۞۞МАЙЧАТА - 2005۞۞ №17
Наша табличка: http://www.pochtymama.ruweb.net/mams_may.php
Мы рады всем новеньким Майчаткам! Чтобы попасть к нам в табличку, надо заполнить тут анкету. http://www.pochtymama.ruweb.net/anketa_may.php
Добро пожаловать!
КЛУБ ХУДЕЮЩИХ МАМ
Под этим сообщением пишем:
- Желаемый результат похудения в кг
- Описание методов, диет и прочего
Раз в неделю по понедельникам пишем отчёт:
- Результат за неделю
- Сколько осталось скинуть (например хотела сбросить 10, похудела на 2, пишем 8)
- Изменения и дополнения к методам.
Йога для лентяев от Полiнк@. Выдержки из одноимённой книги Мириам Остин. Выложила пока немного: http://www.eva.ru/albumpage/197384/2.htm
Семидневная суповая диета от Mathilda:
Общие правила
• Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.
• Взвешивайтесь по утрам.
• Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.
• Будьте осторожны с маслом – его можно употрполовой актть только раз в неделю с печеной картошкой.
• Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру
Рецепт сжигающего жир супа:
6 средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.
Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.
День первый.
Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе (без молока), клюквенный сок или воду (воды – как можно больше).
День второй.
Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите (сырые, свежие или консервированные). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.
Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.
День третий.
Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.
День четвертый.
Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.
День пятый.
Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров (или только свежих – сколько хочется). Хотя бы раз в день съешьте суп.
День шестой.
Говядина и овощи (особенно листовые) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.
День седьмой.
Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый (необдирный) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.
Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные (шипучие) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.
При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.
Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
другой рецепт этого супчика.
Первый:
1 большой качан капусты (порезать как на борщ)
2 банки консервированного зеленого горошка
2 болгарских перца (соломкой)
1 большая луковица (полукольцами)
6 морковок (на терке)
2 бульонных кубика
0,5 банки консервированных помидоров (можно свежие)
Все порезать сложить в кастрюлю, залить водой и варить пока овощи не станут мягкими
Второй:
Для приготовления такого количества супа, которого одному человеку хватит на 2—3 дня, необходимы:
• небольшой кочан капусты
• 6 морковок
• 6 луковиц
• 2 стручка красного сладкого перца
• пучок сельдерея
• свежий укроп, петрушка, перец
• по желанию можно добавить 1—2 бульонных кубика.
Гречневая Диета от Mathilda:
Рецепт приготовления гречки:
Крупу обдать кипятком, воду слить и залить кипятком снова (на 1 стакан гречки – примерно 1,5 стакана воды), укутать и оставить настаиваться на ночь, варить не надо.
Ваш дневной рацион:
• Гречки разрешается есть столько, сколько хочется (без приправ, соусов и соли), желательно поужинать за 4-5 часов до сна. Если совсем невмоготу, можно оставить на вечер немного кефира.
• 1 литр 1% кефира. Кефир лучше всего пить за полчаса до еды или спустя полчаса после.
• Питье: столько, сколько хочется (но не менее 1,5 литров) воды питьевой, минеральной без газов, зеленого чая (в воду и чай можно добавлять лимон), витаминного чая на травах, если очень хочется – чашку-две черного чая или кофе без сахара.
1. Полiнк@
29.01.09
Цель –10кг, промежуточная, всего нужно скинуть минимум 20.
План действий - на диете без соли 2 недели (начала с 26 января), чтобы убрать лишнюю жидкость из жировых клеток, после неё добавляю велотренажёр и разумное питание, начинаю вести кулинарный дневник (раньше это помогало контролировать себя).
02.02.09
-3.2 кг за неделю.
осталось -6,8
продолжаю диету без соли, сегодня 8й день.
09.02.09
-0,8 кг за неделю
осталось -6
За две недели объёмы: талия минус 7см, бёдра минус 5, нога минус 4, рука минус 2. Заметненько так, оч приятно ))))
План действий на ближайшую жизнь: ем часто и понемногу (5 раз в день с интервалом 2,5 часа), при этом считаю калории.
16.02.09
+1,0 кг за неделю
Осталось опять -7...
Стыд и позор, за неделю ни разу спортом не занималась, да ещё в выходные устроили праздник живота по случаю святого Валентина... В итоге плюс кг... Завтра будет разгрузочный день, если сил хватит.
23.02.09
-2,1 кг за неделю
Осталось -4,9! Ура-ура!!!
Начала заниматься йогой (по книжке Йога для лентяев) по 30 минут в день, пару раз крутила велотренажёр, считаю калории и во вторник устроила себе разгрузочный день на кефире (после грустного результата прошлого понедельника).
02.03.09
0 за неделю
Так и осталось -4,9..
Радует одно - за масленичную неделю удалось не набрать ни грамма ))
10.03.09
-1,0 кг за неделю
Осталось -3,9! Ура!!! Пора задумываться о новых целях!
17.03.09
-1,2 кг за неделю
Осталось 2,7.
Точно, надо задумываться о новых целях... Новые шорты уже прикупила, как раз килограмма через 2-3 будут нормально застёгиваться, без прыжков ))
24.03.09
За неделю -2,1.
Осталось 0,6???
Прыгаю до потолка от радости ))))
Ладно, надо ставить новые цели - поэтому хочу ещё -11 кг в добавку к тем оставшимся 600 граммам! Будем покорять новые высоты!
Итак, осталось 11,1... Ух как страшно ))
31.03.09
За неделю -0,1. От новой намеченной цели осталось ровно 11 кг.
Надеялась побольше скинуть за неделю - буду списывать всё на приближающиеся критические дни...
07.04.09
-1.3 за неделю
Осталось 9.7
Ура-ура ))
14.04.09
Вес без изменений, осталось по-прежнему 9,7. Такое впечатление, что начали мышцы нарастать от регулярных занятий ))
21.04.09
За неделю -1,9 кг.
Осталось 7,8.
28.04.09
За неделю +0,4
осталось 8,2
Слишко много водки выпито и еды съедено на прошлой неделе было (((
05.05.09
Опять плюс 0,4 (((
Осталось 8,6..
Ппц, надо меньше жрать. И спортом заниматься. Только лень какая-то, да ещё и бассейн закрыт до 10го на мойку (((
12.05.09
за неделю -0,7
осталось 7,9
19.05.09
минус 0,6
осталось 7,3
27.05.09
за неделю +0,5
осталось 7,8...
Да уж, похоже до конца лета так и буду топтаться на месте )
02.06.09
за неделю -0,1, осталось 7,7..
Такими темпами через полтора года точно дойду до цели )
23.06.09
23 июня - отчёт
За 3 недели -2,4 кг, осталось 5,3..
Надо прекращать пиво вечерами пить, а то я эти 5кг буду ещё полгода скидывать )
30.06.09
30 июня - отчёт.
За неделю -0,2, осталось 5.1
Чёт летом ну никак не худеется (((
08.07.09
За неделю -0,6
Осталось 4,5
05.08.09
С прошлого отчёта -0,5, осталось 4 кг.. Объёмы уходят заметно, похоже жир потихоньку переходит в мышечную массу.
19.10.09
Эх, придётся отчитываться...
За прошедшие 2,5 месяца +1,5 кг (а было больше неделю назад это я ещё скинула немного)
Опять 5,5 остаётся...
А по виду так все 7 набрала, над ремнём жир прям свисает (((
23.10.09
за неделю -1,7
осталось 3,8
06.11.09
за 2 недели -0,6
осталось 3,2
14.11.09
за неделю -1.4
осталось 1.8
2. Sonatella
29.01.09
Цель –6 кг, в идеале хотелось бы сбросить 10 кг, но боюсь, что даже если и получится, то этот вес я не удержу, есть у меня склонность к полноте
Более реально скинуть 6 кг, тогда это получится мой более-менее постоянный вес за прошлые несколько лет.
В общем, худею как минимум на 6 кг!
Буду страться придерживаться метода, с помощью которого мне уже удавалось похудеть - меньше жрать )) Поесть я люблю, поэтому для меня это довольно сложно, но буду стараться
Да, худеть уже начала с понедельника, 26 января. Вернее, стала меньше есть с этого дня, но результатов пока не видно...
02.02.09
- 0,5 кг за неделю
Осталось 5,5 кг.
В будни удавалось есть поменьше, а в выходные не получается, столько всего вкусного ) Так что видимо так и буду по будням держать себя в руках, а по выходным позволять себе некоторые вольности в еде.
09.02.09
-0,5 кг за неделю
Осталось 5 кг сбросить.
Но в предстоящие выходные намечается обжираловка, так что не знаю даже, какой результат через неделю будет )
16.02.09
-0,2 кг за неделю
Осталось 4,8 кг.
23.02.09
0 за неделю
4,8 лишних кг так и остаются.
02.03.09
0 за неделю
Опять ничего не сбросила, Масленица, блин, во всем виновата
4,8 кг лишних.
09.03.09
-0,8 за неделю
Осталось 4 кг
Сбросила 0,8 кг за неделю, не смотря на праздники, т.к. после кровотечения из носа у меня пропал аппетит. Жаль, что ненадолго, уже вернулся обратно...
16.03.09
+0,5 кг за неделю.
Осталось 4,5.
На меня снова напал жор...
23.03.09
-0,2 кг за неделю.
Осталось 4,3 кг.
30.03.09
За неделю ничего не сбросила, совсем я что-то забила на похудение, ем все подряд
Осталось 4,3 кг.
06.04.09
-0,1 кг за неделю.
Осталось 4,2 кг.
13.04.09
-0,5 кг за неделю.
Осталось 3,7 кг.
20.04.09
Ничего не сбросила за неделю.
Осталось 3,7 кг.
27.04.09
Снова ничего не сбросила за неделю.
Осталось 3,7 кг.
04.05.09
-0,5 кг за неделю.
Осталось 3,2 кг.
11.05.09
-0,2 кг за неделю.
Осталось 3 кг.
18.05.09
+0,3 кг за неделю.
Осталось 3,3 кг.
25.05.09
+0,5 кг за неделю.
Осталось 3,8 кг. Опять толстею
01.06.09
+0,2 кг за неделю.
Осталось 4 кг. Какая же я обжора...
08.06.09
+0,1 кг за неделю.
Осталось 4,1 кг.
15.06.09
0 кг за неделю.
Осталось 4,1 кг.
22.06.09
-0,2 кг за неделю.
Осталось 3,9 кг.
29.06.09
-0,9 кг за неделю.
Осталось 3 кг
06.07.09
-1,1 кг за неделю.
Осталось 1,9 кг.
13.07.09
-0,3 кг за неделю.
Осталось 1,6 кг.
20.07.09
-0,4 кг за неделю.
Осталось 1,2 кг.
27.07.09
-0,2 кг за неделю.
Остался ровно 1 кг.
Худею уже полгода, удалось сбросить 5 кг за этот срок. Но я частенько срывалась и обжиралась, поэтому похудение движется так медленно
ОТЧЕТ
03.08.09
Ничего не скинула за неделю.
Остался ровно 1 кг.
ОТЧЕТ
10.08.09
Опять ничего за неделю.
Остался ровно 1 кг.
ОТЧЕТ
17.08.09
-0,2 кг за неделю.
Осталось 0,8 кг.
ОТЧЕТ
24.08.09
+0,6 кг за неделю.
Хорошо погуляла у свекрови на ДР, теперь не могу который день совладать с аппетитом (
Осталось 1,4 кг.
ОТЧЕТ
31.08.09
-0,3 кг за неделю.
Остался 1,1 кг.
ОТЧЕТ
07.09.09
-0,1 кг за неделю.
Остался 1 кг.
ОТЧЕТ
14.09.09
-0,3 кг за неделю.
Осталось 0,7 кг
ОТЧЕТ
21.09.09
+0,4 кг за неделю.
Осталcя 1,1 кг.
После ДР прибавка неудивительна, а впереди еще праздники будут...
ОТЧЕТ
28.09.09
-0,2 кг за неделю.
Осталось 0,9 кг.
ОТЧЕТ
05.10.09
-0,3 кг за неделю.
Осталось 0,6 кг.
ОТЧЕТ
12.10.09
Ура!!!
-0,6 кг за неделю.
Осталось 0 кг, т.е. я наконец-то сбросила планируемые 6 кг!
Собираюсь худеть и дальше, но пока беру тайм-аут и не буду отчитывать каждую неделю, хочу отдохнуть от всего этого
3. OksiKsuh
29.01.09
Цель –5 кг.
Мне тоже надо сбросить 5 кило, с праздников все осталось и никак не уходит, обычно само как-то рассасывается )))), а тут никуда, все при мне, видимо с появлением авто мой вес решил не бросать меня ))).
Пока только начала бегать на дорожке пару раз в неделю, с едой надо заканчивать после 6, но не всегда получается. Буду стараться!!!
04.02.09
0 за неделю.
Осталось 5 кг.
Я топчусь на месте пока.
4. Mathilda
29.01.09
Ох... я к вам присоеденюсь в конце апреля ну сразу как рожу. Пока ОЧЕНь надеюсь что не наберу больше чем с Кариной... хотя всё к тому идёт....
С Каришей я сбросила абсолютно всё (16 кг) и даже чуть больше через 4-5 месяцев.
09.06.09
Ну вот и я вступаю в ваш клуб
С Данькой (так назвали сыночка, который родился 14 апреля сего года) я набрала гораздо больше... С Каришей я набрала 16 кг, с Данькой 20-21... ну он и крупнее родился, конечно. Так как мы опять на ИВ, то диету я могла начать сразу, но месяц не начинала, просто следила за тем что ем, надо было дать организму востановится после операции (было плановое КС)
Потом всё никак не могла спобратсыс, часть веса ушла сама по себе. Серьёзно на диете шестой день. Начинала с весок 54,5 - 55 кг.
Теперь по анкете:
- Желаемый результат похудения в кг
47-48кг
- Описание методов, диет и прочего
Сижу на семидневной диете в основе которой диетический сжигающий колории суп. Диета в отдельном посте.
Раз в неделю по понедельникам пишем отчёт:
- Результат за неделю
Неделя заканчивается завтра, после завтра с утра взвешусь и отчитаюсь.
- Сколько осталось скинуть (например хотела сбросить 10, похудела на 2, пишем 8)
После завтра отчитаюсь
- Изменения и дополнения к методам.
Звтра последний день диеты, среда. Четвер и пятницу посижу на одной гречке и кефире. В выходные отдохну Ну конечно не побегу лопать пиццу и гамбургеры, но сьем чего нибудь вкусного А с понедельника опять на супчик
11.06.09
За неделю суповой диеты я потеряла 3 кг. Они обещали больше но я думаю что бы так много потерять, надо очень много лишнего веса иметь, так что в общем я довольна.
Вес сейчас 52кг
Осталось ещё 5кг
С понедельника опять на суповую диету.
До конце недели сижу на гречке и кефире.
22.06.09
В пятницу закончила вторую неделю суповой диеты. В выходные ела почти всё, но следила что и сколько. Сегодня утром взвесилась.
Вес: 50 кг
Сбросила около 2,5 кг
Осталось сбросить ещё 3кгС понедельника сново в бой! С утречка в магазин за капустой
начала крутить обруч, по 10-15 минут в день.
Жутко болят бока, но всё равно кручу стиснув зубы.
30.06.09
Отчитаюсь сегодня, так как суповую неделю начала в прошлый четвер, но до конца не дотяны, прерываю. У нас тут праздники намечаются, так что перерыв Тем более я на суп этот уже смотреть не могу, не то чно есть...
Итого: за 6 дней диеты я сбросили 1 кг.
мой вес сейчас 49 кг,
остало 2кг (саааамые сложные, дай Б-г за месяц скину)
На данный момент основная цель, за праздники, если не остатся в настоящем весе (49 кг) то не набрать больше 1 кг, что бы вес не перескочил за 50 кг.
13.07.09
Особо хвастаться не чем. Так как неделю до этого я ушла с диеты на 5 дней (праздники, дни рождения) мои 49 превратились опять в 50
За последнюю неделю удалось сбросить 1.5 кг, то есть вес сейчас 48.5.
Осталось полтора кг, надеюсь за пару недель скинуть.
Живот уходит но оооооочень медленно продолжаю крутить обруч уже по 20 минут в день и начала (дня 3) по чуть-чуть качать пресс.
02.09.09
Давно не отчитывалась. С супа я ушла, пока просто больше НЕТ сил капусту лопать Но слежу за тем что ем, в основном салаты, рис, гречка. Зависла на 48-49 кг Правда иногда по утрам на весах заветная цифирка 47, но к вечеру всё равно будет 48, а мне надо что бы именно вечером было 47
Живот тоже пока там же если и ушёл то совсем чуть чуть... Но надежда умирает последнй, всё таки после родов прошли только 4.5 месяца и с Данькой я набрала гораздо больше чем с Кариной и живот был больше.
Завтра улетаю в Израиль, мама уже наготовила мне диетических блюд салатов разных, рыбу зафаршировала... Буди дальше бороться с лишними кг!
5. Schauma
30.01.09
Цель –2 кг. И я обозначусь. Пока нужно сбросить 2 кг. На самом деле сбросить нужно много, но мне проще ступенями.
6. Dieka
30.01.09
Цель –2-3 кг. А я вернулась в свой добеременный ( второй раз) вес, но до моего идеального веса нужно еще 2-3 кг сбросить. А худела я при помощи антицеллюлитного массажа и гимнастики. Гимнастику делаю и сейчас, но что-то вес застопорился. А на диете не могу сидеть, сразу молока становится меньше. Перестану кормить, тогда может и диету добавлю
7. Bykaseika
30.01.09
Цель –8 кг. Хочу вернуть свой вес который был перед ворой Б. Можно конечно и до первой, но думаю не под силам, хотя как пойдет Надо сбросить 8-10 кг.
Худеть решила по диете -60 (в красоте, фитнес диеты есть некоторые рекомендации, книжку пока не купила. Качание пресса,получаеться по 3-4 подхода в день. Хожу на танцы живота, но уже давно, так что на моем весе это не отражаеться
Первые 2 кг уже скинуты
10.02.09
0 за неделю.
Осталось –8.
Я пока на месте топчусь (в выходные диета совсем не получилась ((
16.02.09
-0,5 кг за неделю.
Осталось 7,5.
23.02.09
0 за неделю.
Осталось 7,5. Стою на месте, хотя на завтра думаю в плюс уйду ((
09.03.09
0 за неделю.
Осталось 7,5.
17.03.09
-1 кг за неделю
Осталось 6,5. Ура!!! Дело сдвинулось с мертвой точки!
26.03.09
Пока на том же месте (надо выходные отменить ) осталось 6,5
07.04.09
У меня было бы чем похвастаться наверное вспомнила, а так все там же. Всего -3,5 кг
14.04.09
На том же месте. Хорошо что не в плюсе
22.04.09
За неделю -1. Но пока не совсем зафиксированный
28.04.09
В общем зафиксировались 4 кг скинутого веса за весь похудательный процесс.
07.05.09
-4,5 кг, осталось 3,5 (но в идеале 5,5) но уж сильно я себя жалею и пресс качала 1 раз ... в неделю)
13.05.09
Пока на месте стою. Что в свете праздников БОЛЬШОЕ достижение
19.05.09
+0,5 Даже не удивлена ((
26.05.09
Стою на месте. Чего-то я тоже разленила. Завтра надо будет себя в руки взять.
09.06.09
-0,5 Процесс пошел Опять осталось 3,5 Сброшено 4,5
29.06.09
Я в плюсе +1 Мне стыднооооо
07.07.09
Я пока халтурю, причем откровенно В общем диета у меня шоколадная
01.09.09
Я немного запаздала с отчетом. Но чего то вес не движеться совсем. Главное что за отдых не набрала как в прошлый год 5 кг, значит уже отлично Итого скинуто 4 кг, осталось около 4
08.09.09
Сегодня есть чем похвастаться: минус 1 кг!!! Уря!!! Осталось 3 кг
07.10.09
У меня +0,5 осталось 5,5 (хотя я уже сбилась с подсчетов) и чего-то себе уже нравлюсь и такая , но сдаваться не собираюсь!!!
8. radjdin
01.02.09
Цель –10 кг. Хотела скинуть кг 10 пока получилось с 82 до 75, поставила еше 10 кг, до 65 не знаю слабо ли мне.
9. Доверчивая
02.02.09
Цель –10 кг. Занимаюсь восточными танцами стараюсь меньше есть, исключила соль. сбросила 1 кг за 2 мес.
Осталось –9.
11.08.09
Вернулась к весу до родов 62 кг.
По совету одного спортсмена включила в рацион чеснок. Он ускоряет обмен веществ.
В день надо съедать головку. Едим его только за ужином.
Продолжаю худеть, вместе с мужем))))))
10. О л я
11.03.09
Цель –3,5 кг. Хочу весить 50 кг. Талию надо довести до 65 хотя бы, сейчас 70.
Начала со вчерашнего дня. Хочу потратить недели 4 на похудание. Опять мало буду есть и много пить
06.03.09
+0,7 кг за неделю.
Осталось 4,2.
Обожралась у маман на ДР. Неделя жёсткая будет теперь у меня
25.03.09
за неделю - 1,5 кг.
Итого сейчас 52,9. Осталось 2,9 кг
30.03.09
за неделю ещё -800 г.
итого, вешу 52,1. осталось ещё 2,1 кг
10.06.09
Я снова в бой Хочу потратить неделю и доползти до 50 кг.
Начала с 52,9.
Пошла на антицеллюлитный ручной массаж, каждый день. два дня в синяках хожу. Цель - ноги уменьшить на пару см, и талию нарисовать. Сейас ляшка 52 см, талия 70 Бёдра 90
Первый день (вчера) была на воде только. 3 литра выпила почти. Нормально чувствовала себя, первые зародыши голода заливала водой, пару стаканов сразу.
Второй день (сегодня) уже 52,4 кг Приятно, цель близка на завтрак 100 г салата морковка+капуста. На обед тоже самое. Часиков в 16 сегодня ещё хорошая поварёшка супа. На сегодня хватит. И вода-вода-вода. Чувствую себя отлично Дружу с туалетом.
Поднимем себе настроение! Записываем смешные фразы, что выдают наши детки )))
Лера (дочь Dieka) недавно заявила, что у нее в голове так много мозгов, что они вылазят из ушей, зато в ногах мозгов нет, поэтому можно ими дрыгать и баловаться
Она же: Лера привыкла, что когда она (пардон ) какает, то я сижу с ней рядом. Вот, сидим мы за этим делом, и она мне говорит:
- Мам, а ты немножко старенькая?
- Нет, Лера, я пока еше не старенькая
- Нет, мам, ну ты молодая, но немножко старенькая.
Мне начинает надоедать этот диалог и ароматы туалета тоже, поэтому я решила попытаться ускорить процесс:
- Лера, давай быстрей какай, а то, тот кто долго не какает и держит все в себе, быстро стареет.
- Да?
- Да!
Подумав, Лера говорит:
-Так, что, бабушка не какала?
Олежка (сын О л я): На днях подмывала его, вода оказалась горяченькой, он мне выдал:
- Мамочка, осторожнее, яичкам больно, мне они ещё пригодятся, чтобы детки родились (это я ему как-то говорила такое, когда он их трогал во всю)
Он же: А ещё с папой поссорились мы, он пошёл на работу и сгоряча говорит:
- Найдите себе другого папу, может, он будет вам всё разрешать
Ушёл папа, Олежка смотрит в окно, как папа чистит машину, и спрашивает:
- Мама, а где других пап надо искать? Может, поедем в магазин, посмотрим, вдруг они там стоят?
Он же: Олег иногда поражает. Вчера позвал меня,
- мамочка, иди скорее ко мне, хочу тебе что-то показать!
Иду к нему в комнату. посреди комнаты лужа, красивая и ровная, парень написал! Я остолбенела, такого не было уж года два! Снял трусы, положил их на кровать и написал посередине комнаты. Ругать не стала, сосчитала до 10 и спросила:
- что это????????
- мамочка, ты не расстраивайся, ЭТО Я ТАК ПОШУТИЛ!
Стёпа (сын Полiнк@): Размышления возле туалета: "Мам, я понял! У меня попа маленькая, поэтому я на горшке какаю, а у тебя большая - ты на туалете..",- и ещё минутку подумав: "Да, а писюн у меня вообще-то большой... Поэтому я в туалет писаю!"
Игорь (сын Shauma) не очень любит, когда мы останавливаемся, чтобы поговорить со знакомыми. Однажды сказал одной знакомой, когда она хотела поговорить с нашей бабушкой: "Пойдемте в разные стороны. Вы в свою, мы в свою". А другой женщине заявил: "Не разговаривайте с моей бабушкой. Мы и так с ней отлично разговариваем".
Он же: А сегодня шел в садик и канючил, не в настроении был. Прохожая женщина говорит: "Пойдем со мной на работу". Игорь отвечает: "Нет, не люблю я вашу работу, я свою работу люблю".
Он же: Игорь в зоопарке с деловым видом: "А где здесь змей-горыныч живет?".
Он же: Игорь меня все время называет Тоней. Спрашиваю:
-Почему меня не мамой называешь?
-Ну так ведь у тебя имя есть.
Настя (дочь Доверчивая): Мамина сестра купается в ванной, Настя наблюдает за ней.
-Тетя Таня, а где твоя борода на писе?
-Настя, ты что, это-же неприлично!!!!
-А что такое? У меня тоже пися есть, а скоро и борода появится!
Она же: Записались на развивалки, Настасья пошла туда с папой, к директору на что-то типа собеседования, но его не получилось. Настасья села за стол и заявила:
-Я жду. Давай начинай занятие. Что ты мне будешь сегодня рассказывать?
Женщина (директор) стала объяснять, что она от Насти хочет что-то услышать. Но ответ был:
-Нет, мы так не договаривались!
Кристина (дочь капусенок): идем с сада - навстречу лысый и довольно ушастый дядька. Кристина, показывая рукой, громко: "мама, смотри, у дяди уши, как у обезьяны" Я смутилась, мужик заржал, а ребенок всю оставшуюся дорогу пытался понять, почему нельзя было так говорить, хотя даже мама признала, что "похоже"
Сева (сын OksiKsuh): пришли мы с младшим за Севой в садик забирать. Детки гуляли на площадке - я выпустила Владьку (младшего) погулять с ребятками, девочки из группы сразу налетели на малыша, начали с ним разговаривать, играть, Сева посмотрел на эту картину подошел к ребяткам и громко заявил - "не трогайте его" - девочки удивленно спросили "почему" - Сева подумал и ответил "он кусается"! Больше к Владику никто не подходил, а Сева гордо взял Владьку за руку и повел к коляске.
Вот такая братская любовь(она же ревность). ))))
Валентин (сын Sonatella): Перед крестинами вкратце объясняла Валентину, что будет происходить в церкви. Сказала, что крестить его будет дядя с бородой. Валентин тут же обрадовался: "Я знаю, дядя с бородой это Дед Мороз и он там будет петь песню "В лесу родилась елочка!"
Я его еще потом перед выходом из дома спросила, чего нельзя делать в церкви. Он сказал: "В церкви нельзя писать и какать, громко разговаривать и называть дядю с бородой Дедом Морозом" )
Егор (сын romashk@): Сынуля в зоопарке выдал мне у вольера с лошадью "А почему у него петух?!" Углядел. После этого мы всех парнокопытных обходили стороной. ))))
Ксюша (дочка тихомут): Ксюшка за столом много болтает,делаю ей замечание,она вспоминает известную поговорку и говорит:
"Когда я глух-я ем".
Ещё спрашивает:"Мам, когда я стану бабушкой,ты мне очки купишь?"
Тая (дочь Bykaseika): Дедушка вечером приходит с работы.
Тая: Ты мне подарок принес?
Дед: Нет, не принес
Тая: Странно, такой умный и без подарка..
Она же: Сегодня Таю мою, она мне: "у меня пипа без кратника, потому что я большая, а Никита (братик) маленький, поэтому пипа с кратником!"
Игорь ушиб ножку, сталх прихрамывать, повела его к ортопеду. По дороге к врачу Игорь спрашивает: "А раздеваться надо будет? Ножку надо раздевать?". Отвечаю: "Да, доктор же должен посмотреть, что у тебя с ножкой". Игорь: "Нет, не буду раздеваться, это неприлично".
Это пока аппликацию делали узнала новое слово "батискаф", но почему то через какое-то время упорно называет его "стетоскоп" :)))
А у меня Надюшка все время декабриста обзывает дикобразом:) Вот и сегодня с утра прибежала с новостью: "дикобраз отцветает, цветочков совсем мало осталось, правда я знаю, что он на самом деле не дикобраз а как-то по-другому, но ты же понимаешь, мам?"
Хи-хи :). Для некоторых взрослых такие слова и то заумно звучат,а тут четрыехлетний ребенок выдвет :), молодец:).
По телику сказали, что к 7 декабря ночью обещают до минус 5-7 градусов. Хорошо бы и снег пошел, но вот его если и обещают, совсем чуть-чуть. А вообще по мне главное, чтобы эта мерзкая грязь подсохла, а то неприятно ходить по улице, особенно в темноте.
Слякоть это наверное самое противное осенью и весной. Все ботинки "чавкают". Бр-р-р-р
Ага, и самой противно и детскую одежду не успеваешь стирать после этой грязи. Хотя мой в такую погоду и гулять-то особо не рвется, все снега ждет...
Я мелким плакаты купила с временами года. Пока на с осенью висит, т.к. на плакате с зимой везде пушистый снежок и снеговики, а на улице- фигня с дождем :)
Оффф..... Слушай,а что у тебя за награды такие,медальки и ордены? Просто как-то раньше необрщала внимание, просто захожу пообщаться, иногда фотки вывешиваю на конкурсы. А сейчас стала у многих знакомых, кто давно на Еве тусуется, всякие подобные медельки и призы. Я чего-то выпала, это за участия какие-то? Как поняла за фотоконкурсы, а еще за что? :)
Их немного поэтому все опишу:
Умница (медалька с фиолетовым корешком) - за предложенные опросы
ПРИЗ (медалька с синим корешком - за предложенные опросы и иногда за участие в конкурсах
орден с фоттоаппаратом - за 2 и 3 место в конкурсах
орден с человечками - за фото собравшие самые интересные комментарии. Вроде все
Девочки, собираю предзаказ для парней на сл.зиму(финская марка), кому интересно, пишите в личку. Цены значительно ниже, чем в магазинах.
Сегодня не удержалась купила игрухи на елку. Их конечно и так много, вешаем не все, но мимо таких лап пройти не смогла :) Сфоткаю покажу
Давай, интересно :). Я тоже не всегда могу пройти мимо елочных игрушек и мишуры. :) Некоторые прям очень "зацепляют".:)
Это где ты сейчас их находишь? Я чего-то пока ничего интересного не видела :), хотя хочется что-нибудь купить. Надо бы в ДМ съездить,там иной раз ну очень интересные есть вещицы.
Всем здрасьте. Времени нет вообще, ходим с Настасьей на занятия, Алиса доме с помошницей сидит.
Проходила с Настей мед осмотр ортапед поставила сколиоз правосторонний, начинаем курс лфк через пол года на повторный прием. Вот как-то так....
Как занятия, нравяться? ЛФК для них в этом возрасте как спорт развивалки. Тая несколько занятий проходила ей очень понравилось. А Насте нравиться?
Хорошо, что есть возможность маленькую с собой не таскать, а только старшей заниматься.
Девули мне тут книжки посоветовали. Может такие покупал кто? Ваши отзывы?
http://www.labirint-shop.ru/books/188072/
http://www.labirint-shop.ru/books/162275/
В этой же серии есть про драконов, пиратов, египтология, мифы
Обе :))) Совсем очумела :))) Еще "мифы" хочу и египтологию из этой же серии, и какие-нибудь энциклопедии о животных. В общем скуплю все что есть и ... хана семейному бюджету :)
Если не только чисто девчачьи книги покупать, то и младшему они потом пригодятся, так что получается выгодная покупка :)
Там для мальчишек есть "Драконология" и "Пиратология". В драконах есть вкладыши с перепокой дракона, с его чешуей. В общем для мальчишек тоже красота!
А мы уже нарядили елку - не удержались:) Игрушки в основном деревянные и самодельные, а также старые советские:) Когда поставили под елку Деда Мороза со Снегуркой, дочь первым делом заявила, что им нужен "новогодний дом" - и мы его сделали:) Получилось вполне симпотично, заходите посмотреть:)
Домик очень красивый,еще бы, стакоймамой-рукодельницей. Вам с ним даже можно в фотоконкурсах участвовать :).
Девочки, сегодня достала из заморозки опята. Отварила их заново и залила маринадом. Не знаете, маринад полностью должен закрывать грибы? А то я примяла их, а они сейчас немного поднялись над маринадом.
А ты планируешь их хранить несколько недель просто в холодильнике? Я бы не рискнула так долго хранить, лучше съесть в ближайшие дни.
Я считаю, что грибы достаточно коварный продукт, ими можно легко отравиться. Поэтому долго храню их только в замороженном или в консервированном виде, а в любых других случаях съедаю максимум за 3 дня.
Я отварилаопята минут 5-10. Можно даже не размораживая поставить сразу вариться, они очень быстро оттаят. Потом в баночку сложила опята, и залила сверху горячим маринадом. Маринад: на 1 л воды 1 столовая ложка соли. Дальше все на глаз :). Сахар 1 чайная ложка. Нужна лаврушка и перец горошком. У меня этого не оказалось, я добавила молотый черный перец, чеснок несколько зубков. Вскипятила все это вместе. Потом добавила уксус. Уксус яблочный собственного производства. Все пробовала на вкус. Маринад понравился на вкус,я его и залила в банку. остудила и в холодильник.
Купила Валентину детское деревянное домино, на НГ подарю. Интересно, как быстро он поймет правила игры :)
Ваши дети уже умеют играть в домино?
моя уже давно играет в домино,а также в лото.
у нас бабушка очень любит такие игрухи и упорно с Ксю играет,умудряется даже во взрослое лото с ней играть))
а последняя игра меня убила просто:
из походов по музеям старшая моя принесла игру на память-там картинки музейных экспонатов и разных достопримечательностей,их переворачиваешь рубашками вверх,стараясь запомнить что где лежит,а потом ищещь попарно.
в общем Ксю у меня уже знает и как Пушкин с Гончаровой выглядят и музеи-усудьбы и ещё кучу всего на мой взгляд пока не нужного,но в целом прикольно))
Моя тоже давно играет. Там зверята нарисованы. О, нашла, вот такое: http://www.rustoys.ru/toys/describe.html?productid=731 Сначала просто вынимала и складывала обратно чтобы на картинке все собачки (кошечки и т.д.) были. Потом стали уже по нормальному играть. Сейчас убрали, т.к. Никита либо все ест, либо раскидывает
Хорошее у вас домино, мне такое не попадалось. Я в ELC взяла, уж очень понравилось: http://www.elc-russia.ru/toy/20939/
Надеюсь, мой быстро его освоит :)
Кто-нибудь уже побывал в новом большом магазине игрушек на Тверской?
http://www.skazkashop.ru/aboute_us.php
Ой, Сонь, много чего :) Поезд леговский, кассовый аппарат, пупса (Тая его с ванной просила, хотя сама в куклы не играет, вот посмотрим будет с этим возиться или нет), всякие краски, аппликации, книги. Вот еще сегодня "египтологию" из лабиринта привезли. Интересно, но все таки 500 руб жалко :(
Поезд какой, Дупло? Мы своему 2 года назад как раз на НГ дарили железную дорогу Дупло, до сих пор с удовольствием играет :)
Кассовый аппарат что умеет делать? :)
Египтологию наверное пока рановато для наших?
Кассу не распаковывала, но к ней есть денежки, какие-то бутылочки, что-то вроде калькулятора, датчик для сканирования. Но подарков много поэтому до 8 марта будет ждать, хотя может я и не здержусь :) Железная дорога - леговское дупло. Его больше для Никиты брали, но думаю что Тая тоже не откажеться. Египтологию однозначно рано, это больше для себя :)
Опс... Я всегда оттуда пакеты еле тащу. Масштаб трагедии понимаешь когда начинаешь складывать все в сумки :))) В субботу меня друзья подвезли, а то бы не доехала
Мы тоже там отоварились.Купили для сада игрушки к Новому году ( я в РК) и для наших детей тоже подарки.
Всем привет.
Пропала совсем я.
Готовимся к НГ. Севу наряжают Петрушкой, терь вот костюм ищу, покупать на 1 раз совсем неохота.
А вы кем будете в саду на НГ?
Заходи почаще :) Мы в детский сад не ходим, но Тае я костюм красной шапочки купила (правда орг в больнице с ребенком), поэтому костюм пока не забрала
блин, а моя и снежинка и пингвин.
вот сижу думаю как это всё совместить))
покупка пингвинячьего костюма тоже не очень входит в мои планы.
Хи-хи :). А у нас в основном девчонок не хватало. А сейчас всех поровну получается. А с костюмом представляю, они сейчас недешевы получаются. А платье Снежинки ты тоже планируешь покупать, или от старшей осталось?
да я планировала просто нарядное платье и может ободок какой со снежинками.
а теперь вот ещё и пингвинячье что-то надо приделать...
я в общем в шоке,потому как не очень люблю все эти костюмчики((
по мне так просто одеться нарядно или кто в кого хочет,а то все как из ларца-одинаковы с лица.
Во-во, у нас ужас - все пацаны должны быть Петрушками, что за прикол такой, не пойму никак.
Привет! Мы в сад не ходим, но вообще мой сейчас фанатеет от человека-паука, с радость нарядился бы в его костюм :)
Ух ты! И мой Игорек Петрушка! Роль ему такую дали! Костюм купила б/у, в отличном состоянии. Сначала хотела новый, но пошла на Совенок, там цены просто зашкаливают. Поэтому нашла здесь у женщины в ДО.
Оксан, главное,чтобы был на складе. Я тоже сначала заказала по СП, но он не выкупился. С рук купилаза 600. А ты где заказала?
Даже не помню уже сайт, нашла через поисковик, но на самом деле в последний момент отказалась, потому как в садике дали местный костюм :-), вполне симпатичный, кстати.
Молодцы! Я давно заметила, что помощь маме и вообще участие во взрослых делах доставляет деткам гораздо больше удовольствия, чем любые игры:)))
Если б только швабру - мы и салаты и картошку для супа желаем резать только настоящим ножом - кроме меня эту сцену никто не может наблюдать:)))
Девочки, простите, что пропала - совсем некогда, тоже готовимся к НГ, да вот еще загрипповали всей семьей, похоже елку в клубе пропустим:( Так жаль:(
Спасибо, что заценили наш домик - будете смеятся, но нам подарили набор имбирных печенек, из которых предполагается собрать тоже дом! Как мы это делали и что из этого вышло - можно посмотреть в паспорте:
http://eva.ru/albumpage/84062/700823.htm
ой какой классный домик.
тоже хочу такой))
а я мелкой на НГ купила пряничный домик,правда из пластмассы))
Из пластмассы домик, я думаю, не хуже - и мороки такой нет и срок службы не ограничен:) Как мы намучились с нашим имбирным - я никогда не забуду, и прожил-то он всего два дня:(
Сочувствую. Мы тоже заболели, но думаю на елку в выходные должны попасть, может вы тоже к тому времени будете как новые!
А домик какой классный. Тут правда и без запаха слюньки текут :) И на домики вам везет!
Спасибо:) Да, появилась надежда все-таки попасть на елку - в нашей группе она 23-го, но мы уже вполне поправились:)
Сегодня Тая довела своими капризами до белого каления. В общем начинаем новую жизнь :)) В садик она не ходит, одеваться сама не хочет, с едой тоже проблемы. Сегодня прекратили все истерики по поводу одевания и одела она все гулельное сама от колгот до пальто, без капризов (шапку правда не завязывала). Странно почему надо всех довезти, а потом все сделать и мило улыбаться? (девочки простите накипело)
Может у них сейчас переходный период такой, очередной, когда вроде чувствуют, что повзрослели, но не могут еще сами понять насколько, да и мы не сразу реагируем на эти изменения - у меня такое подозрение... У нас тоже буквально еще месяц назад был спокойнейший самостоятельнейший ребенок - а сейчас просто не узнать!
В сад, к стати тоже не ходим, но это не меняет дела.
мою похоже тоже настиг кризис возрастной.
только у нас это проявляется в топании ногами,криками-на меня,если что не так и я не согла шаюсь с ней((
У нас истерики с одеванием ВСЕГДА, собирается по 2 часа и каждый раз одно и то же, пока все не оденутся и не скажут, что уходим без него, одеваться не начинает. Ужас просто :-(
Я Игоря дома сама одеваю. Мне так легче и быстрее. Тоже бывает ругаюсь, когда начинает выкручиваться и не давть себя одеть. А еще любимая фраза:"Я не умею". В саду, говорят, сам одевается.
Судя как мне все предлагают настойчиво попить чего-нибудь успокоительно севсем у меня дела плохи
Я на ночь пью валокардин или пустырник, потому как ночи совсем бессонные (мелкий плохо спит) если проснешься, то заснуть трудно. Попробуй на ночь, самое главное высыпаться
Девочки вы меня немного успокоили не одни мы такие :) Три дня одеваеться сама как в армии (оделась - разделась), т.к. гулять не ходим все с насморком-кашлем.
А еще мы елочку сегодня поставили. Ура! Завтра наряжать будем!
ну собственно я тока ради письма поздравительного и заказывала))
сама положу подарочки под ёлочку в новогоднюю ночь))
а так до кучи календарики и наклейки новогодние.
старшую конечно конверт поразил,не только само письмо.
ну а Ксю(как особа пока не читающая) обрадовалась наклейкам))
А мы вчера сходили на елку уже! Успели выздороветь:) Восторга море! Потом дома весь вечер разыгрывали представления - под глубоким впечатлением:)
http://eva.ru/albumpage/84062/709175.htm
Вах какие вы красивые! Глаз не отвести.
Ничего себе какие у вас серьезные спектакли. Какую роль вам выделили?
У нас тоже сегодня был новогодний утренник. Все очень понравилось. Артисты(воспитатели) выкладывались полностью, Дед Мороз был приглашенный. Очень заводной. Смешил детей и родителей. Дети тоже очень хорошо выступали. Игорька снимали на камеру, потому постараюсь выложить чуть позже, как он стих рассказывал :).
ну вот и у нас сегодня утренник был...
ну что сказать:моя похоже конкретно так в кризисе((
пингвинов отказалась танцевать ещё пару дней назад,аргументировала,что этот танец для мальчиков,девочки под это не танцуют.
в общем выступала через раз,под настроение,даже всплакнуть умудрилась...
в общем я в шоке,мой везде танцующе-поющий ребёнок вдруг начал показывать характер во время выступлений.
и добила меня по пути домой,сказав,что деда Мороза не бывает.
спрашиваю,кто тебе такую глупость сказал?-говорит сама догадалась((
а на ёлке мол дядя Саша(это наш садовский помощник) дедом Морозом был(блин,даже я его не узнала).
вот так вот.
Не переживай! Может сказки какие почитай про ДМ. Скажи что ДМ есть, а если говорят что его нет, так значит детки себя плохо вели и к ним он не приходил.
да сказки читаю.
и не только сказки,сегодня всей семьёй убеждали ребёнка,что ДМ ЕСТЬ))
самое интересное,что ей никто никогда не говорил,что его нет.
у меня старшая до сих пор полностью и без сомнений уверена что дедушка Мороз существует.
стараемся поддерживать эту веру))
а младшая уж больно разумно-философский ребёнок,умеет делать выводы((
к сожалению обычно верные.
не думаю...
детки у нас все маленькие,ещё верящие.
вот только снегурочкой была наша воспитательница и может некоторые детки провели аналогию,что раз снегурочка не настоящая,то и ДМ может быть подставным((
остаётся выяснить как она узнала кто под бородой))
а сегодня Ксю собралась ловить в НГ деда Мороза сетью,чтоб не пропустить,когда подарки принесёт.
видать мои вчерашние убеждения не прошли даром))
У нас Игорь тоже узнал в роли бабы Яги воспитательницу младшей группы. Она так замаскировалась, что взрослый не каждый узнает. А про дочку не переживай так сильно, взрослеет :).
Ох ну правда такая кокетка :-) И не устаю поражаться вашим огромным и красивущим глазам.
Ой, держись, мама, женихов метлой разгонять придется :-)
Были в воскресенье на елке. Нехорошие люди не дали снимать ни на камеру (родителей выгнали) и на фото с елкой и ДМ :(((( Порадовало то что мне (как тоже занимающийся) администратор отпечатала несколько фоток на обычной бумаге. Завтра попробую уломать чтобы на флешку скинули. Будет время закачаю. а еще я сегодня выступала на Новогоднем представлении в нашем клубе. Танцевали два танца. Тоже попробую фотки раздобыть :)
Ой, вот это здорово! У вас такая активная семья! Участвуете во всем, молодцы просто! :)
Да, в клубе. Первый танец без предмета, второй с тростью. Фотки со вчерашнего будут только после НГ, а с детского сегодня раздобыла :) Чуть позже выложу
Прошу в паспорт, есть немного фоток с Таиной елочки. Фотографировала не я, а вообще посторонний человек делал общие фото, поэтому чем богаты
пароль 1122 http://eva.ru/albumpage/148181/711176.htm
Пы.Сы. Тая в костюме Красной шапочки
У нас тоже утренники были на прошлой неделе, вот отчет - http://eva.ru/albumpage/58742/709321.htm смотреть только снизу вверх и пароль 797979
Сева меня порадовал, наконец он за все эти года принимал активное участие в утреннике, обычно отмалчивался в уголке, а на предпоследнем, вообще ко мне в зал ушел.
А вчера мы были на Кремлевской елке, фотки попозже выложу.
классные ребятки и костюмы супер))
интересную программу у вас в саду выбрали,про Несмеяну.