Помогите расшифровать сны

Приснилось 2 сна, я пятницу 1, в субботу другой
1 сон - у меня выпадает зуб, без крови, но разваливается на куски, а внутри весь гнилой какой-то, потом оказывается что их выпало 2, с двух сторон, чувствую пустоту и облегчение, что избавилась от чего-то плохого и в то же время некоторую неуютность этого.
Сон короткий.
2 сон - для меня он был жутким кошмаром, от подобного страха и ужаса во сне я обычно в ту же секунду просыпаюсь, а этот сон длился, и с ним длился ужас. Вижу мужчину (вроде бы это мой бывший муж, но я не уверена), у него оторваны обе руки выше локтя, причем у меня во сне ощущение, что он их сам себе отгрыз, сперва вижу свисающие обрывки вен, а потом вроде бы руки уже замотаны бинтами, но бинты окровавлены и свисают концы бинта на метр. Я смотрю на это как бы со стороны, знаю, что он это сделал чтобы заглушить этой болью другую боль какую-то. Но вроде бы я как-то косвенно виновата что ли или не виновата, но причастна, мне надо от него скрыться, спрятаться. Потом я у какого-то холодильника, хочу взять оттуда кусок мяса вареного, уже взяла в руку, но потом понимаю как-то, что это его мясо и мне брать его нельзя, кладу обратно и просыпаюсь.
Никак отделаться от этой жути не могу в реале. Подскажите что-нибудь.