Что делать? 3 года, не спим
Из-за праздников у нас абсолютно сбился режим - думала пойдем в садик, и все восстановится. Агащаз, укладывание начинается в 9 и длится до 12, сил нет уже! Все ритуалы выполняем как обычно(душ-зубы,подготовка одежды на завтра, книжка), всегда выходила, выключала свет и ВСЕ, крепкий сон до утра. А тут, начинаются скачки-вопли-веселье как только выхожу, захожу, утихомирю, вроде засыпают, через 10 минут: Я покакал/а, Хочу сок/воду/печенье, Меня укусили/стукнули, и тд, я в растерянности, что случилось? А встаем в 6, с воплями и капризами, это ужас просто! У кого такое было? Как восстановить режим? Даже наш СУПЕРмиролюбивый папа(ааа, который все праздники обвинял меня в жестком обращении с детьми - я ж пыталась режим сохранить, а папа разрешал мульты до часу ночи, и днем не спать и тд) уже грозился взяться за ремень. Плиз, накидайте мыслей, как вернуть мир в доме! Я сегодня на работу даже не расчесалась, так как все хором вопили!
нас спасают физические нагрузки - после активного вечера детки отрубаются тут же и режим сразу приходит в норму.
У нас тоже сбился режим в праздники, но я его восстановила легко. Мы в течение недели придумывали деткам активные развлечения перед сном: ходили в бассейн по вечерам так,чтобы домой приехать к 20.00, покушать и спать, либо гуляли под фонарями, бегали по снегу, на санках катались, домой к 8 вечера еле приползали, детишки после наших прогулок готовы были на столе за ужином заснуть:) Разок сходили в развлекательный детский центр: малыши там так набегались, напрыгались с шариками, что уснули в машине по дороге домой... Мой выход - умотать детишек перед сном,тогда спаться сладко будет и режим восстановится легко:)
Все нелегко, так как детишки садовские, мама-папа работают до 6, далее в сад, домой после 7, сами уже никакие. Попробовали выгулять - сводили на елку(горки и т.д.), детвора разгулялась вечером совсем, и откуда силы? Пока их усыпляла, сама уснула у них, а они пообдирали листья у цветов и налепили на окна(ведь догадались окно из пульверизатора побрызгать!), типа снежинки, только зеленые...
а если после садика чуть-чуть погулять по дороге домой?:)))
У нас вечером все очень строго: никаких шумов-беготни,я как могу всех усмиряю,потому что скоро спать, тссссссс. Мы по вечерам тихонько рисуе, играем,лего собираем, книжки читаем - все очень спокойно. Телека по вечерам тоже нет, потому что возбуждает, а еще я по вечерам не купаю, потому что мои бандиты после душа превращаются в настоящих разбойников:) Купаемся мы перед дневным сном, когда детки очень устали после дневной прогулки и точно не возбудятся.
Еще раз, удачи вам:)
моим физические нагрузки не особо помогают.Субботу и воскресенье мы их просто укатали - сначала на коньках,а потом на горных лыжах.Пока ехали с горы домой,в машине стояла гробовая тишина,девицы умотались так,что даже слово было тяжело сказать.Но как только зашли домой,началось то,что не успели сделать за день - подраться,поиграться,мульт нашли по телевизору и в результате спать улеглись всё равно в 22,а уснули и того позже.А утром как огурцы в 9 часов заворковали.:) хотя умотать физически хороший выход :)
у нас правило: не беситься перед сном. Поэтому детки знают,что по вечерам нужно все делать тихонько. Я обычно с детками по вечерам читаю,папа с ними дома из лего собирает, телек нас возбуждает,поэтому мы его не включаем вечером, еще я сама постоянно напоминаю,что уже вечер, прыгать и шуметь будем,когда солнышко взойдет,а сейчас все вокруг засыпает... У нас это работает и вечера спокойные,уклыдываемся за 2 минуты - чистка зубов, поцелуйчики и спать:)
ОООО, как же я вас понимаю!!! Нам 3,7 г. Вчера--победа!!!! Наконец-то в 22-20 (это после "ночных" просмотров мультиков) они уже спали. Вот что сделали: пришли из садика, поужинали часиков в 7 и к 20-00 пошли за Настей (старшей), с танцев забирать. Взяли с собой снегокат и ледянки. Гуляли до 21.30. Они у меня ухойдокались на горках так, что боялась что в снегокате заснут. Вобщем пришли домой, в ванну,кефир и спать. Анька даже забыла взять с собой своего медведя и бусы одеть ( это у нас традиция ;-) )
Сегодня посмотрим, пройдёт этот номер опять или нет :)
А вот у нас не прокатило. Днем практически не спали, т.к когда наконец угомонились, пора вставать на занятия. Свозила на занятия. Там вроде устали. Потом гуляли. В машине домой клевали носом. Спать не дала. Думала, вот приедем( а они уже сытые, поели в кафе)и уснут. Щаз. После душа ( в 10.00) вот только сейчас (2.00) угомонились. Причем уже с ремнем по очереди ходили все члены семьи, не считая того, что я с ними 2 часа до этого в комнате сидела. Короче ужас. Мы ровесники с вами.
Можеьт быть душ вместо релаксации дал тонизирующий эффект и они как бы заново проснулись?
я каждый день ополаскиваю их под душем теплой водой. Иногда сразу засыпают, а иногда вот так
не подумала :-)
Я смотрю проблема такая есть у всех.
Уже чего только не пробовала. И будить раньше, и угуливать( иногда срабатывает). Но чаще всего я сама ухойдакиваюсь , валюсь с ног, а им хоть бы что. Ни в одном глазу.
После сада в чт поперлись на горки-пони, вроде ухайдохались, плотно покушали, помылись и ... разгулялись до 1 ночи, зато в пт слегли с 39 (один из двух), то есть с одним всю ночь нянкались, а второй лег около 1 ночи,а встал в 8 утра, с ультиматумом, что прям сейчас идем в магазин за "красной, желтой и зеленой конфетами, новыми бусами", а потом на елку-горки, а потом к бабушке Лене. Вчера было дежавю - мой сладенький карапуз вчера с рук не слезал, капризничал, спина болииит, прям как в 10 месяцев...
:-) А у меня вчера прокатило опять. Только я не укладывала. Сдала детвору папе и поехала в бассейн. К 22-00 приехала, а их ножки уже "по улицам гуляют". Зато сегодня мне в 7.30 подъём устроили. Не знаю как день пройдёт, они у меня днём спят только в саду, а я с ними ничего поделать не могу :(
Мои хоть в сад и не ходят, но праздники сделали своё дело. До праздников просыпались в 8-30/9-00, сейчас встают в 10-30/11-00, не могу ничего сделать, даже если засыпают рано, всё равно дрыхнут долго, дневной сон если и бывает, то в 4 вечера. Одна надежда что постепенно в режим нормальный войдём, ну не может же так долго продолжаться.
конечно в 3 года желательно днем малышам спать, но вот мои тоже примерно в 3 года стали отказываться от сна. Если днем не спят, то спать вечером укладываю в 20.00 и засыпали через 5 минут!
А так тоже если в обед поспят, то вечером до 12 часов не уложить- скачки, оры...
Сейчас нам 4 и днем дома вообще не спят, в саду спят, может там гипнотизеры работают??? :) А че их мурижить.... сама из психуешься и детей на нервы изведешь... Вот бабушка у нас хорошо внучек укладывает, они почему то ее слушаются :)
Моих обязательно нужно спать укладывать, иначе ночью на горшок не просыпаются.
Притом это не влияет на скорость засыпания. Только больше капризничают.
Решение непедагогичное, но работает! Так как сил у мамы читать сказки до 1-2 ночи категорически нет(с выражением и в лицах, иначе не слушают), просто включили с ноута в детской Лунтика, того самого страшно нудячего! Фсе, дольше 23 00 еще ни разу не продержались!
что? что за лунтик нудящий??? Срочно в студи нам! очень хочется на своих испробовать!!
ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, ХТО ТАКОЙ ЛУНТИК??? :)
Ваши просто маленькие еще, наверное))) Лунтика знают все))))
советую мультик заменить аудиосказкой :)
В инете можно кучу найти таких сказок! Я сбрасываю в сотовый и включаю малышне :) Запишите несколько сказок, потом поймете какие больше нравятся вашему малышу. Могу кинуть ссылки если надо :)
Не любим аудиосказки! Махом меняют диски на что-нибудь латинское зажигательное и танцуем. Или тащат жесткий диск и включают мульты, но засыпают хорошо только под Лунтика
О!!! Мы не одни такие!!! 3,8 нам. Такая же история с укладыванием! Тока проблема: вымотать физически их сложно, потому как у нас уже 2 месяца морозы -30 и больше стоят. дом весь уже разгоромлен!
Это хороший совет - как потеплеет надо им воспользоваться! Тока как правило я выматываюсь раньше их. Энерджайзеры какие то!!!!
черт! значит это никогда не кончится! моим 2,4 начали вылезать из кроватей. коварные мерзавцы, зевают уже, глазки трут, кефирчик получают в кровать и через 10 минут салочки по квартире. ужин там, спокойные игры - буйные игры, купание, без купания, лунтик том и джери, песенки сказки - ВСЕ БЕСТОЛКУ не слушаю нифига. вот и получается у нас "баю баю баю бай РОМА ЛЕЖАТЬ! баю баю баю бай" я готова и читать им и петь. но это у нас не прокатывает. силой держать их что ли? уже и на руках, и на ногах качаю, и ложусь во все кроватки (стенки сняли чтобы не покалечились) и мурлычу. нифига! в итоге ору на них второй вечер. в какой-то моент пугаются и ложаться с ноем но лежат. а я реву в другой комнате(((((((((((((((( блин никогда не думала, что на детей кричать буду(((((((((( черт!
Ну ладно вам,не расстраивайтесь! Все у вас наладится,может просто такой период...
Вы знаете,моих детей очень возбуждают именно эти 2 мультика - Том и Джери и Лунтик, они после просмотра этих мультиков плясать начинают, вы попробуйте на ночь что-то спокойнее,если без мультиков никак, например, котенок Гав или Винни Пух, Нам очень нравится мультик про крота чешский - я все качаю из Торента:) В этих мультиках спокойная легкая музыка,герои неторопливо двигаются - это деток успокаивает:)
Еще постарайтесь сводить на нет игры буйные перед сном, сразу присекать и говорить,что нужно тихонько себя вести,скоро спать, тсссссссс. Мои детки перед сном обязательно своих зверюшек и куколок укладывают спать, а потом и сами идут:) Куколки - это как будто подготовка,как нужно накрыться одеялком и засыпать,глазки закрыть... Еще у нас проигрыватель диафильмов, мы ложимся по кроваткам и я показываю один мультик на потолке при выключенном свете,потом слаще засыпать,все говорю,комментирую тихо и деток таким образом успокаиваю.
Еще я за час перед сном начинаю деток к этому готовить: скоро уже спать пойдем,мы так сегодня устали,наигрались,пойдем смотреть сладкие сны... - слушют,кивают:)
Еще я одну вещь всегда соблюдаю: нельзя мне самой по вечерам расходиться, потому что малыши все чувствуют и если я возбуждена,они тоже возбуждаются и долго заснуть не могут:)
Удачи вам огромной:)
Я тоже с мужем все праздники безуспешно за режим боролась. Но мои старше, и нагрузка у них приличная, поэтому через неделю после начала учебы опять стали вырубаться, едва коснувшись головой подушки. Но ЗАГНАТЬ их в постель до сих пор проблематично :(
А я-то думала, что только мои такие безрежимные. В 20.30 начинаем собирать игрушки, доводят меня до белого каленья, друг на дружку кивают, что сестра не убирает, а играет, беру веник и начинаю выметать все игрушки с пола, начинается истерика и попытки выловить самое ценное. Мое состояние сложно оценить как адекват в эти моменты. С горем пополам все собираем. Умываемся, принимаем лекарства, мажемся от кашля. По очереди с каждой надо полежвть и сказку рассказать, потом молоко с медом, причем по очереди. Покакать-пописать-попить водички. Заканчивается моим ором - Быстро все спать!
Помогает выключение света во всей квартире и замирание, как будто сплю.
