подсветка на кухне какая лучше?

копировать

на старой кухне была Икеевская вот такая подсветка http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/60125016/#/70115781
сейчас ещё в раздумьях что лучше: есть точечные светильники в той же Икеи
http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/50115782/
есть такие http://www.peresvet-shop.ru/product/svetilnik-nastennyj-art597044810/
http://www.peresvet-shop.ru/product/svetilnik-nastennyj-art334501710/
что лучше выбрать в плане света? на кухне темно,поэтому на столешнице нужно хорошее освещение.
Добавлю,на новой кухне сдуру забыли сделать вывод для подключения этой самой подсветки (( так что имеются только розетки над столешницей :( вот как бы всё это культурненько сделать что бы провода к розеткам не свисали?