Питание
Задумалась что-то на тему - как часто нужно/можно есть мясо/птицу.
1. С точки зрения потребности организма в белке
2. С позиции готовки (длительность, оригинальность/простота рецепта)
3. Экономическая составляющая
Поделитесь своими мнениями, пожалуйста!
Пара дней в неделю вегетарианских и один рыбный у нас, пару раз птица, пару раз мясо. Как то так)
Про нужно-можно сложно задумываться. Муж - человек "мясной", он от овощей и прочего с легкостью отказывается, а вот мясо дай каждый день, про здоровое питание и прочее можно не рассказывать :) Себя тоже к этой категории относила долгое время, а последние несколько лет мяса не хочется так, как хотелось раньше. Хватает 2-3 раза в неделю.
Потому: экономическая составляющая и позиция готовки не актуальны, мужу все равно надо!. Готовим так, чтобы интересы всех учлись, благо учитывать надо только себя и мужа, дети выросли и живут отдельно.
Ем мясо или птицу каждый день, в разных видах. Овощи, фрукты, каши - даже не вспоминаю, что они существуют. Без мяса не могу. Экономическую составляющую даже не рассматирваю.
