Приливы

Доброе утро.
Посоветуйте, пожалуйста, кто уже в теме.
Начались приливы((
Недели три уже как.
Примерно 1-2 раза в час. Мокрое всё, от макушки до трусов.
Ночью совсем фигово, просыпаюсь от того, что по лицу просто струями течет, лежу в луже((
Но сейчас в отпуске, поэтому принять душ могу в любой момент.
А вот когда выйду на работу?
Как вы справились? Как поддержать гигиену в течение дня?
Как долго у вас это продолжалось?
Мне 47, последние месячные были в марте.
Да, лишнего веса нет, если это важно.

витамины подбирайте их много
я вот эти пила
https://aptekanapobedy.ru/img/products/img_246359_246359.jpg от приливов так себе, но хорошо волосы, ногти расти стали
сейчас пью вот эти
https://market.yandex.ru/product--vitaminy-pri-klimakse-i-menopauze-kompleks-ot-prilivov/1888380950?sku=102077214244&uniqueId=754394&do-waremd5=p_e_zsUpwqcI4I6s0XG1jg
на скажу, что прям нет приливов, но чуть получше.
У меня правда не все так сильно как у Вас.
На работу купила вентилятор настольный.

климактоплан

Феминал прекрасно помогает. Ну и к врачу- может вам гормоны назначит

Фамвиталь пью курсами.

Не было такого. У вас патология,сходите к врачу. Я никогда не потела так как вы описываете,тем более ночью,это похоже на диабет больше. Иногда днем лицо краснело и все,обычный дезик суточный.

У меня эта проблема была в апреле, когда резко потеплело в начале месяца и шпарили батареи. Врач назначила феминал премиум, сначала по 1т в сутки, потом сказали посмотреть и можно принимать по 2т в сутки. Дня через 4 приливы стали поменьше, через пару недель прекратились.
Никогда бы не подумала, что какой-то клевер даёт такой эффект.
Мне помогало носить свободную одежду, чтобы она висела отдельно от тела, такую же верхнюю одежду. Вниз под свободные рубашки я надевала тонкие футболки Юникло из серии айризм, которые впитывают пот и не дают появляться пятнам пота на рубашке. На работе в туалете бумажными полотенцами вытирала пот с разных частей тела.
Да, как говорят сами врачи, бадов существует много разных и их все равно надо подбирать, кому-то сразу помогут, кому-то нет. Ну и конечно они всегда советуют гормональную терапию, которая якобы помогает с 1 таблетки.