Меню после года.
Всем доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, что уже пора вводить после года?
1-Как пить свежевыжатые соки, как разбавлять? Какие?
2-Ещё не давала белок. Сколько раз в неделю яйцо давать? Можно уже одно целое или это много?
3-Сливочное масло сколько?
4-Как вводить коровье молоко? Кипятить или можно пастеризованное?
5-Сколько в день кисломолочки?
6-Хочу ввести смесь или коровье молоко (в зависимости от вкусовых предпочтений сына) Сколько в день молока или смеси в граммах?Как часто и когда давать?Ночью наверное пока ГВ останется.
7-Сколько мяса в день?
По всем Вашим пунктам скажу, что в год из списка давала только мясо. Может, еще яйцо давала, но не уверена. Если давала, то точно не целое, а четверть, максимум половину. Смесь - только в кашу, вместо молока.
в среднем примерно это выглядит так (в разных источниках дозировки и сроки введения могут колебаться)
1- нет! рано
2- от 1\2 желтка, до 1яйцо 3 раза в неделю
3- до 15гр
4- нет. рано
5- смесь/ ГВ/ кефир/ каша на молоке/ йогурт - в сумме примерно 500 мл(это не включая сюда еще творог)
6 - смесь 3я ступень. Там по инструкции, но скорее всего 200мл. (как вариант утро-вечер, но если ГВ, можно, например, заменить утреннюю кормежку)
7- мясо: 70-100, можно и рыбу 2 раза в неделю до 70гр.
Спасибо за ответ! У меня малоежка.Питаемся до сих пор 3 раза в день.Утром каша и кусок сыра иногда маленький кусок хлеба с маслом.На обед густой суп пюре (всегда разный) с тефтельками в гр 40.Вечером творог или йогурт с фруктовым пюре.
Как мне ему давать 100 гр мяса и когда:)?
Не страшно если чередовать творог и йогурт? А то в один день он не съест столько.
А белок когда можно начать?
белок,в принципе, можно уже и дать. Начните как всегда по-чуть-чуть...
Мясо можно разделить на несколько приемов.
Что касается творога и йогурта в один прием - может тоже разделить и что-то сделать перекусом. Хотя мой вечером и то и другое съедает и иногда кажется, что мало будет :-) А в целом не переживайте из-за порций и кол-ва кормлений. Свое Сделайте сколько считаете нужным, не съест, ну и ладно. Ребенок себе не даст с голоду умереть.
а вот ещё что. деткам иногда и разнообразия хочется и фарш есть не охота. Можно разнообразить, мой балдеет от этого блюда: 150 гр куриного мяса (или другого), 10 г репчатого лука, 10г пшеничной муки (но я не добавляю), 100мл молока, 500мл. воды, 1 желток (не добавляю), соль.
Сварить бульон из мяса с луком. бульон процедить, курицу измельчить (блендер/мясорубка). снова дать закипеть. Туда муку и и масло. Прокипятить. Влить горячее молоко и посолить. Суп должен быть как сливки по густоте. Можно подавать отдельно, а можно как соус к овощному пюре.
А далее экспериментируйте с мясом, можете зелень добавить. Можете менять объем ингредиентов.
Что-то у вас так сложно все... Вы правда ребенка с граммовыми весами в руках кормите? На все вопросы о том, "сколько вешать в граммах", сразу отвечу, что после года такой дурью уже давно не занималась - сколько съедал/выпивал ребенок - столько и хорошо. Что же касается остального:
1. Свежевыжатые соки не даю до сих пор, хотя нам уже почти два. обычные - разбавляю примерно пополам. Соки - не жизненно важный продукт для ребенка, так, для вкуса капнуть только. основное питье в этом возрасте - смесь/молоко и вода.
2. Яйцо не делила никогда. Аллергии у ребенка нет - так к чему эти никому не нужные предосторожности? Месяцев с 10 делала омлетик из перепелиных яиц, раз-два в неделю.
4. На коровьем молоке только каши делала, разводила пополам с водой. Специально для этого не кипятила - оно ведь и так в процессе закипит.
Да не сложно.Естествено я ничего не взвешиваю.Просто малыша малоежка и поэтому хотела бы примерно хотя бы знать чего сколько они должны (знаю, они нам ничего не должны:)) съедать для полноценного питания.
Я правильно поняла что белок уже можно давать? А из скольки пре. яиц омлет? Из 2х нормально?
Нам год и месяц,соки не пьём,только сама варю компот,чаи детские,ГВ свернули в 9 мес-кормления оставались утром и на ночь,ушли постепенно и они,пьём смесь микамилк премиум-предложила-и сын стал пить,желток даю половинку 2-3 раза в неделю,иногда реже.Молоко использую для варки каш-1к1 с водой,молоко детское Агушка
