Нужен совет по режиму!
Посоветуйте пожалуйста, что изменить в режиме!
Сейчас у нас так:
8.30-9.00-подъем
10.00 - еда
12.00(12.30) - 13.40 - сон
14.00 - еда
16.30(17.00)-18.00 - сон(бужу)
18.00-еда
22.00-еда и потом укладываем спать. Могут укладываться и до 12-ти, особенно парень. Его еще и проблематично в его кроватку переложить:-( Сразу просыпается. Получается весь вечер мы тоже около них крутимся.
Проблема получается в том, что очень плохо засыпают вечером, да и поздновато мне кажется. Перевести их на 1 сон и когда лучше, в какое время?
Причем мне нужно, чтобы они спали именно на прогулке. Потому что не ходят еще и пока не научатся и не будет тепло, выпускать из коляски я не собираюсь.
Если у кого-то был похожий режим, как потом на 1 сон перешли? Детям сейчас год.
Мы примерно в год и перешли на 1 сон, постепенно, т.е. по усталости могли и 2 раза поспать , могли и 1. С года 2 мес примерно спят один раз с 12 до 14. В год и 2 отрубались в 11 утра и спали до 13. Но мы всегда вставали рано в 6.30-7.
Может Вам попробовать все на час сдвинуть? Сложно наверное, детки привыкли. Но я, вообще, противник поздних засыпаний. А это дело привычки и семейного уклада. Вообще у вас наверное сейчас такой переходный период начинается на 1 сон, поэтому и сложно укладывать.
Спасибо за ответ! Мои вот при условии что встают не так уж рано, в 12.30 уже никакие:-( В итоге потом им к вечеру опять поспать хочется. Тоже не хочу, чтобы они поздно укладывались на ночь.
Мы тоже в год где-то перешли на один сон.Сдвинула постепенно время сна с 11 до 13.Т.е стали засыпать в 13ч,спали где-то до 15.А потом вечером ложились в 21.
Сейчас они сами сдвинули еще на час.ЛОжимся в два,встаем в 4 или 4.30.Вечером около 10 ложимся.
Мое мнение:стараться отвлекать,завлекать не давать рано ложиться.Постепенно привыкнут и перейдут на один сон.
А во сколько они обедали тогда? Вот у меня они сегодня заснули в 13.00. Но еще не обедали. Получается мне надо их раньше кормить обедом, но они есть не захотят, т.к. завтракали только в 10:-(
Обедали в то время после сна.
Сейчас,когда встают в 8 утра и ложатся спать в 14,мы обедаем перед сном,где-то в 13-13.30.
У нас похожий режим (нам 1,3)
8.00-9.00 подъем
10 - завтрак
12.30/13.00 - 14.30/15.00 сон
еда как только встали
18.00-19.00 сон
19.00 - еда
21.00 - еда и сон
Иногда бывает, что дети засыпают в 12.30/13.00 а просыпаются в 15.30, тогда второй раз спать не кладу. Бывает так пока не часто. И не всегда хорошо засыпают во второй сон.
Я своих никогда не "переводила" специально на новые режимы. И интервал в еде они сами регулировали и ночной сон увеличивался сам собой. Сейчас у нас ТТТ с режимом более менее приемлемо, а вот месяц назад я просто вешалась, т.к. был полный бардак со сном. Ничего, перетерпели.
Извините, что непонятно написала ))) укладываемся на дневной сон в 12.30 или в 13.00 (зависит от того, во сколько пришли с прогулки) и просыпаются в 14.30 или в 15.30. Реже просыпаются в 15.30 и тогда, как я уже написала, на второй сон их не кладу.
А вот на прогулках в год я уже не могла их заставить спать никакими силами. Все вокруг интересно, сидят, головами крутят, лопочут, а спать - ни за что!
У моих рефлекс, коляска-сон:-) Я их кладу, а не сажаю, так что вокруг они ничего не видят!
Мы спали как убитые месяцев до 7-ми. Я их даже не качала и не возила. Могла поставить коляску и спокойно рядом сидеть. А потом как подменили ))) Спать - ни за что! Да и я перестала настаивать на сне во время прогулки, т.к. стали очень мало на прогулке, а потом начинаются капризы. Так что пришлось режим весь переделать )))
У нас режим поменялся на 1 сон в 1,1 года.
Режим такой:
8.00 (+-30мин) подъем
8.30 - завтрак
12.00 - обед
13.00- до 14-16 (как повезет) сон
16.30 - полдник
19.00 - ужин
21.00 - сон
Мои переходили на 1 сон постепенно, сначала не хотели перед сном обедать, уставшие были. Теперь едят хорошо, и потом еще играют до сна.
Даже если днем поспят 1 час, все равно тусят до вечера нормально. То есть поведение никак не меняется от продолжительности сна. У нас главное это еда, голодные злые :)
Голодные злые, это да:-))) Мои все еще просыпаются часов в 6-7 утра поесть. Может в этом проблема? Они потом дрыхнут и естественно едят только в 10. Они сами должны отойти от ранне-утреннего кормления или их как-то отучать надо?
Я насильно не отучала от ночных кормлений, просто стала так делать, что если просыпались ДО 6 утра, давала смесь, если ПОСЛЕ, то не давала, укачивала. Потом перестали вообще просыпаться. Сейчас ночью могут проснуться, но не едят и не пьют ничего, просто тусят молча, играют :) Или засыпают дальше.