диета в протоколе
а вы соблюдаете какую-нибудь диету в протоколе? точнее, рекомендованную белковую? помогает?
и заодно, а витаминки и БАДы какие-нибудь пьете?
Как сказать... Мне, например, ПП всегда и хочется в основном белковой пищи: мяса с горчицой, яиц, рыбки. А на сладкое и не тянет.Т.е. вкусовые ощущения меняются полностью, независимо от удачи в протоколе.
И у меня в протоколе полностью поменялись вкусовые пристрастия, я обычно мясо пару раз в неделю ем,не чаще, а в протоколе 2- 3 раза в день ела и очень хотелось вяленого мяса, сладкое же не хотела вообще.
Вроде девочки пишут, что надо есть ананасы и креветки.Так и собираюсь во втором протоколе, еще буду пить Омегу.
омегу пью, а почему ананасы и креветки надо? хотя с креветками вроде понятно - белок и йод
Девочки, ананасы нужно есть только те, которые сами вызрели, а не те, которые у нас зелеными продается и уж тем более не консервированные, от них толку никакого нет.
+1 Тем более много вит.С после подсадки тоже не ести хорошо. Не нужно имунитет повышать.
спасибо, сокращу витамин С до дневной нормы, а то люблю я мандарины апельсинами закусить и шиповником запить:)
Наверное у нас и не найдешь хорошего спелого ананаса. Читала, что более-менее зрелым считается тот, у которого легко выдернуть перышко, потянув за него. Один раз с мужем весь магазин распотрошили. :-) Но так и не нашли подходящий. :-(
А консервированные вообще не полезны - один сахар и консерванты.
я ее от сухости кожи пью зимой в любом случае! удачи Вам в дальнейшем!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
В первых 2-х пролетных протоколах старалась придерживаться белковой диеты. Ела много рыбы, хотя обычно на дух ее не переношу, ананас после подсадки (считается, что он помогает эмбриончикам имплантироваться). Из витаминов только фолька.
В 3-м удачном тоже закупила много рыбки, но после подсадки не могла проглотить и кусочка - резко все запахи раздражать стали, особенно нелюбимый рыбный. А на ананас вообще аллергия началась - пятна вокруг рта пошли и все губы разнесло - прошло через пару дней само по себе. Но ела мясо хотя бы 1-2 раза в день.
Еще принимала Омегу 3-6-9, фольку и Витамин Е с 1-го дня стимуляции. Фоликулы выросли замечательные (взяли 20 шт.), в отличие от предыдущих протоколов (в 1-м - 15шт., во 2-м - 14шт.).
Ого, и у меня в удачном протоколе аллергия на ранних сроках началась. На работе угостили салатом с сельдереем, так я покрылась жуткими красными пятнами по всему лицу, что даже народ (не зная ничего) засуетился от испуга. Пришлось выпить даже лишнюю таблетку метипреда по совету врача. Старалась больше не экспериментировать...
И здесь спрошу. Про актовегин в протоколе слышали что-нибудь? вроде читала, что и его рекомендуется пить.
Сейчас уже не вспомню. Я его пила в двух протоколах из 3-х. Если это очень важно для Вас, то вечером могу посмотреть в листе назначений.
Посмотрите если не трудно, не обязательно сегодня. Я только начала длинный протокол,так что думаю время пока терпит. Спасибо.
