осенние малыши:)
Здравствуйте,дорогие мамочки:)
я решила выложить наши осенние фотографии:) В России сейчас уже все листики опали,хоооооолодно:) а у нас во всю золотая осень, последние фотографии в листочках только сегодня сделали:)
Фотографий много,все на одной страничке и не уместились,так что в конце страницы жмите на ссылку "следующая страница".
Последние фотографии из бассейна - как же мы там веселимся - судите сами:)
Добро пожаловать к нам в паспорт:
http://eva.ru/albumpage/123387/689179.htm
к сожалению,некоторые фотографии не показывает.
лишь квадратик с красным крестиком внутри
Ох, как здорово, у нас как раз месяц назад была такая погода!
И в бассейне так здорово вы резвитесь - тоже так хочу, но пропускаю сезон :-(
Аннушка - как всегда - МОЛОДЦЫ !!!
(а что за диета? если не секрет. Вроде у вас всегда вес былв норме. У меня ничего не получается- ем ночью :) а днем шоколад )
спасибо:) Вес далеко не всегда был в норме:) Я с двойней набрала 24кг, почти все скинула во время родов,но потом год кормила грудью и набрала прилично. После родов Эвочки я весила на 17кг больше,чем до беременности!!! Почти год пыталась эти 17кг скинуть, я еще до года малышку кормила,худелось с трудом:) Сейчас практически пришла к добеременному весу, осталось пару кг:) Животик почти подтянулся, много,конечно, лишней кожи,но я с ней борюсь:)
Я очень впечатлилась методом Екатерины Миримановой - худела по ее системе минус 60 - так получалось и худеть и грудью кормить. Когда закончила кормление,активно занялась спортом - хожу в спортзал, раз в неделю устраиваю день "молокочая" - прочитала об этой разгрузке на форуме фитнес и диеты на Еве, просто намного меньше стала есть и все стало получаться:)
спасибо вам огромное! Корицу почему-то сейчас забросила,зато делаю мумие - хочу на днях фотографии выложить,как животик подтянулся:)
Пошла я читать про "-60", слышала - но не думала что помогает.
А что папа соглашается один сидеть с детьми? Или в спорт зал с детьми? Наш теперь не хочет, боится буквально. Раньше сидел.
Можно еще спросить- сколько удалось скинуть? С того времени как за себя взялись? неужели 20!!!
Тогда я в шоке :)
про минус 60 лучше почитать на официальном сайте и на форуме сайта - там куча полезной информации:)
Метод и правда отличный - я весила 72кг,когда малышке было 5 мес, я продолжала ее кормить грудью,худея по Миримановой, до годика. Потом, как кормить перестала,намного легче все пошло - организм кормящей мамочки не дает резко худеть:) Сейчас вешу 58кг - т.е скинула 14кг за полгода,без труда и мучений. Просто когда втягиваешься в здоровый образ жизни,начинаешь заниматься спортом,уже по-другому жить не хочется, не хочется кушать гадости и на ночь:)
В спортзал я хожу по вечерам - муж с детишками сидит,днем на детский сон или детишек отдаю в детский клуб при спортцентре, но это недешево на троих детишек,поэтому делаю так нечасто:)
Муж тоже постоянно ходит в спортзал,так что мы друг друга отпускаем, вопроса о том, посидеть с детками или нет у нас не стоит - нужно же друг другу помогать,а то так и с ума сойти можно:) Я вообще считаю,что папа должен активно участвовать в воспитании детишек. Возможно,у нас такой образ жизни,потому что нет бабушек-нянек, пришлось мужу всему научиться:) Но, как бы это смешно не звучало,мой муж с детишками гораздо лучше меня справляется,потому что они с ним другие - послушные,не ноют, не требуют...:)
Анют, очень фоточки понравились. Детишки подросли так. И Эвочка так похожа с Маркушей! Сама проооосто прекрасно выглядишь. А кинь пож. ссылочку где про разгрузочные дни прочитала. А то пора пора устраивать их;-)
Галечка, спасибо огромное! Ваши карапузы тоже сладкие,слов нет:)
Разгрузочные дни: вот ссылка про молокочай http://www.azbukadiet.ru/2008/06/14/molokochaj-poxudet-effektivno-i-vkusno.html
У меня просто в какой-то момент вес остановился - когда чуть-чуть скинуть осталось,идет труднее всего:)
Здорово помогли эти разгрузочные дни. Я устраивала день молокочая раз в неделю,за день скидывала килограм,чувствовала себя безумно легко,есть совсем не хотелось, наоборот,столько энергии и радости, на следующий день хочется это повторить снова:) Просто мне трудно сидеть на жестких диетах - не могу! Не получается. Проще на день себя ограничить или,как у Миримановой,не есть после 18 - так мне проще,чем считать калории:) Но каждому свое:) Просто при других разгрузках - на яблоках,кефире,есть ужесно хотелось,а с молокочаем вообще нет чувства голода - но многие молоко не любят,в этом случае,эта разгрузка не подойдет. На евском форуме фитнес и диеты год была тема "молокочай",сейчас куда-то пропала... Давно я там не была:)
Удачи вам:)
Анюта. спасибо. Молоко уважаю, завтра попробую обязательно. Мне то скинуть бы кг 4 примерно. можно то и больше. но мои 58 меня вполне устроят. Так что будем дерзать. А жёсткие диеты, мне оже сложновато.
Ань, можно тут спрошу? Прочитала про молокочай, а интересно, при беременности можно себе такое устроить? А то я бы с радостью скинула бы несколько кг. Диеты ненавижу, проще устроить несколько разгрузочных дней.
Анечка, ну как всегда - спасибо за позитив! фотографии чудесные! Приятно наблюдать, как растут ваши детки, как вы, теперь уже впятером:), всегда излучаете море положительных эмоций! Вы нам прим уже родные стали!:)Здоровья вам и счастья, дорогие вы наши!
Аннушка, ВАША семья для меня пример для подражания! =D> Вы такие красивые и главное, СЧАСТЛИВЫЕ!! После ваших фоток, настроение лучше , ну прям жить хочется:)))) опять пошла думать про третьего ребёнка:think
Редко теперь пишу, иногда читаю, очень много работаю. Какие же Вы, вся Ваша, Аннушка семья красивые и счастливые, просто радостно на Вас всех посмотреть, спасибо за фотографии!
Спасибо вам огромное! Так часто вас вспоминаю - вот сейчас мы затеяли ремонт на 2м этаже - вспоминала ваши ремонтные фотографии - я тогда в восторге была,увидив,что вы из обычного чердака сотворили:)
Честно,очень скучаю по вам. Надеюсь,у вас все хорошо,детишки уже,наверное,совсем большие,умненькие:)
Появляйтесь почаще:))))) Удачи вам огрномной!!!
спасибо большое! Бассейн - это здорово! Мы тоже его обажаем! Стараемся часто ходить - это так полезно и деткам и взрослым:)
спасибо вам большое:)
Я с таким удовольствием на ваших крох полюбовалась - фотографии отличные!
У вас детишки еще маленькие - у меня-то подрощенные,столько всего теперь с ними успеть можно:) Одно удовольствие сейчас с ними путешествовать,ходить куда-то - все понимают, только не говорят:)
