Раскройте тайну!
Мамочки!
многие пишут, что укладывают детей в 2 годика в 21.00 спать и до утра.
поделитесь опытом - как это в 21.00 - спать? как вы этого добились? вы что-то специально делали длятого, чтобы к 2 годам так спят? с какого возраста? или дети такие сами по себе?
и каким способом укладываете?
интересует возраст 1,5 -2 годика.
спасибо.
Да практически с рождения начали пытаться. Просто клали в кроватку с бутылочкой (у меня деть был на сцеженном) или соской и считали, что это ночь, т.е. любые телодвижения вокруг проснувшегося ребенка с 21 до 9 утра - не включая света, кроме ночника, и разговаривая шепотом. Не укачивали, не уговаривали, положили, устроили поудобнее - и все. Но перед сном купали, сначала по полчаса, потом по часу, т.е. энергия выплескивалась, он уставал и хотел спать.
До 2 месяцев, пока не прошли колики, могло быть ночью временное перемещение на нашу кровать, тоже в темноте, а потом - только выдача молока или воды по требованию и иногда смена памперса, и так до 9 утра.
Постепенно ночные кормления уходили, и оставался только сон. От ночной еды деть отказался сам в 1,3, а бутылочку с водой к тому в времени уже пару месяцев просто клали рядом в кроватку, деть сквозь сон самообслуживался. Когда стал просыпаться до 9 утра в выходные - мы все равно не вставали, и он привык до этого времени тихо играть в кроватке, ждать.
У сына с рождения был такой режим - спать в 21.00. Правда, просыпался он в 5 утра :-) Жаворонок :-)
Сейчас сыну 7. Ложится спать в 21.30, встает около 7 утра... всегда, вкулючая выходные :-)
Дочке 2,4, с 2,2 режим такой: в 21 отбой, в 9 утра подъем, при этом днем НЕ СПИТ. Совсем, категорически не ложится, даже 10 минут просто поваляться на кровати не желает. Но зато иногда не успеваю от ванны до постели донести - ровно в 21 отрубается мгновенно и до самого утра. Поначалу всем тяжело было, теперь привыкли, даже свои удобства есть... Хотя всякие там гости вечером или какая-либо другая нагрузка на нервы или даже прогулка - это уже не для нас, ребенку реально тяжело :(
Если поддаваться своему режиму (а нам всегда хочется поспать:) и не будить ребенка-сову рано, то конечно не получится уложить потом в 21.00, и в 13.00 на дневной сон не получится уложить. У нас с рождения почти был режим, встали около 7.00,легли в 21.00, к годику перешли на 1 сон с 13.00 до 16.00, потом с 13. до 15.-15.30 уменьшился с возрастом. Конечно с возрастом ребенок (годам к 3) уже и рад бы поспать и встать попозже в 8-9 утра, но сад:)) поэтому режим есть, и в 23.00 укладывание это поздно. В 22.00 еще куда не шло...но быстро ли он заснет еще, вот в чем вопрос. Если в 21.00 уложить и в 23.00 заснул, тож не дело (бывают и такие варианты).
Имхо, в 1.5-2 года, если уж сосем нет сил встать или поднять ребенка в 7.30 где то. То вставайте в 8.-8.30, пытайтесь до 13.30 чтобы был реб. в постели, чтобы до 14.00 уснул, и к 16.00 встал, тогда в 22.00 хотя бы уложить реально.
А к саду перейдете на садовский режим, это как правило за неделю легко происходит у детей, даж кто чуть ли не в 10.00 вставал.
Потому что с рождения делали так, чтоб ночь начиналась у детя в 21-00... А не разрешали гулеванить в год до победного, а потом в 2 года объяснять что все же было бы не плохо ложиться в 21-00.
Дети "такие сами по себе" только тогда когда родители такие же. Это я к тому, что как папа с мамой разрешат и пойдут на поводу у ребенка по началу, так и будет потом. (ну не всю жизнь, конечно).
Укладываем простым способом - 21-00 положили в кроватку и бай-бай. Ясень пень, что не засыпают тут же (все зависит от дневного сна), но это не означает, что нужно тусоваться по квартире пока ребенок с ног не свалится и не свалит маму с папой.
Я думаю, все от детей зависит. Моя дочка стала спать всю ночь после 3, и то бывает просыпается. А племянник прекрасно спит с года: в 21.00 его кладут в кроватку и уходят, он сам засыпает. В 24.00 просыпается, чтобы попить смесь или кисломолочку и спит до утра. Я думаю, не парьтесь, само собой придет.
рядом постою :). укладывали так до год и 5 мес а потом деть вырос и сбились - раньше 22-30 не ложимся теперь :(:(. мужу тяжко, он рано встает.
У меня так не ложаться, а вот подруга сына с младенства приучила в 21-00 спать. Давно уже сам ложиться без команд (5 лет). Я могу только позавидовать:)
Мои не в 21 укладываются,а около 23 но до утра (10:30 - 11:00). Когда начали в сад ходить, стали раньше вставать, соответственно и ложиться раньше...
А у вас что ребенок по ночам просыпается и чего-то хочет?
чего-то хочет , а чего не понятно((((
вот тут я подробно написала.
http://eva.ru/topic/137/2045999.htm
Счас сыну 4,5, засыпает около 21.30-22.00, а начали около года так укладывать - бутылку в зубы и песенка на ночь, постепенно без бутылки стали обходится, а песенка заменилась на сказки, чтение
перед сном мультики не смотрит, не бесится, стараюсь занять тихим делом - лепить, рисовать, или просто валяемся болтаем, или в ванной отмокает
в вашем возрасте была тока одна хитрость - на любой писк не реагировали, а когда реально просыпался и плакал или звал, заходили - успокаивали
удачи вам и терпения:)
Мне кажется дело не сколько в мамах папах, а дело в типе, жаворонок или сова. Наш всегда вставал поздно и ложился поздно. Перевести никогда не удавалось.
Поддержу. Мой старший не далее как вчера полночи собирал паззл (6 лет), в то время, как младший спал. У младшего четкий режим - хоть лоб расшиби, в 9 утра он откроет глазки :). Это его собственный, а не мною установленный режим. Старшему он не подходит никак. Старший сова классическая. Могу корректировать только дневной нагрузкой и принудительным подъемом одновременно с младшим. Типа - устанет, уснет.
вот вот. при этом если перестать будить и тренировать днем, то меньше чем за неделю опять все будет поздно)))
Еще интереснее будет. Он тут с неделю не только сам не спал, но и младшего подбил: то у них в детской смех, то разговоры, то игрушки... В общем пришлось вечером после бассейна их еще выгулять, а после чтения книжки на ночь и отбоя посидеть у них в комнате, чтобы не могли разгуляться. Поставила тихую музыку и методически пресекала любые попытки пообщаться-поиграть. 20 минут - и все спят. Я тоже, почти :)
а чем старше тем ломать будет больней для ребенка, который 6 лет втавал в 11-12 а потом вдруг в 7 придется
А какие варианты если (в моем случае) в 22 часа все выключается и все ложатся спать...Если в квартире кипит жизнь то уложить не представляю как, если тусня то и до 1 ночи с года вместе со всеми, начали с нового года
Ну вот наш в таком случае встает, уходит включает свет по дому и дальше тусит. Его связывать под ор?
ну даже не знаю что ответить, а если он в 3 ночи захочет тусить тоже встанет и свет включит? Может это с пеленок надо как то регулировать, если честно не сталкивалась с таким непослушанием сама, у знакомой сынуля (почти 3 года) на шею сел конкретно, засыпает с 3 до 5 утра только, тоже сам свет и телевизор включает и всю ночь тусит мультики смотрит, а ей вставать на работу утром (папы нет)она под мультики и спит, деть целый день с няней потом, дрыхнет до 1 дня. Удивляюсь я как можно не справится с собственным ребенком в таком маленьком возрасте, дальше то как справлятся планируете? Может и не связывать, но по заднице я бы настучала и по любому спать положила. Ребенок должен знать границу неуважения к родителям через которую переходить нельзя. Я своей с года примерно говорила-не хочешь спать-лежи молча не мешай другим. Кстати это очень помогло в саду в тихий час, учитывая что ребенок дома днем не спит с 2 лет, а там пришлось, сначала лежала молча, потом засыпать стала. Кстати к вам встречный вопрос, интересно просто -во всем остальном ребенок послушный или в принципе привык к манимуляциям "пусть делает что хочет лишь бы не орал" в играх, в еде..ведь часто наблюдаешь и на площадках и в общественных местах как детки вот так себя ведут "я захотел-я сделал и плевать на всех" это от избалованности или на самом деле характер?
Значит он встанет в 3 ночи. Значит у ребенка бессоница, или его что то беспокоит и он тоже человек. И это вопрос не справляния, а уважения. И в данном случае настучать по заднице и отправить в кровать, как раз то самое, наплевать на ребенка и его желания и потребности. А сон это именно потребность.
Ребенок у меня самостоятельный, я не люблю слово послушный, он разумный, с ним можно легко договориться. Просто взять в охапку и унести да нельзя, но я себе такого и не позволяю. Он для меня личность. Ведет он себя в общественных местах умеючи, и просто идеально. Ну просто как маленький взрослый, а выбираемся мы с месяца и поверьте в очень разные места.
ребенку нужна ПОМОЩЬ в налаживании режима дня. а вы ерундой страдаете.
Если человека будить каждый день в пять утра несколько дней подряд, то через какое-то время он САМ будет просыпаться ровно в пять.
привычка. Организм так устроен.
У вас сформировалась плохая привычка, а вы ребенку помочь не хотите.
Спасибо за определение того, чем я страдаю.. и главное страдаю ли?
- Если меня будить в 5 утра несколько дней подряд, то на какой нить день я пристрелю меня будящего.
- будить вредно для нервной системы. А я не хочу ему ее портить. И если нет на то причины, к примеру школы садика или еще чего то РЕЖИМНОГО, и прочего того, что я крайне не люблю.
- И кто определил, что эта привычка плохая? ВЫ чтоль?
так вопрос редкого такого проявления или постоянного? Если просто один раз встал то не проблема, вы же спрашиваете как ВСЕГДА это делать? У него каждый вечер бессонница? Вы себе противоречите, говорите что легко с ним можно договорится и в то же время он "встанет сам включет свет и будет тусить". Если на протяжении долгого времени ребенок не понимает слов что надо ложится вечером спать как все, а вы продолжаете воспитывать личность и развлекать его до утра, то удачи :) Только не заводите через пару лет топик как справится с этой "личностью". Во всем должна быть мера, взрослый на то и взрослый что должен этой "личностью" управлять, а если у "личности" возникнет желание снять шапку зимой на улице вы что будете делать не ломая личность?
Я вообще то себе не противоречу, я ясно написала, что я его уважаю. И если он НЕ ХОЧЕТ спать, я не буду с ним договориваться. Понимаете? Не вопрос послушания, а я не буду к нему приставать с тем что пора спать. Он считает, его организм считает, что спать он в данное время не хочет. Да и он ложится в 12 час ночи. И я не собираюсь "сову" ломать только ради призрачного никому не нужного режима. Прежде всего ребенку.
А насчет шапки на улице)) Ну тут мы с вами вероятно не пересекались ранее. Мой ребенок ходит без шапки на улице, и сейчас тоже да.
тоже добавлю.
"Значит у ребенка бессоница, или его что то беспокоит и он тоже человек. И это вопрос не справляния, а уважения."
А уважение к себе вы не хотите? то есть не хочет ребенок спать до 3 ночи-и значит мамка тоже спать не будет, личность будет развлекать, а то что мама хочет спать это мало кого интересует :) Есть день, с 8 до 21 часа, делай дорогой ребенок все что пожелаешь, развивай личность. Но в 21 час начинается ночь и ВСЕ ложатся спать. Если болит или какая другая проблема конечно это к теме не относится. Вы просто покрываете детскую избалованность и непослушание (читай прорехи в воспитании) тем что он личность и сам решает когда лечь спать. Не в этом личность воспитывается. Модно очень стало о детской "личности" говорить, только не все это воспринимают адекватно, заставь попа Богу молится-лоб расшибет :)
Вообще то не до 3 ночи, а встать в 3 ночи по каким то причинам, это раз. Второе, если брать крайние случаи подьема вот такого ночью, уверена, они происходят не из за прикола, а по какой то причине. И требовать когда в доме находится человек с беспокойством, или болезнью, а бессоница это болезнь, неважно чем вызванная. Например в последние дни явно погодой, требовать к себе уважения просто эгоистично.
И я не хочу так же подрываться в 8 утра, я люблю поспать) Поэтому что мне его тогда по вашему с утра не развлекать? или развлекать? а уважение к маме тогда?
И где??? где вы увидели избалованность и непослушание не видя моего ребенка? Вы меня просто радуете, как ярлыки навешиваете) И о личности, у вас может и модно, а так еще советовала моя бабушка, любимая кстати.
сорри я не видела что вы НЕ автор топа, тогда не пойму что вы тут делаете, автор спрашивает КАК укладывать спать во время, значит ей это надо,а вы тут со своими недопроблемами :)
Начался конструктивный разговор с аргументами? А я тут отвечаю автору, который спросил что ей делать. И напомниаю здесь форум, и каждый имеет право говорить все по теме, все что ему заблагорассудится, не нарушая правила данного форума.
и с того и надо было начинать что ВАМ так удобно, что поздно ложится и поздно встает потому как сами вставать не хотите. А то что без шапки сейчас ходите-не знаю где вы живете, я писала про ЗИМУ, и странный у вас подход: он не хочет, организм его не хочет...99% детей хотят питаться одними шоколадками, гулять-играть 24 часа в сутки, не спать днем и далее по списку. Вы ВСЕ желания организма ребенкиного исполняете или избранно?
НЕт не мне так УДОБНО, но в 8 утра мне точно НЕУДОБНО. А так я встаю в 9 10, а сын в 11 12. И будить не собираюсь, будить вредно. Живу я в Москве, у нас уже зима или еще нет?
Список у вас такой странный, и отношение к детям весьма спесифическое.
Не все едят одни шоколадки, и любят гулять 24 часа в сутки, и не спать днем и прочее. ВОт прям все мимо.
Я выполняю да, все желания, если они не идут вразрез с чьей то блажью. Я его, повторюсь, считаю за личность, с такими же запросами как у меня или мужа.
то есть сейчас в 0 градусов у вас 2 летний ребенок без шапки гуляет? =D> Нормальные дети в 12-13 уже обедают. Вы считаете будить ребенка раньше 11 часов вредно???? Вредно света белого не видеть, зимой у вас ребенок свет застанет максимум 3 часа в день. Ну расскажите давайте что ребенок шоколадку на суп с кашей променяет добровольно
Вы меня так порадовали своими опеределениями)))
Отвечаю по пунктам,
да мой ребенок счас без шапки, и позднее тоже, еще мой ребенок ходит по снегу босиком и много чего интересного еще, а главнео он не болеет, а ваши НОРМАЛЬНЫЕ дети болеют? Которые обедают в 12 часов дня, притом что общепризнанное время ланча, начинается только с часа? И кто сказал, что мой ребенок не видит белого света? Вероятно поборник укутать ребенка побольше? Вы наверное ясновидящая не иначе, плюс очень любите фантазировать.
И представляете! Мой ребенок съест сначала шоколадку, а потом спокойно навернет и суп и второе. Вам это удивительно? с вашими НОРМАЛЬНЫМИ детьми?
мой не болеет, а что должен? То есть вы продолжаете утверждать что у вас ребенок гуляет без шапки? Надеюсь хоть не в сандалях, а то с таких мамок станется :) Ну тогда я от вас отстаю, спите до обеда, гуляйте без шапки, я все про вас поняла :) Удачи
перечитайте еще раз, я там для особо нормальных по лругмоу написала.
И прям ни разу не болел? не врите )
мои тоже гуляют еще без шапки, и шарфов у нас нет вообще, и шерст. носки и колготки - тоже не признаем :) но мы живем совсем по другому режиму. одно другому не помеха :)
И да допишу, у меня принцип не орания. Я считаю, что чел не должен свои желания или потребности выражать уже ором от непонимания.
И он нам не мешает, я же говорю, что он уходит, а не прыгает у меня на голове.
Иногда он не спит ночью, и просто лежит и сомтрит в окно, но при этом ему никто не трахает мозг.
А когда в школу ребенок пойдет, как это будет сопоставимо с его привычкой к такому позднему засыпанию - позднему просыпанию? Я без подколок, просто интересно, ведь все равно придется, как ни крути, ломать ребенка, его привычки, его режим ...
Да безусловно придется. Но зачем мучить этим двухлетку или трехлетку? Зачем заранее решать то чего нет?
И да к примеру когда мы в южных странах, там мы встаем рано, где то в 6-7, он перестраивается вместе с нами за 1 день, проблемы нет. Но точно так же он перестраивается обратно тут.
Да я не врубилась сразу, что у Вас еще такая малявочка :) почему то подумалось, что лет 5-6 ребенку
Ну если все ложатся спать, то тогда наверное проще, а если родители сами - совы, и не спят до 1-2 ночи?:) Мы с мужем поздно ложимся, с ребенком повезло - она в 10 уже спит обычно, ну иногда в 11.
Ну и мы с мужем ложимся в час ночи частенько, это ж не значит что и дети должны с нами до часу ночи тусить.
сложно начинать в 1,5 - 2 года, к этому надо идти с рождения, но здесь важен режим. Наши детки с года ложаттся в 20:00, встают в 7-8:00. Старшая сейчас ложится в 20:30 - ей 2,7, потому как ждет, пока искупаю, одену младшего - ему 1,5. А приучали так: с рождения - кормление в 20:00 - положили в кроватку и спать, реально это всегда удавалось после того, как прошли колики-животики, потом кормление в 23:00 - 24:00. С 4 месяцев кормление в 23-24 стали перетягивать к 20:00 по 15-20-30 минут. И вс - с месяцев 6 спим с 20 до 7-8 утра. Если у вас есть режим, какое то опр. время, когда ребенок ложится спать, можно попробовать так же перетягивать на 15-20 минут в день, два.
У нас такой режим был с рождения. Всю ночь напролет стали спать года в 2, когда вылезли все зубки и когда отказались оы дневного сна. Иначе у меня совсем бы не было личного времени:)
мои с рождения купались в 8, потом бутылочку и спать - где-то до 8 утра. Ближе к двум сдвинули на 9, чтобы сказку посмотреть - но и проснуться могут позднее. Днем спали до 2х лет, потом все хуже и хуже и в 2,5 перестали вообще днем спать. Но если очень устанут, могут сами пойти поспать (обычно так на даче бывает). На ночной сон не повлияет
Моя дочка всегда около 22-00 засыпала, и в 2 года, и сейчас в 7, сама выработала такой режим, моей заслуги в этом нет. Но вообще я знаю примеры детей-сов, которых как только не приучали рано ложиться - и будили днем раньше, и вообще дневной сон убирали, и утром рано будили, и гуляли много перед сном, в общем, все что можно перепробовали, а ребенок все равно в 12-1 засыпает, при чем независимо от того, выходной или в сад идти и рано вставать.
В принципе, ребенок всегда был "режимным", никогда не давила. С года укладывала в 9 вечера, вставал, правда, рановато с 6 утра до 8 (когда как). С полутора лет укладывали в 21-22, вставать стал в 8 утра (плюс-минус полчаса). Сейчас 2 года. Тоже самое. Обычно сам уже убегается и кладет голову на подушку - верный сигнал, что пора спать.
Специально ничего не делала
Младший (2года) ложится в 21:30, старший (6 лет) - в 22-22:30, в зависимости от необходимости идти в сад.
Тайну открою - дело в режиме. Ну есть режим, и это не обсуждается. Младшего в кровать кладу, желаю спокойной ночи и ухожу. Старшему просто говорю, что пора спать. Он чистит зубы и я его "провожаю" (так сам говорит :) ) спать.
С мужем ложимся в 1-2 ночи.
Я вот наоборот не понимаю, как ребенок САМ сожится спать? с грудного возраста в 9-отбой! качала, пела песни. купала маленьких - все подгадывалось ко сну. с детства внушала что это все дети в это время ложатся спать. "спокойки" как раз в это время заканчиваются, хотя счас не смотрим их. сейчас младшему 2.6. кладу в кроватку, старший ложится в свою. включаю ночник, пою песенки, малыш засыпает от колыбельных старший когда уже ухожу. бывает ложатся позже (сами в 9 не засыпают, где время застало:-) но это в выходные старший мультики засмотрится или заиграемся. но вообще в 9 спать и все.
но утром встают рано, во сколько ни положи (проверено) а если при этом легли поздно - нервные и невыспавшиеся какие-то. так что нам режим нужен. порядок должон быть.
Мы укладываемся в 21-22 если днем не спали, а если спали то в 23 примерно.
Чтоб уложить просто выключаем свет во всей квартире, все ложатся и ждут когда заснет ребенок (обычно от 5 до 15 мин), потом встаем и занимаемся своими делами))), ребенок не просыпается до 9-10 утра, изредка бывает в 8 утра встает)
У нас отбой на ночь в 23.30. Наверно, это как-то неправильно. Но у нас так сложилось с самого начала. Спит до 9 утра, не просыпаясь. И днем - два раза по 3 часа.
с рождения. как приучите так и будет...мало того у нас и 9 летняя ложится в 21,30. Отбой и все. Выключается везде свет.
спасибо всем откликнувшимся!
моя проблема, подробно здесь написала
http://eva.ru/topic/137/2045999.htm
теперь я на основе отзывов "сузила" проблему до "что беспокоит моего ре"...
Приучали с первых дней спать отдельно и клали спать в одно время-днем в 13, а ночью в 21. Спала и спит до сих пор под музыку сонную-привыкла. Сейчас дочке 9, а спать днем перестала только 2 года назад-в школе режим занятий сменился, но первое время приходила и спала пару часов. Сейчас ложиться спать в 8--30. Ребенку очень надо иметь режим и отступать желательно редко. Ребяткам самим это полезно и родителям спокойней и время личное есть.Чего и Вам желаю.
как мне кажется ранбше поднять утром, раньше днем положить и поднять, соответсвенно вечером раньше будет спать укладыватся. Только конечно надо постепенно это делать и постоянно. Если ребенок просыпается после дневного сна в 18 вечера, конечно раньше 23 его спать не уложишь. Мою точно
Как только дети отказывались от ночных кормлений всегда укладывала спать с одной и той же рутиной - чистим зубки-ванная-переодеваемся в пижамку-говорим спокойной ночи мама-папе-брату - ложимся в кровать-целуюв щечку-включаю музыку-выключаю верхний свет-закрываю дверь. Спим с 8 вечера до 7 утра.
в 2 года дочь ложилась в 10-30 и просыпалась к 8ми, чтобы проныть - маманинаданаработумаманиухадииии......:)
Нам помогли ритуальные приготовления ко сну. Игрушки собрали, зубки почистили, все необходимые гигиенические процедуры провели, кроватку разобрали. В 21.00 - Спокойной ночи. (Не успеваем, значит, малышей не смотрим:) Это как правило подстегивает) Посмотрели и сразу ложиться. Правда со временем я позволила себе "уломаться" еще на чтение перед сном (недолго, минут 15). К 22.00 ребенок уже точно спит:)
С того момента, как перешли на 1 сон, режим установили четко.
подъем в 7.00, спит - значит будим. Днем доспит. Дневной сон с 13.00 - к этому моменту ребенок уже наскакался и хочет спать. в любом случае, за полчаса до укладывания переходим к успокаивающим процедурам - покушали, вымылись, сели книжку почитали, а еще лучше легли пообнимались книжку почитали, кукол спать положили и т.д. Заснет, никуда не денется, главное - хорошо умотать)))
Спит сколько хочет, но не позже 16.00 подъем.
Далее опять "умотать" ребенка.
Вечером с 19.30 переходим на успокаивающий режим - никаких телевизоров, скачек, буйных игр. Читаем, рисуем, разговариваем, мозайку складываем. Убираем игрушки, купаемся, и топаем в кроватку. Полчасика на укладывание кукол, обнимушки-сказки-песенки. Свет выключаем и засыпаем. Никаких разговоров, скачек, лежим и засыпаем в темноте, по спинке поглаживаю. Максимум в 21.15 глубокий здоровый сон)))
