как вернуть режим?
Мамочки, прошу совета.
У дочки ( 1г.9м.) после болезни ОРВИ сдвинулся режим просыпания утром( уже неделю кавардак). Раньше посыпались в 10 -10:30 ( "сова" она у меня).
Сейчас просыпаемся в 11:30-13часов дня. На дневной сон от этого укладываемся около 17 часов ( около часа спит). В ночь засыпает в 24ч- 0:30, после моих постояных " спи.. глазки закрой и т.д." Ни какой личной жизни ))) посуду даже помыть после того укладывания не могу, т.к. засыпаю первая ))
Как лучше поступить?
1. раньше её будить по будильнику ? ( но она если не высыпается капризничает сильно)
2. не класть её днем спать и пораньше положить в ночь. ( до этого ни разу не пропускали дневной сон, не знаю, что будет к вечеру...)
Как бы Вы поступили?
Лично я бы, прикинув ситуацию на своего ребенка, попробовала бы днем спать не положить, чтобы вечером пораньше улегся.
А еще я, в свое время, и днем, и вечером ложилась вместе с ребенком - частенько, конечно, вырубалась раньше него, но он явно засыпал быстрее, чем с уговорами или угрозами :).
PS. Хотя у меня Ясь с двух лет не спит днем - редко-редко когда в садике спит, воспитатели аж удивляются, когда это происходит. И на ночь ложится к полуночи... А встает, блин, не позже 8 утра. Сам... А я сова :(...
Спасибо за ответ. Наверное, попробую сегодня развлекать дочку целый день ( без сна)... не знаю, что получится у нас..
Когда у нас была проблема смены режима, я просто будила ребенка тогда, когда мне надо, дальше все смещалось автоматически. Да, могут быть капризы сначала, но лучше полдня капризов, чем постоянный кавардак.
Спасибо за ответ. Будить с утра выше моих сил ))), пробывала будильник ставить ...смотрю , как сладко дочка спит и сама дрыхну дальше ( я сама сова) и меня всегда дочка будила.
Вобщем и смешно у нас и грустно .
Если моя по какой то причине проснулась поздно, то дневной сон пропускаем, а уставшую к вечеру кладу пораньше и на следующее утро уже соответственно встает рано, или я её бужу, и так как она долго спала и выспалась, то не капризничает.
Вообще моя тоже сова и всё время норовит утром спать долго. Но я всё равно бужу пораньше, чтоб в одном режиме вставать и ложиться. Сначала капризничала несколько дней после побудки, потом привыкла, потом сама стала просыпаться примерно в положенное время.
Спасибо за ответ. Наверное , пропустим дневной сон, хотя я противник этого, мозг должен отдыхать от полученных впечатлений. Сижу борюсь с собой... убеждаю себя, что это надо для того, чтобы я на неё ночью не "шшшшикала"
Нам тоже 1.9, бывают такие чудные дни. Но наш жаворонок.((((
Я лучше пропущу один сон, да, будут капризы и все такое, вечером посытней накормлю, печенье там еще в догонку с молоком, покупаем в травках и спать в 21.00. Утром, если не проснулся до 9.00 бужу, спать кладу в 13.00-14.00. вечером как обычно тогда.
