тяжелые сны

Девочки, подскажите...Уже почти неделю снятся тяжелые сны, такие, что утром открыв глаза думаешь, что всю ночь на каменоломнях проработала. Стрессы в жизни конечно всегда бывают, может и сейчас накопилось...Выпила персен, выпила снотворного, увеличила физические нагрузки...сны продолжаются. Самый страшный из них и снится он уже далеко не в первый раз это- я опять возвращаюсь к бывшему мужу, что я знаю, что есть мой муж (второй)..неопределенная во сне личность, а я дома с бывшим и ужас, тоска...как-будто умираю от страданий. Я действительно очень тяжело разводилась с бывшим, из 12 лет, которые мы были вместе 10 пыталась уйти- то на пару месяцев, то на пол года, а то и на год. Никто не верил, что в этот раз у меня что-то выйдет. Он всегда мог меня убедить, что решение правильное...притом я возвращалась САМА. Ушла 4 года уже как, выпил кучу крови, потом начал обижать ребенка. Много чего было, я забеременела от второго мужа- ребенок умер. Не могу винить только бывшего, но в день когда сердечко биться перестало, день-два до этого он избил нашего ребенка, раздел(вещи, которые купил он) и выгнал из дома (сын гостил у него в выходной). В общем, я собрала вещи и уехала, с мужем, с ребенком в Москву. Не потому что люблю этот город, а потому, что затеряться легко. Как-то БМ узнал телефон малого и давай названивать- ты бомж, что они тебе дадут, возвращайся ко мне. Конечно сын к нему не вернется и без моих разрешений, не хочет, да и отношения с НМ у него теплые, даже ласковые. Но что твориться со мной??? Я видимо паникую, что не справлюсь...В Бога к своему стыду не верю, не получается, в церковь соответственно не хожу. Я опытный педагог, но сейчас лето, я пыталась себе это объяснить, паника неуправляемая. Может кто что подскажет?