Никотин
Девочки,такая ситуация.Я курю очень давно.20 лет(страшно подумать).Головой и душой понимаю,что срочно нужно бросать т.к. в июле иду на эко.В прошлом году в первом протоколе бросила легко.Не курила 4 месяца.Но после ЗБ как прорвало.:dash1У кого нибудь была такая проблема и как вы с ней справились?
Та же ерунда, летом в протокол, врач сказала курить надо бы бросить и заранее. на качество ооцитов влияет курение-подумайте об том. Я щас Аллена Карра читаю Легкий способ бросить курить.
Я лично читала его 2 раза.Причем издание специально для женщин.Мне показалось,что это все фигня.Или я не подвержина зомбированию,иначе трактовать этот труд я не могу.
курение влияет только на толщину оболочки ЯК (не считая сердечно-сосудистой деятельности и кровоснабжения про которые все знают), чем больше куришь тем толще оболочка, соответственно спермикам очень трудно через нее пробиться, если у Вас ИСКИ то это не страшно, сама курю, бросаю в день подсадки, после неудачек начинаю снова
У меня еще хуже, сейчас в протоколе, уже пункция была и перенос. Не могу бросить и все! Ругаю себя ужасно, даже ненавижу за это. Снизила конечно до 4-5 сигарет. перешла на самые легкие, и все равно не брошу никак.
Не знаю,что врачи там говорят про толщину оболочки ЯК,но лично я курила до и после протоколов,самое интересное,что удачные были 2 именно тогда,когда я от волнения курила больше всего)
стаж курения был 19 лет. Бросила в 2008 в первый протокол. Перед подсадкой выкурила последнюю сигарету и сказала себе "всё". Еще очень помогла книжка Алена Карра. Попытка закончилась ЗБ на 7 неделе, курить не начала. После этого было еще три неудачных попытки. Так и не курю. Мое мнение такое: пока сам для себя не решишь, что больше не хочешь курить, ничто и никто не заставит. В моем случае я уже до протокола хотела бросить.
то, что это зависимость я знаю. И бросать курить было оч. тяжело. И как колбасило и как набрала 16 кг за первые два месяца после отказа от сигарет я помню. Физическая привычка пройдет уже через 10-15 дней, с психологической сложнее. И тут (как не банально) рекомендую прочитать книжку А.Карра "Как легко бросить курить" (только обязательно дочитайте до конца).
Сама курю 15 лет ,все пытаюсь бросить, но очень сложно. Были попытки эко, когда жду хгч не курю , а потом все заново.Сейчас готовлюсь к очередной попытке хочу бросить заранее ,а вдруг поможет, вдруг в этом причина.Совсем бросить не получаеться, но дала себе установку курить только по праздникам ,это когда гости или ты в гостях пока получаеться.