приём кальция

копировать

подскажите как правильно давать?Утром натощак ?перед едой или с едой7 И его совмещать с мол.кашей7 СПАСИБО. ПОКА ДАЮ Д3 НИКОМЕД УТРОМ С ЕДОЙ

копировать

Только всем медикам известно,что кальций в таком виде усваивается только на 25 процентов.

копировать

Да никак, бестолку потому что. Брокколи и кунжут - наше все, из этих двух продуктов он усваивается лучше всего.