"белковая" диета во время протокола
Девчоночки, подскажите,кто опытный, насколько важно соблюдать определенную диету во время протокола, сильно ли это влияет на "нужные" процессы? Врач мне ничего об этом не говорила, но я тут начиталась рекомендаций, что необходимо больше белка и меньше углеводов... Сначала решила, что не важно, сейчас пост и я не буду его нарушать, а вот теперь задумалась.... дело-то ОЧЕНЬ важное!Да и протокол уже к середине подходит... Что скажете? Может мнение врачей на эту тему кто знает? Ну и посоветуйте, на что налегать? :)
Вообще-то лучше резко не изменять пристрастий, тем более, что Вы уже в середине протокола. Любое изменение - стресс для организма и кто знает, как он реагировать будет.
Мне доктор тоже ничего не говорил про питание, всегда ела то, к чему привыкла, лишь немного добавляла рыбных блюд - обычно я не любитель.
Просто считается, что белковая диета в протоколе позволяет избежать гиперы. Но тут все-таки важную роль играет врач - если он будет контролировать Вас, то гиперы и так не случится. А если нет, то никакое питание не поможет.
Желаю успешного протокола! :-)
Даже не заморачивайтесь по поводу еды!!!! Кушайте то, что вы кушали.Испробывала на себе.
не знаю насчет нужных процессов, но 2 раза во время стимуляций я как-то не соблюдала ее, а сейчас, на 3 раз, поняла зачем оно надо, когда живот раздувать стало ТАК, что больно было, да и врач мне сказал, что это очень нехорошо, когда кишечник давит на женские органы. в общем, углеводы и то, от чего пучит живот свела к минимуму (проблем с ЖКТ не было).