Запоры у кормящей мамы :-(
подскажите пожалуйста, чем мне можно послабить стул? я на ГВ уже 4 месяца, две недели назад врач запретил мне есть все фрукты и сухофрукты - у дитя АД. С тех пор я начала мучиться запорами. Какие продукты обладают слабительным эффектом?
Овощи любые-капуста любая (белокачанная, цветная, брокколи), кабачок, тыква, свекла, огурцы.
Плюс как можно больше воды-не чая, кофе и прочего, а именно воды пить. Еще неплохая вещь-отруби натощак с кефиром или с водой просто,если на молочку аллергия(в аптеках продаются-клетчатка очищающая и т.п.).
Ну, а вообще, если это не аллергические высыпания, а именно АД, то не всегда есть явная связь с пищей. так что лучше всего вести пищевой дневник и пытаться заметить, какие продукты влияют на интенсивность высыпаний у ребенка. Причем первые кандидаты-молочные продукты, на них тоже обратите внимание. Иногда можно спокойно есть апельсины, а на какую-нибудь гречку будет реакция. так что посмотрите, есть ли смысл именно фрукты убирать.
+1000 про воду. Мне помогло в аналогичной ситуации только питье, по два литра чистой воды в день.
а мне помогало утром натощак стол.ложка оливкового масла, а позже я стала пить Нормофлорины курсом(Очень помогло)
Имунеле по 1-2 бутылочки ежедневно. Отваривайте нарезанные кубиками кабачки и тыкву в чуть подсоленной воде или тушите и ешьте ЕЖЕДНЕВНО. Это не повредит коже ребеночка, а Вам наладит стул. Я сама мучилась.
Про нормофлорины вам тоже очень правильно написали. И малышу от АД тоже надо их пропить если Вы в Москве. Все и пройдет быстро.
+100. Дюфалак форева! Его можно даже новорожденным, он не вызывает привыкания и вообще изначально был создан как пребиотик, это потом только заметили его слабительные свойства. А теперь вообще уже в литровых канистрах выпускают :)
И что приятно - от него живот не болит, все естественно происходит.
