8
Живот
Мне 40, за плечами 3+ родов. Не худенькая, 50 размер, но активная и бодрая тьфу тьфу тьфу. Сейчас беспокоит живот, его размер вернее, причем внизу, как складка от кс у женщин, но у меня не было кс. От пупка и вниз. Это из-за многократных родов или гормональные изменения? Накрутила, что вдруг опухоль или еще что, а я не принимаю меры. Узи пару месяцев назад по гинекологии делали, все норм было. Завтра на узи брюшной полости иду.
Свернуть
Ответить
инсулинорезистентность
Ответить
и чего делать? исключать углеводы быстрые?
Ответить
Я бы исключила все углеводы на 2 недели, кето диета. Потом можно перейти на низкоуглеводную пожизненно. И много физической активности каждый день.
Ответить
Ну возраст, диастаз, кожа уже не сокращается после родов. Все очень индивидуально.
Но узи брюшной полости никогда не помешает.
Но узи брюшной полости никогда не помешает.
Ответить
Сдайте глюкозу, инсулин и гликированный гемоглобин. Скорее всего инсулинорезистентность. Если оно - диета, витамины/микроэлементы, режим, физ.активнсть и пр.
Ответить
Какие витамины? Комплекс?
Анализы сдам обязательно
Анализы сдам обязательно
Ответить
Нет, комплексы бесполезны. Витамин Д. Вы знаете какой у вас уровень? Магний. Группа В, Е, А. Цинк. И т.д. Со щитовидкой все ок?
Ответить