экономить
я понимаю, что таких тем тут было не мало,но всё же. Семья-я, муж, 2 млад.школьника. не Москва. в последнее время я всё чаще стала думать, что львиная доля моей з.п.утекает не понятно на что. Моя -это около 650 евро. 150 трачу на счета свои. Остальных нет за неделю. думаю, на еду тратим много. Вот кто пробовал экономить именно на еде,с чего начать мне? А может не на еду много, а на всякую мелочь. И еще вопрос, что из еды по вашему мнению должно быть всегда, а что на каждый день лишнее? например-корзины фруктов, соки, пироги, деликатесы...
Соки и пироги вредно, без деликатесов можно обойтись. Как можно решить за вас? У всех свои любимые продукты.
Экономия 2014 (10030 просмотров)
Показать все (92), Адрес темы: http://eva.ru/topic/150/3220980.htm
Соки имхо лишнее, если вы берёте готовые восстановленные (почитайте, пишут ли на пакете что это сок: "из концентрата"). Там всё равно половина витаминов погублена от термо-обработки, и добавляют искусственные.
Если пить соки то имхо лучше брать концентрат и разводить (я беру в отделе питания для грудничков и малышей, там настоящий концентрат соков, в разделе напитков обычно сироп, хотя в aldi и lidl концентрат в напитках, но у них концентрат к сожалению с томатом а это не всем нравится), либо отжимать самим (покупать свежие соки из холодильника слишком дорого, ИМХО).
Заведите программу по домашней бухгалтерии и записывайте все хотя бы месяц. Увидите, куда деньги утекают
вот знаете в чем дело, это какой то комплекс, например кроме самой основной еды, мне надо чтобы были пороги, или печенья, какое нить мяско на бутер, фрукты, питьё (соки) ну и разное на ужин-обед. например завтра- на утро сырники, йогурт, бутики с сыром (кто что захочет), обед -первое второе компот, ужин- пицца, а позже может блинчики,или рыбка с салатом. вот такое меню, отбирающее много времени и сил, а если проще-то мне кажется, что я плохая мама)))
пироги и печенья - бяка. Точно можно обойтись без них.
мяско на бутер - бутеры вообще лишнее. Это не еда. По крайней мере не полноценная еда.
Разносолы на завтрак - блажь.
Пицца на ужин ещё хуже.
Блинчики - это ланч и никак не ужин.
Первое-второе и компот на обед - вожможно, но тогда на ужин что-то полегче.
Вы может мама и ничего, но вот как хозяйка - дрянь.
А может это вы дрянь, как хозяйка? И все ваши убеждения, высказанные здесь безаппеляционным тоном, на самом деле неверны и жуткое зло?
Так она от бяк пытается отказаться, поэтому у нее высок уровень тревожности и агрессии по отношению к людям, кто ест зарещенные для нее продукты.
хи-хи. У меня муж при 180 росту весит 108 кил!!!
Но ни она @лядь не рискнёт назвать его не только толстым, но даже упитанным...
@лядь, само собой, не назовет - у нее функция другая :) А вот индекс массы тела подобное не одобряет. Хотя особо и не осуждает :) но это если не брать во внимание спорт :)
Тогда расклад совсем другой! Мышечную массу нагнать можно будь здоров! Другое дело, что толстым-не толстым... но и дрищем вашего мужа никто не обзовет с такими параметрами :)
мой слишком худой я считаю, и если убрать калории и готовит на пару совсем скасчеется)))
В смысле "плохо"? Вам от моей личной жизни плохо?
Ну так это ваши проблемы. Соболезную.
Ещё и с образованием не лады у Вас. перечитайте выше написанное. Вам до моей, не мне до Вашей.
А у вас со зрением видимо проблем. Видите вы реально из рук вон плохо. Это портит жизнь только дурочкам вроде вас и вашим несчастным родственникам. Учитывая ваши проблемы с моей личной жизню, уже ни соболезновать боюсь.
Ваша мнение о моём интеллекте волнует только Вас. Родственники у меня есть, да, а Вам желаю найти мужика. Может всё же полегчает, а то уж гамно из ушей сыпется
Не, врать анонимно вы умеете. Этого вам уже не скрыть. У меня мужик есть, чего и вам желаю. Именно мужика, партнёра, друга, любовника. Будет ли он вашим мужем - это дело такое. Необходимости в этом я не вижу. Судя по всему, соболезновать надо вашим несчастным роственникам. Поскольку вас ипсти некому, вы ипете моск своим многострадальным родственникам.
А то вы только и делаете, что фатазируете на тему "гамна" из ушей.
Девушки, ну может хватит и тут срач разводить, а? Единственный отдел на Еве где не грызлись никогда, да и тут уже начинают. Идите в политику!
Я не завидую, я хорошо знаю психологию многих "поддерживающих себя в форме", практически все мои знакомые женщины. Но одни спокойно относятся к тому, что другие едят и даже, "о ужас"! носят 46-56 размеры, а некоторых прям трясет. Как есть большой процент бывших адкоголиков, до трясучки ненавидящих тех, кто употребляет алкоголь.
ужин я имела ввиду просто вечером, если обед в 13.00, то например в 4-5 дети могут и пиццу съесть, не на ночь конечно
Может у меня деть другой....
Завтрак плотный. Тосты с филаделфией и индейкой, кофе, творожок и цельнозерновое шоколадное печенье для завтрака.
Обед с собой в школу - бутеры. В среду готовит обед себе сам, потому что школа до 12. Тогда обычно либо порция вчерашнего ужина либо сам себе тортелини с песто делает.
Если школа полный день - то приходя из школы то же шоколадное печенье для завтрака с молоком или грамм 70-80 сыра. Ужин в 6-полседьмого.
Пицца для нас - так, побаловаться. Ни к ужину ни к перекусу это не относится.
тосты мои тоже любят,делаю с рикотто им и с огурцом, любят так. я примерное меню написала. вместо пиццы может быть например салат овощной с курой, или рыбка. сами не готовят-разбаловала видимо((( им 7 и 9, да и некогда им, они поедят и до 4-6 кружки, потом уроки, когда погода-часик гуляют.
Ну может разница в том, что я не сижу дома и поэтому не могу с утра до вечера стоять у плиты.
Вот поэтому деть у меня более самостоятельный и менее избалованный.
я ем без хлеба, но вот муж меня не поймет, а дети есть не станут. хлеб, кстати, серый, он без Е добавок, и менее калорийный
Я сам без хлеба ем все, включая бутерброды :) так что вас понимаю.
Что же касается экономии на еде, то здесь вам в первую очередь смотреть на то, что является для вас "десертом" и экономить именно там. Так как экономить на полноценном питании может стоить еще дороже.
На мой взгляд, все у вас хорошо. Мне и в страшном сне не может привидиться, что придется экономить на еде. Единственный возможный для меня вариант экономии на еде- реже ходить в рестораны и кафе, а питаться дома. Не покупать полуфабрикаты, хотя я никогда не считала, может они дешевле выходят? Но суют в них непоймичто.
Фрукты не каждый день???
Бред! Фрукы в разы дешевле мяса! А ещё есть масса дешёвых, но необоснованно забытых овощей.
Брюква, репка, седьдерей, свекла, редька белая и чёрная, пастернак - просто кладезь!
Нет, экономить на фруктах - это бред. Экономит можно на мясе. Курятина дешевде и не хуже по ограно-лертическим показателям.
Да, уже понятно, что ваше мнение есть единственно верное, если не верное-то смотри пункт первый:-)
Минуточку, вы считаете, что пицца - это есть гуд, а на фруктах надо экономить????
Я чёта не поняла. Фрукты даже в промышленных количествах в разы дешевеле и здоровее пиццы. Вы о чём????
Причём тут моё мнение? Здравый смысл вы просрали вместе с именем?
Вы еще и оскорблять начинаете с ходу, как только кто-то высказал другое мнение. Женщина, вы лечиться пробовали?
Для здоровья вообще полезно налегать на сердце - печёнку - и прочие субпродукты, а не на вырезку и грудку, в которой кроме белка и жира мало чего есть.
да какие сейчас фрукты((
у мужа моего аллергия на консерванты и еще на какую-то химию. так вот, яблоки,груши,большая часть винограда у него вызывает реакцию. мандарины вроде нет, но после 2х съеденых мандаринов у меня и сына начинается диатез)))
мы без фруктов до лета жить будем. только хурму есть можем, но она дорогая зараза(
Это похоже на аллергию на химикаты которыми опрыскивают. Попробуйте вот что. Мойте фрукт тщательно, потом счищайте шкурку, потом удаляйте верхнюю и нижнюю попку вплоть до места откуда растёт палочка, и сердцевину (её у яблок и груш обычно всё равно не едят), вот эти части собирают больше всего пестицидов, и пусть они едят остальное. Посмотрите, будет ли тогда.
У меня тоже бурная реакция на некоторые пестициды, соболезную. Сейчас вообще стали поливать пестицидами и гербицидами для СБОРА УРОЖАЯ потому что так легче собирать. Пшено собирают теперь предварительно полив раундаппом, картошку им же поливают чтобы ботву убить. Приходится брать дорогую, био.
у него именно на консерванты,тк такая же реакция на дешевые вина соки пиво и шампанское.
а у сына жуткая реакция на какие то из Е. выдает крапивницу на скитолс,часть йогуртов,дешевые мясные продукты(окорок)
А может у мужа аллергия на сульфиты?
У сына скорее всего что на краситель и я бы первым подозревала E120 на вашем месте если на красные иогурты, он же кошениль, карминовая кислота, кармин ( http://ruslekar.info/E120-Koshenil-karminovaya-kislota-karmin-734.html ). А если ещё и аллергия на аспирин, то я бы подозревала в первую очередь все от Е122 то Е129.
Старайтесь искать на свекольном соке тогда.
Вообще-то можно протестировать кучу аллергенов у иммунолога, но если честно то мне лучше всего помог метод исключения продуктов, потом начинаешь с одного и каждый день добавляешь новый продукт. Есть реакция - знать сразу будете на что. Потому что не все реакции обязательно аллергические. Слизистые могут реагировать и без аллергии. Так мне ЛОР объяснил, по крайней мере.
Вы знаете, если не экономить на еде то можно проесть (и просрать... в буквальном смысле) любую зарплату. Мне вот например безумно нравятся морепродукты разные... Каждый день бы ела если бы не экономила. :)
Почитайте лучше детям книжку вместо постоянной стряпни. А то вдруг они вырастут у вас толстые и тупые и тогда вы точно будете плохой мамой.
может и так, решила завести с февраля дневник, как з.п. получу, буду чеки брать и смотреть дома) в марте поделюсь исследованием
