Творог на завтрак - вредно?

копировать

Девочки, я с года детям (а это уже 4 года) даю по утрам творог, у нас уже как традиция такая. Дочь еще кефир пьет. И тут мне сказали, что вроде бы с точки зрения гастроэнтерологии это вредно. Вообще-то я и сама люблю творог с утра, но сейчас не часто завтракаю вообще. Кто-то знает, действительно это так?

копировать

Я слышала, что творог полезнее на полдник. Но это на уровне слухов.

копировать

На полдник почти все его и едят, а мы вот на завтрак привыкли, говорят, именно натощак нехорошо, но тоже на уровне слухов.

копировать

И я такие слухи слышала :) Давно, но в голове отложилось. Поэтому тоже на полдник едим.

копировать

Я не знаю, полезно это или вредно, но мне от творога или сыра на завтрак делается плохо в желудке.

копировать

+1

копировать

Мы тоже утром едим :)

копировать

Я слышала что ну ужин лучше). Иногда едим на полдник , иногда на ужин, говорят,что кальций лучше ночью усваивается.

копировать

мы тоже привыкли на завтрак. правда сначала едим кашу, а потом творог

копировать

Мы тоже на завтрак творог едим, а потом пюре фруктовым закусываем, натощак они или нет не знаю) ночью грудь во всю сосут. Пробовала с утра кашей кормить, вАЩе не едят, видимо не настолько голодные, поэтому и даём творог.

копировать

Кальций усваивается вечером,вот поэтому

копировать

Тогда почему витамин Д утром дают???

копировать

мы тоже по утрам с 4мес творог едим ничего такого не слышала

копировать

вы похоже вообще про ввод прикорма ничего не слышали, раз с 4мес творог едите.

копировать

Творог в 4 месяца?? Жесть:(

копировать

"Людям, у которых есть проблемы с желудком, нужно есть творог в утренние часы. Детям и женщинам старшего возраста творог и другие молочные продукты лучше употреблять вечером." Первый канал. Контрольная закупка. Врач диетолог