подскажите..очень важно знат!
Мамочки подскажите чем кормили или кормите сейчас своих малышей Интересует возраст 1.2мес(питаемся баночками...хочется потихоньку на общий стол пересаживать,но понятно что все что мы едим не всегда можно малышу)
поделитесь продуктами что МОЖНО(и если за один прием сколько гр)..а что НЕЛЬЗЯ(рано)
всем спасибо
Если вы сами питаетесь правильно то практически все можно ребенку.
Начинать с небольших доз.
По логике ребенок сам уже должен проявлять интерес и тянуться к еде. Он с вами сидит за общим столом?
Можно уже всё, только без крайностей.
Все виды мяса, рыбы, фрукты, овощи, крупы.
Исключение из овощей знаю только баклажаны, они тяжело перевариваются.
Не стоит пока грибы.
Осторожно с морепродуктами (не рыбой, а креветками, кальмарами, икрой и т.п.)
Мясо нежирное.
Наваристые бульоны тоже пока рано. Бульон "второй" или вообще овощной.
Хлеб самый свежий тоже не стоит - лучше вчерашний.
Все продукты должны готовиться диетическим способом.
Т.е не жареное, а тушеное. Соли мало или без. С минимумом приправ и пряностей.
Пароварка тоже будет вам в помощь.
Если блинчики - то жарить без масла (на соответствующей сковороде) или с минимумом масла.
Обязательно добавляйте в уже готовую горячую ребёнка сливочное масло и растительное (качественное только) масла. Это полезно.
Старайтесь, чтобы приём пищи был сбалансирован по количеству белков, жиров и углеводов.
Утром ели кашу или разведенную детскую или овсянку взрослую,начинала давать манную,гречку иногда взрослую,омлет из 1 яйца с молоком
на обед суп из овощей150-200гр(морковка,картошка,кабачок)когда перетертый,когда как обычно или овощной суп с вермишелью+мясо или из банки или тефтелька или просто перемолотое мясо грамм 70.Потом еще кефир пили 180гр
на полдник фрукты-ягоды,печенье,сушки
Вечером каша,творог50гр,иногда макароны с сыром или по флотски иногда омлет(если утром не было)
На ночь кефир и гм
Мы много ели кабачков на обед я варила в пароварке и себе и ей.Где-то с полутора суп мы тоже чаще всего общий едим,когда овощной,когда на мясном бульоне.С года всякие сырники и блины стали давать,макароны
в 1.2 года мы ели все (в пределах разумного. естественно). Просто нельзя острое, жаренное, жирное копченое. Сладкое нежелательно, можно ограничить (если уж родителям так хочется)
Не больше 1 яйца в день, не больше 100 гр. творога. ну и ночью животик должен отдыхать от еды :)
Педиатр сказала переводить с года на общий стол, а гастроэнтеролог...сказал придерживаться в принципе диеты №5.
Т.е., супы только овощные, все остальное, либо отварное, либо на пару, иногда запеченое, тушеное без масла.
Мясо(говядина, курица, печень, редко- постная свинина), рыба 2 раза в неделю, творог 50г в день, 1-2 перепелиных яйца( я даю через 1-2 дня), каши ежедневно не разводимые,овощные салаты,макароны детские, фрукт ежедневно, детское печенье, крекеры, сушки, хлеб.
Я даю еще не совсем уж вредные пастилу, зефир, но 1-2 раза в неделю.
Ну там лецитин, типа полезный. Если не вместо обеда, конечно :)
Но лично мы поняли "прелести" сладкого только к 2 годам, а до этого плевались :)
По-моему лучше его потреблять в ... эээ... более натуральном виде :-) В желтке яичном, в рыбе, в сливочном масле, в бобовых, в твороге, нерафинированном растительном масле, даже в овсянке... :-)
Тем более годовалому ребенку.
Так мне кажется, да :-)
Однозначно лучше :)
Но ни один ребёнок ещё без сладостей не вырос. Так лучше с лецитином, чем чупа чупсы :)
Дык дело в возрасте :-)
На свете есть много вкусного... но не все можно годовалым детям. Сладости относятся к числу этого самого "вкусного".
Года в 2... лучше в 3 - вполне себе можно.
А в год лучше сухофруктину дать заточить :-)
Там кроме сахара еще целый букет добавок: и вкусовые, и цветовые, и ароматические. Я про мармелад. В зефире и пастиле - вкусовые и ароматические. Фигня, лишняя для годоваса О_О
У нас общий стол, что то еще перетираю, что-то уже небольшими кусочками даю, чтоб жевать училась. Фруктовое пюрешко даю баночное.
подскажите а овощи которые замороженные в магазине продают осорти овощей(броколи,молковка,цв.капуста и т.д) можно?
Можно. Только ощупывайте упаковку руками на предмет обнаружения льда и смороженных в комок овощей. Овощи должны быть рассыпными, а не склеенными в комок. Если склеены, то значит размораживались-замораживались и может не один раз.
Ну и химией их обрабатывают. Поэтому если вылезет сыпь не удивляетесь.
Да. Мои знакомые работают на производстве.
Там вообще всё очень культурно и чисто делается, это совершенно точно.
Вообще они настаивают, что замороженные овощи на много безопаснее не по сезону свежих в супермаркетах :)
My edim vsjo pochti (1,5 goda), za obschim stolom. Poka sisej kormimsja, ja naschet menju osobenno ne zamorachivajus' - predlagaju, konechno, poleznoe, no esli ne est, tak i v sosiske nichego plohogo ne vizhu. No my v Germanii i pokupaem horoshie sosiski ;)) Vy smotrite, chto VASH rebenok ne perenosit, to i uberite/ogranichte. A voobsche ja dumaju, luchsche tak ne zaziklivat'sja, to mozhno, to nel'zja, u detej v etom vozraste vkusy postojanno menjajutsa, dajte rebenku vozmozhnost' sobstvennye pristrastija v ede vyrabotat', doverajte emu. Pover'te, rebenok SAM znaet, chto emu v nastojaschij moment nuzhno. Pri uslovii, konechno, vse produkty svezhie i horoshego kachestva.
ага, знает, сосиски, макароны, кетчупы, сладкое, колбаса... мда.. много ребенок че знает, что ему нужно...
надо сказать - эт не про моего ребенка :)) но про детей вокруг.
My ne delaem iz edy kul'ta. Kak uzhe napisala, starajemsja predlagat' synu poleznoe, no i v sosiske nichego plohogo ne vidim. No on u nas k sladkomu ravnodushen, ljubit ovoschi, frukty. Makarony zelnozernovye tozhe, ochen' poleznaja vesch', kstati. A ketchupy i kolbasu my emu i ne daem, zachem voobsche takoe davat' rebenku?
