Очень нужен совет!!! (едет крыша)
Девочки подскажите, как спать-то??? на боках меня избивают да дискомфортно, только к утру могу уснуть на правом боку, там малыш поспокойнее. На спине могу, удобно, но нельзя. Очень боюсь на боку малышей придавить. И еще пальцы на руках не могу по утрам согнуть, у меня 29 недель.
Спала полусидя с 25-27 недель. Иначе было невозможно. На спине не могла-сразу живот каменел, на боку-тоже не очень удобно, потом не могла перевернуться сама. Поэтому спала полусидя. под конец беременности научилась спать на боку всю ночь. Но у меня дети лежали поперек и обе в одну сторону головами, так что если им было неудобно-то пинались обе сразу или налборот всех все устраивало и я могла спать на одном для всех удобном боку.
Держитесь,что тут посоветуешь, очень тяжело, меня частично спасала подушка для беременных, а пальцы... ой как я вас понимаю, тоже болели ужасно, думала уже артрит какой нибудь, но как только родила все прошло.
я обкладывалась вся подушками, большими и маленькими, в т.ч. очень спасала подушка для беременных. Она длинная, пластичная, я ее подкладывала под живот лежа на боку, и между коленок. С другой стороны клала пару маленьких мягких диванных подушечек, и когда переворачивалась на другой бок, пузо сразу приземлялось на подушечку, не надо было ничего заново пристраивать-перекладывать. ВОт так и ворочалась всю ночь между подушками.
Пальцы не сгибались и болели примерно на этом же сроке, особенно с утра. Потом та же фигня была с ногами, сильные отеки после 31 недели. Но ничего, главное чтоб не гестоз, а сами отеки пережить можно.Держитесь! У вас впереди самые тяжелые и важные недельки!
У меня 26 неделя, я сплю полусидя, на левом боку, по-другому не получается. сразу дышать тяжело.Ну и +, как все девочки, вся в подушках (под живот,между ног)
полностью согласна, я когда ложилась на спину сразу теряла сознание. Поэтому при себе всегда носила нашатырь. На всякий случай.
Я спала на боку с мягкой подушкой для кормления из "Мазы", клала ее между ног и живот сверху, было удобно. И не бойтесь придавить малышей, они там довольно надежно защищены.
По поводу пинков - скоро места им поменьше станет, не будут так пинаться.
Мы вот сейчас ждем третью, она по сравнению с двойней - просто жуткая террористка, так ночью колбасится, что спать вообще невозможно.
Напугалась-:)Думала мамочка двойняшек до 1,5 лет паникует. Обычно самый сложный период.
По делу-обкладывайтесь подушками,помогает даже под ноги. Ищете любую удобную для ВАС позу. На спине ,конечно,лучше не спать.Держитесь:-)
у меня все так же было.с пальцами тут уж только роды помогут.а спать я вообще не могла.одно спасения подушка для кормления большая(170 см) ее обнять и сразу удобно засыпать и спать.я спала раньше мучалась пока мне на массаже в Голландии не дали эту подушку обнять.ТАК ВОТ ОКАЗЫВАЕТСЯ КАК НАДО!жаль я в голландии оказалась на 26 неделе)))а так бы раньше купила.
А почему на спине нельзя? Сплю всегда на спине или животе. В беременность на спине спала, хотя и на боках могла (меня никто не бил).
Спала полубоком. Пользовалась подушкой для беременных, подкладывала под спину. Очень удобно, насколько это возможно удобство при двойне конечно:-)
И на боку, где парнишка лежал. Дочка на ней спать не позволяла:-)
И пальцы... это жесть. Даже уже после рождения детей, несколько месяцев пальцы побаливали утром.
если комфортно на спине, то спите на здоровье,просто обычно на спине пережимается полая вена но это бы вы почувствовали-начинает как бы воздуха не хватать и голова кружится, если у вас нет этого синдрома то спите на спине. и потом повредить ребенка лежа на боку (например нижнего) вы не сможете - так что это точно крыша едет - простые страхи))))
у нас сейчас 29 недель. сплю нормально на боку, то на одном, то на другом, никого не боюсь придавить, т.к. мне сказали что дети располагаются один снизу, а другая сверху, а не по бокам. но у меня другая проблема, спина болит очень в одном месте и бывает лягу как-то на диван, а потом такая боль в тазовых костях, что пошевелиться не возможно.
Я тоже слышала, что на спине нельзя спать и ни когда не ложилась на нее спать. Только на боку то на правом то на левом, а еще подушка обязательно под животом. Животик на нее ложился и мышци расслаблялись. Вообще нужно найти свою середину, манипулируя с подушками.
Держитесь! Обкладывайтесь подушками, найдите удобную позу. Почему-то от болей в спине мне очень помогала подушка между ног))) А руки... После родов пройдет, я с этим тоже мучалась. Удачи!!!!
я спала только на левом боку - на правом больно было - под левый же бок и между ног подкладывала одну г-образную подушку, чтобы снять давление на левый бок. помогало!
Спасибо девочки!! Подушка это ВЕЩЬ!! моя спасительница ...ладно остается только смириться и ждать своих крошек)) Вам всем здоровья!
Со спиной все индивидуально. Я спала на спине совершенно комфортно. Ну и на левом боку.
Да никого вы не придавите, спите на боку, сколько влезет. Дети там сами разберутся. Смешное заблуждение, мой врач веселился, когда я такие опасения высказывала. А когда стоите - вдруг верхний нижнего придавит?! Вообще самая комфортная поза для детей - коленно-локтевая (на карачках то есть:)). В принципе, можно и так спать... всю беременность.
Спала только на боку - то на одном, то на другом, с треугольной подушкой под животом и с подушкой между ног. Сейчас 2,5 года - лосята метровые, никто придавленным не выглядит:).
Я тоже спала вся обкладывалась подушками и между ног еще подушку. Я даже в роддом с кучей подушек поехала.
