Танцуй! Общайся! Отдыхай!
Всем привет!
В последнее время в Москве и других крупных городах России набирает обороты такое явление как социальные танцы. То есть те, в которых нет ни физических, ни возрастных ограничений!
Любите ли вы танцевать и какими танцами занимаетесь?
А может быть хотите попробовать, но что-то вас останавливает?
Я люблю танцевать, помоложе была клубилась и танцевала без остановки, сейчас двое детей. Танцую только в фитнесс клубе на занятиях по танцам, а там у нас от цыганочки до латинских и МК раз в месяц темы разные. А про социальные не слышала, расскажите подробнее :)
Социальные танцы - это те танцы, где ценится общение, а не умение танцевать. В социальных танцах, конечно, есть правила, которым надо научится, что было комфортно и вам и партнеру, но внутри этих правил, в отличие от бальных, очень много вариаций на ваше усмотрение.
Помните в парках бабушки и дедушки танцуют? Так вот, по социальным танцам устраиваются подобные вечеринки (зимой - в помещениях, а летом - на улице).
В процессе обучения, вы не только научитесь танцевать и управлять своим телом, но найдете много друзей (со схожими интересами). Были случаи, когда люди, знакомились на вечеринках,влюблялись, женились и теперь ходят на танцы с детьми).
Допустим, хастл - наиболее массовый вид. 3-6 месяцев занятий, где Вас не будут заставлять стоять у станка, но предложат сходить вместе в кино, съездить на шашлыки, покататься на лошадях. Регулярно устраиваются выезды в пансионаты на выходные (активный отдых+семинары по танцам). И т.д.
Возраст и комплекция совершенно не имеют значения. Я очень часто танцую с партнерами за 50 и они дают фору молодым)
Кстати, у нас есть пара, постоянно на дискотеки ходит, им явно за 50, они не могут в силу возраста танцевать некоторых сложных элементов, но и партнера и партнершу регулярно приглашает на танец молодежь. Потому что в социальных танцах не важно, на сколько ты "крут" и профессионален. Ты можешь так и не научится шагать в музыку, но внутри пары создашь небывалый комфорт.
Кстати, такие танцы, открывают очень много интересных психологических особенностей, о которых мы и не подозревали.
Особенно будет полезно такое времяпрепровождение, уставшим и замкнутым людям, которые хотят, но боятся сделать первый шаг)
Танцы раскрепощают, да и вообще это лучший отдых после работы - голова очищается)
Думаю, более менее подробно рассказала про явление. Если будут вопросы по конкретным танцам или особенностям, задавайте! Рада рассказывать людям, как получить частичку счастья)
Я просто обожаю танцы, поэтому получила хореографическое образование и преподаю, а еще мне нравится йога, чтобы понять пластику танца)
Я была на одном занятии йоги - все таки это больше не пластика, а созерцание и отдых. Пластичны там те, кто уже имеет некий базис. Правда может быть я за одно занятие не поняла всего)))
А вот если хочется научится гибкости и плавности именно во взрослом состоянии, то в дополнение к любым танцам отлично идет стрейтчинг и стрип-пластика (которая без шеста). Это не вид танца, это именно занятия по управлению своим телом.
Кстати, чем больше занимаюсь танцами, тем меньше меня беспокоит боль в мышцах (от занятий теннисом они всегда напряжены...)