как избавится от чувств к мужчине

Делаю все что возможно и не возможно. Назначаю свидания с другими, зарегистрировалась на 2ух сайтах знакомств, встречаюсь с друзьями, занимаюсь хобби, дома вообще практически не сижу, бегаю, занимаюсь йогой. Жизнь стала такой насыщеной, какой не была наверное никогда. Но блин, не могу отпустить... просыпаюсь с мыслью о нем и засыпаю тоже, каждую фотку выложенныю в фейсбут выкладываю с мыслью, что он увидит. Понимаю, что это как болезнь и надо просто ей переболеть(не девочка уже, 35 лет). Но он не поставил точку в отношениях, а просто попросил его оставить на время так как у него тяжелый период в жизни(было это 10 дней назад, но период охлаждения длится почти месяц). До этого встречались 4 месяца, была страсть и он бегал/добивался меня. Понимаю, что надо заканчивать это и что это не здоровые отношения, но блин как же тяжело и больно внутри.. Дошло до того, что по два раза в день на пробежку выхожу в 5.30 утра и в 10 вечера, только чтоб мысли из башки вытрясти.. но помогает не надолго..помогите, какие еще идеи есть, может ритуалы (визуализировала уже, что перерезаю нити с ним и отпускаю, но не помогает)