19.02.2010 11:43
Можно ли при Гв заниматься спортом?( тренажерка и групповые занятия в клубе)Живот очень хочется попробовать подубрать:-). Ребенку 5 месяцев.спасибо
19.02.2010 11:49
Заниматься спортом можно, надо просто следить за питьевым режимом, т.к. во время нагрузок теряется много воды, надо ее восполнять.
19.02.2010 11:59
Можно.
19.02.2010 12:50
Да, можно, главное предупредить тренера, что вы кормите, подберет определенный комплекс и о питании скажет
19.02.2010 15:16
Вообще-то никаких особых отличий ни в питании, ни в самих комплексах упражнений нет.
19.02.2010 23:18
Да нету определенного комплекса для кормящих. Нету! :)
19.02.2010 22:15
Я хожу с 5-ти ребенкиных месяцев, все отлично. Только не забывайте побольше воды с собой на групповые занятия брать, пить хочется больше, чем раньше на занятиях.
:)
Я только бассейна пока боюсь.
19.02.2010 23:18
А можете мне объясить ЧЕМ вас так пугает бассейн? :scared2