Есть какие-то практики, чтобы забыть?

Пробовала всякое, пробовала разное.
В итоге помогло только время.
Тупого безразличия не будет, но со временем точно станет легче. Только вот каждому нужно свое количество времени. Одному год, другому три или пять, а кому-то и десять лет мало.

Ну, "спасибо"(((((( Очень жизнеутверждающе......
(время да, поможет, но вдруг и прочие способы есть?)

Мне помогли практики у Ренар. Ходила в ее центр. Отпустило, практически, сразу, но у меня было сильное внутренне желание. До этого пол года, как в тумане..

Для меня Ренар была как мертвому припарка(( ни ее упражнения, ни другие мужчины, ни переключение, ничего не помогало... Только время и не маленькое

Как-то пессимистично все(((((
Может, у кого-то все же есть опыт? Ау!

Я ходила на конкретное занятие "Освобождение от боли". Девочка, которая его вела, сейчас открыла свою школу. Знаю, что каждое занятие, индивидуально, и зависит от состава группы. При том, что я даже не рассказывала о своей боли, но те упражнения которые она дала, действительно меня вытянули. Может, многое зависит от тренера, но вот у меня после этого тренинга, как будто глаза открылись.

самый действенный способ - переключить внимание на другой объект... даже если надо приложить усилие - сделайте это: начните фиртовать с другими, походите на свиданки, начните улыбаться, наряжаться - общайтесь

тогда быстрее отпустит

Автор, а как долго у вас это продолжается?
Мне помогло время, 7 месяцев. За это время не общалась с человеком вообще! Поначалу просто умирала, рука тянулась к телефону, но я знала, что смысла в звонках нет-будет больно. Так вот день за днем оживала.

Прошел примерно месяц.
Вынуждена общаться из-за работы(((((( Не вижу, не слышу, легче. Увижу или услышу, с новой силой все((((

если бы прошло хотя бы года три, тогда был бы смысл что-то делать. а месяц - вы извините меня, это смешно.

Идите к психологу

Сходила. Выписали антидепрессанты. Посмотрим. Разревелась прямо там((((

Психолог не мог выписать антидепрессанты. Психологи не имеют права ни чего выписывать ибо это не врач. Вы с психоневрологом не путаете?

психотерапевты могут, они обычно имеет психиатрическое образование

Дык я про то и говорю. Психотерапевт не равно психолог. Психолог это психолог. А психотерапевт это врач, сиречь психиатр

так одно - психолог, а другое - психиатр (человек с мед образованием)

Психотерапевт выписала, она имеет квалификацию психиатра.

Пока не уйдете с работы, где он- не пройдет! Вы должны прежде всего физически быть далеко от него. Следующий шаг- духовно. Удалить все контакты, сменить телефон, мейл и тд. Не наводить справки о нем, не искать самой его. Внутренне отпустить его, посадив на воздушный шар и помахать мысленно ручкой.
Если все из выше перечисленных не поможет- на крайняк можно обратиться к белой магии, сделать ритуал " остуда на себя" погуглите, найдете. Сил вам и удачи!

Я не могу уйти с работы. Попробую найти то, что вы советуете

Не делайте остуду!
Я делала- очень жалею.

почему жалеете? (я не автор)

Потому что чувства притупились, но тоска не ушла.
Более того, вообще никого из мужиков не хочу, словно и правда ко всем "остыла".
Меня потом экстрасеснсы смотрели, сказали, что я теперь от всех "закрыта", и это результат остуды.

Другая ведунья сказала, что был шанс, что зазноба моя мог вернуться, но так как остуда - процесс бинарный, то и у него все чувства ко мне стёрли.
Вот как-то так...

А Вы экстрасенсам говорили что делали остуду? Просто у меня такое ощущение что мы им сами слишком много инфы выдаем, сами этого не подозревая, а они уже нам потом ее выдают как свои вИдения.

То есть, если собираетесь дальше жить монашкой и никого не любить - то делайте "остуду".
Если ж хотите ещё встретить мужчину и полюбить - то лучше сейчас перестрадайте, но не закрывайтесь от чувств.

не повезло вам с остудой. Есть масса лайт-версий, которые решают поставленную задачу без ущерба. Слетают через пару-тройку месяцев, но жить без объекта уже вполне возможно. И даже если вдруг чего - хорошая чистка и все нормально.

трахнуться надо с новым мужчиноми как рукой снимет, говорю без стеба, сама так лечилась

Если чувства сильные были, не проходит(( для меня параллельно было - секс с другим мужчиной и мысли о старом, клин клином не выбивался ((

найдите хороший новый клин и может поможет :)

В том то и проблема, все, даже очень хорошие, кажутся никакими по сравнению с тем, с кем рассталась((( хотя годы спустя объективно понимаю, что они были очень достойные

Это точно

Я начала выздоравливать после прочтения этого.4 года болела и ломало меня.
http://www.perejit.ru/main/zavisimist?id=166

http://www.perejit.ru/main/zavisimist

Сейчас я возродилась прям.Год уже цвету и пахну.ощущение до сих пор такое,как-будто болела тяжелой болезнью и выздоровела.все радует.Даже то,что до этого не радовало,потому что просто не обращала внимания.А этот человек вернулся ко мне и чего-то опять хочет.))Но я уже совершенно к нему спокойна.Нет негатива в отношении него,есть добрые чувства,но его уже выше себя не поставлю.:)

Я не автор, но у меня тоже сильная и длительная зависимость. О сайте, на который Вы дали ссылку я знаю давно. но не могу даже до конца дочитать ни одну статью(( Вот не могу и все(( не знаю что со мной. Может меня приворожили? НЕ смейтесь только.

НЕЕ..не буду смеяться.))Я прошла через это..тоже думала.что приворожили..но,поверьте,дело все в нас и нашей голове.Не дочитали,пока значит,не готовы еще отпустить человека.На любую болезнь нужно время,чтобы вылечить ее.Я прочитала не только статьи.а много испытаний было по жизни,пока со всем этим справлялась.как-то все в кучу собралось.))но чтобы меня еще так угораздило!!Думаю.что уже на такое не попадусь.опыт такой любви пройден мной.))

Я почти 8 лет пытаюсь отпустить,и только вот сейчас потихоньку начинает отпускать.

Когда мне было 20 лет, я была мучительно и безответно влюблена. Не помню повод, но попали мы с подруггой к "бабке", которая всякие обряды делала. Я попросила ее сделать остуду. Она отказалась, сказав что может сделать приворот, но остуду делать мне не будет, почему, не помню. Совсем избаиваться от любовной зависимости от того мужчины я смогла только через 14 лет
Просто вспомнилось что-то

Я любила первого мужа ещё лет 5 после развода ( вместе были меньше).
Уже и за другим замужем счастливо была, а всё-равно от мыслей о первом сердце болело.

ну, эт нормально. у многих такое было, и у меня тоже. а вообще, как говорил один мой коллега, "любовь - как листья дуба: пока новые не вырастут, старые полностью не отваливаются"

Вот интересно, а почему ж у мужиков тогда всё иначе?
Уходят, не оглядываются, строят новую жизнь с новыми бабами - и не скажешь, что о бывших тоскуют.

Вы плохо знаете мужиков...

Да я и не претендую на знание всех мужиков на свете,
говорила лишь о некоторых знакомых.

в силу другой психической организации, а также и в силу определенного воспитания (свойсвенного русской культуре) женщина ставит мужчину на пьедестал, он для нее - бог! а мужчина рассматривает женщину как спутницу, не более того. не подошла эта спутница - найдем другую. он не зацикливается на ней, как на смысле своей жизни (этот смысл для него всегда в чем-то другом).
вот отсюда и пляшите.
полюбите СЕБЯ больше всех мужчин на свете и больше любого конкретного мужчины - и поверьте, что не они от вас, а вы от них будете уходить, а они будут еще волочиться за вами и даже спустя годы будут надеяться (и пытаться) вас вернуть.

проверено на собственном опыте.

можно подумать, что женщина, которая разочаровалась в своем мужчине, уходит от него оглядываясь и обливаясь слезами!

я так всегда уходила именно так, как вы описываете.
и кстати говоря, не возвращалась.

Наверное, всё очень и очень зависит от чувств...
Мне ВСЕГДА было больно рвать отношения, даже если давным-давно не получала от них радости.
Но идиотская надежда "а вдруг он изменится" заставляла усомняться в правильности разрыва.

1. я говорю о том случае, когда чувств больше нет (читайте внимательно: "разочаровалась" - какие после этого могут быть чувства?)
2. вы сами назвали свои надежды "идиотскими" - именно так и есть. умный человек (которому больше 15 лет) понимает, что люди не меняются, а если и меняются - только к худшему. если отношения уже были плохими, то ничто их не наладит. МЧ может временно сделать вид, что он исправился - но не пройдет и месяца, как все это улетучится, как туман. Потому что он такой, какой есть, и другим он не будет. Равно как и вы сама тоже не будете другой.

"а вдруг он изменится" - увы, самая распространенная иллюзия :(.

Это про русских мужиков, они исключение. Но и умирают русские мужчины рано, всю жизнь по бабам пробегают, лет до 45, сердца поразбивают, а потом раз - и в 48 инфаркт, все возвращается им, они чужими сердцами играли, а из собственное не выдерживает долго. У испанцев по-другому, например, они ценят женщин и не меняют между прочим как русские

Всем страдающим к психотерапевту и взрослеть.
Сама такая "больная", хоть и немного другая зависимость от человека.
Посмотрите передачи "долго и счастливо", в инете есть, мне очень помогло. Приучаю себя к мысли, что партнерские отношения они не вечны и никто никому ничего не должен!
Всякие заговоры.... ну по сути это установки и лучше, если позитивные. А отрицание о человеке приведет только к полному психологическому слиянию с ним.
Счастья нам всем и "взрослости" в лучшем смысле слова!

Аминь.

И меня бросили. А я люблю, тоскую как собака, вспоминается почему то только хорошее....с мая почти не виделись и не общались, последние два месяца полная тишина. Что ни день-слезы. Жутко надоело такое состояние, но скинуть этот груз никак не получается.

психолог + новое увлечение ( хобби)

чтобы самостоятельно "освободиться " от мужчины, должно пройти в 2 раза больше времени, чем было проведено с ним.

Посоветуйте где найти такого психолога?...

посоветовала бы, но с анонимом дела иметь не хочется

здесь читала вроде бы совет..Надо говорить:"Отпускаю от себя (имя зазнобы),пусть идёт своей дорогой,благодарю его за всё,что он мне дал и желаю ему счастья". Проговаривать и с каждым разом всё более прочувствовать,как действительно его от себя отцепляете. Мне помогало,но может быть это самовнушение. И ещё одна приговорка (не очень эээ...красивая:)): "Как говно никто не любит,так и я (имя ) не люблю.Как говна все сторонятся,так и я (имя) сторонюсь." Мне на самом деле легчало,пока я,глупенькая,не заходила на его страничку,например в сетях.

Есть.
Попробуйте Л.Ренар почитать (навскидку, есть и другие варианты).