Распорядок дня 4-х л. ребенка
Очень прошу совета! Пожалуйста, напишите ваш распорядок дня для ребенка 4 г., не ходящего в садик. Чем и как занимаетесь,сколько гуляете, сколько смотрите мультиков и т.д.
Ребеночек у меня проблемный (3.10 г.), плохо разговаривает, т.е. почти не разговаривает, нужно с ним заниматься. Но я себя не могу организовать, не могу справиться с ребенком, деть меня не слушается, истерит и т.д. Вот хочу наладить хотя бы режим дня… может легче будет…
Сынуле 4,3 -в садик не ходим. С распорядком ничего особенного-в 8 утра подъем,завтракаем,он играет - пока я делаю домашние дела. К 12 едем на развивалку (по системе Зайцева) 3 раза в неделю (пн,ср,чт) -в остальные дни идем гулять в это время. После развивалки возвращаемся домой около 14.00 обедаем,лежим отдыхаем - читаем книжки (спасть он перестал ровно в 4). Около 17 идем гулять ( это в те дни когда из-за развивалки не гуляли в 12.00).Возвращаемся в 19.00 ужинаем купаемся и спать в 21.00 (перед сном читаем книги -мы фанаты). Если это вт или пт -когда нет развивалки то гуляем днем а вечером делаем домашнее задание которое задали на развивалке. мультиков не смотрим вообще,слушаем аудиокниги когда есть свободное время или плохая погода. Гуляем в холодное время 1 раз. В выходные семейные вылазки-в зоопарк,детские комнаты,гости,парк и т.п.
О!Нам 3,2 - тоже самое прям один в один:-)Тока еще добавляется 2 раза в неделю всякие Меги,Крейзи парки и т.д.:-)
Подъём в 9:00(умываемся,завтракаем)
В 10:00 на развивалку(лепка,и рисование)
В 13:00-14:00 обед и спать до 16:00-16:30(как получится,но иногда он не спит)
Как проснётся полдник.
В 18:30 плавание
В 19:30 игротека(общение с детьми)
Потом едем домой,и гуляем во дворе до 21:00
В 21:30 ужин,читаем книжку.
В 22:30 спать
Так 3 раза в неделю.Когда не ходим на развивалки-гуляем,занимаемся дома,играет.
4 года.
мда, вижу, что я совсем не занимаюсь с ребенком :(
Скажите, а что такое игротека? что-то ни разу не видела, хотя, думаю, что будет оч полезно для ребенка играть/общаться с детишками, особенно в нашем случае...
чем дома занимаетесь, если не секрет? У нас развивалки всего 2 раза в неделю, даже не развивалки, а логопедические занятия...
игротека при бассейне.Но можно приходить и в любое др время(всё уплачено :-) ).Там 2 больших комнаты и полна разными игрушками,домиками,горками и т.д.Деток максимум 10-15 человек.
Дома-рисуем,лепим,поём(больше ребёнок),мультики смотрит,просто играет.Читаем,повторяем буквы. и тюдю
Я уже не могу себя организовать, сидение дома надоело до чертиков.
Поэтому у нас каждый день занятия где-то, это повод 1. выпозти из дома 2. пообщаться с себе подобными мамами. Про пользу для ребенка и так все понятно, но это хороший повод придерживаться режима.
8-30 подъем, завтрак.
8-50 выходим из дома, занятия.
12-00 возвращение домой, обед, спокойные игры, книжки.
14-00 сон или НЕ сон
далее зависит от дня недели - прогулка или занятия, полдник-ужин
22-00 отбой
Гулять сейчас НЕНАВИЖУ всей душой(
Дочке 4 года, встает в 9-10 ч утра, купаемся, завтракаем, минут 30 смотрит мультики и идем гулять до 13-30-14-00, обедаем , потом она играет самостоятельно или я что-то читаю, или занимаемся лепкой, рисованием или играем в настольные игры. Днем она не спит. Ужин, потом играет сама или со мной,моемся, ложится спать в 22-30. 2 раза в неделю ходим на развивалки, тогда вообще получается насыщенный день, так как, в один день 2 студии, одна 1,5 ч (развитие речи, математика, музыкальный английский, ритмика, изо) , потом обедаем и идем на на следующие занятия( танцы) на 45 мин.
В принципе, какого-то строгого режима не придерживаюсь.
Режим дня это решение)Поддерживаю, сама сейчас пишу нам распорядок. Ребенок садовский,но вот когда дома, приходится его контролировать, сам себя пока организовать не может. Как напишу, выложу)
Дочери три с половиной, но подобного же распорядка придерживалась и с мальчиками.
7.30 - подъем, умывание, туалет, застилает постель.
7.50 - завтрак.
8.15 - одеваемся.
8.35 - выходим из дома, везем старших братьев в школу.
9.00-11.30 - два раза в неделю занимаемся в балетной студии,один день в бассейне, один - в школе искусств(рисование, лепка).Гуляем в парке около часа или до, или после занятий.
11.40 - дома. Читаем, играем.12.30 - обедаем, ложмся спать.
3.00 дня - едем забирать мальчиков из школы.
3.40 - полдник.
два раза в неделю ездим со старшими братьями на тренировки по карате.Пока они занимаются, или гуляем на площадке рядом, или читаем, или в магазин едем.
6.00 вечера - ужин.
6.30 - 7.00 - занимаемся музыкой (пианино).
7.00-7.30 - играем, смотрим мультик.
7.30 - душ, чистим зубки, читаем книжку на ночь.
8.00 - спит.
Как интересно... У вас получается по расписанию 13-13,5 часов сна в день. И после дневного (наверное 1,5-2-х часового сна, судя по распорядку дня) дочь легко засыпает в 20.00?
Сорри, что пытаю про такие подробности )
