Совсем загналась...
Подскажите мне выход из моей ситуации?
У меня двое деток 1,5г и 5,8лет. Когда маленькому было 10 мес. он свалился со стульчика д/кормления-было перелом теменных костей. Это всё произошло на моих глазах. Повезли нас в морозовскую в отделение нейрохирургии. Там я насмотрелась всего, сами понимаете, чего... И после этого случая меня понесло. Я стала настолько трепетно относиться к детям, что обык-ная простуда у меня вызывает панику, неговоря уже о обычных падениях. Я пост-но представляю картину падения своего малыша, особенно перед как ложусь спать, а потом не могу уснуть. Фантазирую себе всякие болезни. Ну а сейчас я совсем загналась, не сплю ночами, вернее сплю, но как-будто не сплю. У дочи какие-то высыпания на ножках и кашель, так после посещения аллерголога, к-й нам сказал, что м.б. глисты-я сижу реву. Накручиваю себя. Пост-но слёзы. На детей стала кричать, т.к. не могу сдержаться. Забыла сказать, что мне никто с детьми не помогает. Муж пост-но на работе, приходит поздно. А вых. занят др-ми делами. Вот и таскаюсь я с ними везде. и в полик-ку, и на утренники, и в магазины. Доча сейчас временно в сад не ходит, лечим кашель. Поэтому дома пост-но ор, писк. Я схожу с ума.
Простите, что так сумбурно. Просто мыслей много... А маленький у меня ещё на ГВ. Никаких антидепрессантов пить нельзя.
Просто поддержать... Все у вас наладится! После подобных случаев, когда все обошлось, мамы действительно как с ума сходят! Вы не одна такая, к сожалению... У меня дочке уже 9 с половиной лет, но шок от пребывания больницы после внезапных судорог до сих пор вспоминается со слезанми. Слава Богу, тогда все закончилось хорошо. Сейчас уже младший подрастает, но ваши чувства мне очень близки.
Пожалуйста, не сочтите за банальность, а попытайтесь принять этот избитый совет: подумайте о себе! Без этого будет все сложнее. Когда складывается ситуация, что на вас висят оба и вы беспомощны, очень важно пересмотреть свой быт. Что-то где-то урезать, отменить. Найти время на себя. Ведь как только ваша дочка опять пойдет в садик, а это произойдет очень скоро, вы сможете вздохнуть посвободлнее. И все-таки подключить мужа! Хоть на 20 минут, но их иногда оказывается достаточно, чтобы "перезагрузиться"!
Удачи вам, пусть дочка быстрее поправляется!
спасибо Вам большое!!! Мне, новерное, сейчас нужна только поддержка. Муж меня не понимает, говорит-лечи свою голову. Я говорю, с удовольствием, но у меня нет на себя времени сходить в больницу. На этом разговор заканчивается. М.б. мне нужно ч-н попить?
Да, вам надо лечиться. Я сама такая - ипохондрия наш диагноз. Мои страхи распространяются на себя, на ребенка (был грипп - высокая темпа 10 дней, тая чего себе только не надумала), и на собачку, которая еще не родилась, но мы собираемся ее брать (я уже читаю о собачьих болезнях и не сплю!!!). Причем от всех этих моих переживаний мне плохо физически, голова кружится, мурашки по всему телу, суставы болят, слабость.
Не переживайте! Вы не одна такая. Я тоже накручиваю себя. И недавно тоже поднимала похожую тему. Но мне отвечали девочки и стало легче. Я тоже все дни одна с дочкой. Муж помогает в выходные и вечером. Я убеждаю себя, что надо радоваться, что все хорошо!Детям нужны спокойные мамы.
Со мной тоже самое. Сыну делали операцию с наркозом в 10мес., что я пережила за те полтора часа ожидания словами не передать. Сейчас нам 1.8, все в норме, но тот нечеловеческий стресс постоянно дает о себе знать, я боюсь, что могу его потерять. Боюсь всего:что упадет со стула и что-то сломает, что, гуляя с папой, выскочит на дорогу,что заразится чем-то страшным. Из-за банальных соплей и температуры вызываю неотложку, т.к. не могу побороть в себе ужас, что это может быть какое-то опасное для жизни заболевание. Муж тоже всегда на работе. Выходные лишь несколько дней в месяце. Успокаивает, но вижу, что по-настоящему меня не понимает. Мои страхи его уже раздражают.Не знаю как справится с этим. Внешне у нас все благополучно, но я осознаю, что пребываю в глубокой депрессии и как выйти из нее не знаю
а поделиться вам о своих переживаниях не с кем? вроде когда выговариваешься, становится легче....
Катя! вы устали. вам некому помочь... к сожалению, я вас очень понимаю... я и сама две ночи не спала - муж летел в самолете. чего только не напридумывала :( иногда наши мысли и страхи мучают очень сильно, но моя мама дала мне простой совет - если ты об жтом (плохом) подумала, значит этого не произойдет! и это правда работает! у меня еще ни одна плохая мысль ТТТ не сбылась. так что заканчивайтевсегда ваши мысли этой фразой и не накручивайте себя.
