Вальгус и горные лыжи.
Кто-нибудь в курсе, можно ли при сильном вальгусном искривлении ног в коленях и ступнях заниматься горными лыжами?
ортопед в курсе точно, лучше все же у него спросить, чем на Еве, вопрос серьезный.
Это понятно, но мы пока до него доедим, много времени пройдет, а ребенок хочет вотпрямщас. Я подумала, что может тут, кто водил детей на такие занятия с такой как у нас проблемой.
вы планируете его каждый день лыжами "занимать"? может,стоит сначала попробовать разок,может,и не понравится?
Нет, не каждый. Но можно купить абонемент на 3 занятия в неделю.
Да вот попробовали. Понравилось. Хочет еще. Вот я и думаю можно ли.
у нашего сына плоско-вальгусные стопы,но мы что-то про это и не подумали) занятия у него только раз в неделю по часу.
Я знаю, что горными лыжами успещно занимаются ребята с ДЦП (ну кто по всем параметрам стоять на них может и т.д.), т.к. специфическая диплегическая установка ног как раз "удобна" для горных лыж. Там, конечно, основное в приведении коленей, но вальгус и искривление тоже есть. Другой вопрос -- при ДЦП о полной коррекции до нормы как правило речь не идёт, и есть смысл "использовать" то что дано по максимуму. А если вы корректируетесь до нормы, то не зафиксируют ли вам лыжи ещё больше ногу в патологическом положении? я только спрашиваю, ответа я не знаю :-) мысли вслух :-)
Вот что нашла про вальгус и горные лыжи. " Tibia varum (варусное искривление голени) - биомеханическая аномалия, которая значительно влияет на способность лыжника ходить на лыжах так, как следует. Tibia varum - результат некомпенсированной аномалии, которая мгновенно сказывается на взаимодействии лыжи со снегом и заставляет лыжника ехать на внешнем ребре лыжи в бОльшей степени, чем это нужно. Если у лыжника имеется аномалия varus, превышающая 8-10°, ему будет очень трудно, начинать параллельный поворот, не задевая внешнее ребро лыжи. Езда на внешнем ребре часто приводит к тому, что передние части лыж наезжают друг на друга, что, в конечном счете, ведет к внезапным падениям (Ross & Subotnick 1999). Сегодня большинство высокоэффективных лыжных ботинок обеспечивает регулирование манжеты ботинка с тем, чтобы аккомодировать различные степени аномалии Tibia Varum и придать лыже плоскую поверхность. Один из самых простых и самых надежных методов коррекции Tibia varum состоит в том, чтобы использовать полноразмерный скошенный, вкладываемый в ботинок ортез. Преимущество этого метода в том, что он обеспечивает полный контакт всей стопы в ботинке, корректируя биомеханические несоответствия в пределах стопы и нижней части ноги. В результате этого также уменьшается трение стопы о ботинок, в то же самое время обеспечивая удобноею, надежное, сбалансированное ложе для стопы, что помогает эффективно управлять лыжным ребром. Другие аномалии стопы и нижней части ноги, которые затрудняют контроль за ребром лыжи - Tibia valgum (вальгусное искривление голени), варус подтаранного сустава, варус передней части стопы, вальгус передней части стопы и разница в длине ног."
Может, пригодится...
мы сами такие же. Сегодня как раз ортопеду задавала вопрос, не повредят ли горные лыжи и ролики ребенку. Ответ был - катайтесь на здоровье.
У вашего только стопы вальгусные? Просто у нашего и стопы, и колени, так вот ролики нам категорически запретили, как и коньки, а лыжи простые можно, а про горные мы не догадались спросить.
Честно говоря не знаю даже. Ортопеды как то не комментируют, но коленки ровные на мой взгляд. Да и я особо не парилась на эту тему, так как форма ног у него 1 в 1 как у отца, бабушки и еще кучи родственников с его стороны, т.е. Х-сом. А ролики-коньки запрещают от того, что ноги там при неправильной постановке заваливаются во внутрь и наверное от этого может идти усиление вальгуса. В лыжах горных тоже такое может быть, но менее выражено что ли. Поэтому очень важно с самого начала тренировок приучить ребенка правильно держать ноги. Можно в ботинок и стельку подложить ортопедическую.
Если ноги уже Х то о правильной постановке ног в роликах речи уже не идет, так как ноги в любом случае будут заваливаться во внутрь и усугублять Х. Стелька, в нашем случае, ничем помочь не сможет, так как у ребенка нет плоскостопия, а на колени стелька никак не сможет повлиять.
И кстати Х у родственников не есть норма, скорее всего это не леченный вальгус к которому склонны все ваши родственники со стороны мужа, и если вы займетесь ногами ребенка, то имеете все шансы побороть дурную наследственность :)
Ну не заваливает у меня ребенок ноги во внутрь, а ставит ролики на середину колеса. Начали мы с осени заниматься, но не особо активно, тренировок 6-7 посетили. Теперь вот пока дома осваивает дальше. Сейчас вот на горные лыжи ходим - и если бы ноги во внутрь заваливались, это было бы видно хотя бы по тому как лыжи себя ведут.
По поводу лечения Х. Была попытка лечения в более раннем возрасте - отказались от нее. В итоге у нас основное правило - бегать по возможности босиком и правильная обувь в другое время.
Я с ногами-иксами была очень удачной спортсменкой горнолыжницей, так упор удобнее принимать:) А об исправлении таких ног раньше никто и не говорил и не считалось ненормальным....