низкий гемоглобин
Насколько низкий? Немедикаметозно- ну гречка, говядина, зелень, яблоки...У нас тоже низковат ( в норме, но на нижней границе), так у мня деть подсел на гречку, от которой всю жизнь тошнило.Может, организм требует?
Если дело в дефиците железа, то только мясо и язык. Плюс прогулки по максимуму. Если дефицит фолиевой кислоты, то другие продукты, в основном растительные.
Но вы для начала вот тут детские нормы посмотрите-может, он у Вас еще и нормальный:
норма гемоглобина по возрастам:
1 д - 152-235 г/л
2-6 д - 150-240 г/л
14-23 д - 127-187 г/л
24-37 д - 103-17.9 г/л
40-50 д - 90-166 г/л
2-2.5 мес. - 92-150 г/л
3-3.5 мес. - 96-128 г/л
5-7 мес. - 101-129 г/л
8-10 мес. - 105-129 г/л
11-18 мес. - 107-131 г/л
1.5-3 года - 108-128 г/л
5 лет - 111-143 г/л
10 лет - 119-147 г/л
12 лет - 118-150 г/л
15 лет - 128-168 г/л
Взрослые ж - 120-160 г/л
Взрослые м - 140-180 г/л
http://med2000.ru/n1/n112.htm
