Вальгус стоп,где нормального врача найти
Всем привет.Сыну 3,5 года.В прошлом году в августе заметила вальгус,потащила к врачу,сделали стельки,заверили пройдет,купили ортопедическую обувь.Улучшений нет.Стельки что ли плохие или он вообще не лечится этот вальгус?Подскажите куда обратиться чтоб реально помогли.Я запуталась.
у нас вальгус. за 1,5 года есть улучшения. могу написать ЛС и показать снимки стоп
Что бы прошло одна обувь не поможет.Физ-ра,массажи и тд и тп.Лечите короче.Бассейн хорошо укрепляет мышцы,на велике рекомендуют кататься.
+1, стельки только помогают ноге находиться в правильном положении, чтобы не страдал позвоночник.
Я себе в свое время сохраняла инфу по массажу и гимнастике (откуда - не помню). У нас такая же проблема. Привожу текст:
Массаж и гимнастика при плоско-вальгусных стопах.
Плоско-вальгусная установка стопы у детей первых лет жизни чаще является следствием общей ослабленности организма.Нарушения мышечного тонуса,общая мышечная слабость,недоношенность,частые и длительные ОРВИ,бронхиты,пневмонии,и,особенно,рахит неблагоприятно сказывается на состоянии стоп.
Очень ответственный момент-это вставание ребенка на ноги и первые шаги.Многие родители стараются ускорить это событие.Не торопитесь,пусть ваш малыш ползает до тех пор,пока не встанет самостоятельно.
Ползанье очень полезно для укрепление мышц спины.
Лечебная гимнастика
Проводится несколько раз в день по 2-3 упражнения.
Ходьба по узкой дорожке,в качестве "узкой дорожки" можно использовать любую(10-15 см) доску,полоску на ковре,можно нарисовать ее мелом.
Предложите малышу пройти по этой дорожке,не выходя за ее пределы.
Ходьба на наружных краях стоп(Мишка-косолапый)
Ходьба по различным рельефным поверхностям лучше это сделать летом,когда малыш может бегать босиком по земле,песку и по жестким камешкам.
Захват мелких предметов пальцами ног развивает мелкие мышцы стопы,увеличивает подвижность и ловкость пальцев.Это упражнение можно делать сидя и стоя.
Предложите малышу "поймать" мелкий предмет(карандаш,палочку) и удерживать его некоторое время.
Собирание платочка пальцами ног захватывание и собирание ткани.
Сидение в позе по турецки,помогайте ребенку вставать,поддерживая его за руки.При стоянии стопы должны быть крест на крест,меняйте их поочередно,так чтобы в переди была то правая то левая стопа.
Приседание на полную стопу при выполнение этого упражнения стопы не должны отрыватся от пола.Можно помогать поддерживая малыша за руки или подмышки.
Вставание на носки .Это упражнение можно обьеденить с игрой"стань большим"-ребенок встает на мысочки и тянет вверх руки
,"стань маленьким"-приседание на полную стопу.
Массаж
Массаж проводится на фоне общеукрепляющего лечения в соответстви с возрастом ребенка.
Особое внимание удиляется поясничной облости(где берут начало нервы,управляющие мышцами ног),область ягодиц,ноги массируются по спец методике.
Ребенок лежит на животе.
Массаж спины
Пояснично-кресцовая облость
Ягодичная облость
Задняя поверхность ног
Массаж голени
Массаж стоп(потом идет поворот подошв кнутри)
Ребенок лежит на спине
Передняя поверхность бедра
Передняя поверхность голени.
Область голеностопного су-ва.
Супинация стоп(поворот стопы подошвой кнутри)
Тыльное сгибание стопы
Подошвенное сгибание стопы
Сгибание пальцев
Супинация обеих стоп
Захват и удержание подошвами небольшой округлой игрушки(кегли,мячи)
Вращение стоп
ПЛОСКОСТОПИЕ И ПЛОСКО-ВАЛЬГУСНАЯ УСТАНОВКА СТОП
Плоскостопие — - это заболевание опорно-двигательного аппарата, котороепроявляется в снижении сводов стопы. Истинное плоскостопие удетей младшего возраста встречается довольно редко, это чаще врожденнаяформа, при которой стопы имеют характерный вид — «стопа-качалка» или &laqu...
Массаж
Массаж При плоскостопии и плоско-вальгусной установке стоп массаж проводитсяна фоне общеукрепляющего лечения в соответствии с возрастом ребенка. Особоевнимание уделяется поясничной области (где берут начало нервы, управляющиемышцами ног), области ягодиц, ноги массируются по специальной методике.Итак...
•Массаж спины
•Массаж спины: поглаживание по всей спине от поясницы вверх кшее вдоль позвоночника и по боковым поверхностям — к подмышкам.Растирание (кончиками пальцев, пиление тыльной поверхностью согнутыхпальцев) по всей поверхности спины, разминание, снова поглаживание....
• Пояснично - крестцовая область
• Пояснично - крестцовая область: поглаживание, энергичное растирание,поглаживание в направлении от позвоночника вниз и в стороны....
•Ягодичная область
•Ягодичная область: поглаживание в круговом или х-образном направлении,интенсивное растирание (тыльной поверхностью согнутыхпальцев), разминание, тонизирующие ударные приемы (поколачивание,похлопывание, рубление), снова поглаживание....
• Задняя поверхность ноги
• Задняя поверхность ноги: общее поглаживание, затем поглаживаниебедра от подколенной ямки вверх и кнаружи, растирание, разминание,легкие ударные приемы (похлопывание, рубление одним-двумяпальцами), поглаживание....
• Массаж голени
• Массаж голени (задней поверхности) более дифференцированный,т. к. состояние мышц при плоско-вальгусной установке стопы различно.После общего поглаживания от пятки к подколенной ямке проводитсяизбирательное воздействие на икроножную мышцу.По наружной ее части (латеральной головке) выполняется ...
• Массаже стопы
• При массаже стопы ей придают положение легкой супинации (поворотаподошвой кнутри).Подошву поглаживают и интенсивно растирают.Внутренний край стопы поглаживают, растирают и разминают, используящипцеобразный захват.После того, как проведен массаж задней поверхности одной ноги,переходят к массаж...
• Передняя поверхность бедра
• Передняя поверхность бедра: поглаживание, растирание, мягкое разминание,потряхивание, снова поглаживание от колена вверх и кнаружи.'Передняя поверхность голени: поглаживание от стопы до колена,растирание, разминание, снова поглаживание.• Область голеностопного сустава: поглаживание и рас...
• Массаж тыльной поверхности стопы
• Массаж тыльной поверхности стопы проводится одной рукой,другая удерживает стопу в положении легкой супинации.Здесь используются приемы поглаживания, граблеобразного растирания(растирание расставленными п&тьцами по межкостным промежуткам).Еще раз можно промассировать внутренний край стопы, осо...
• Супинация стопы
• Супинация стопы (поворот стопы подошвой кнутри)• Тыльное сгибание стопы• Подошвенное сгибание стопы • Сгибание пальцев• Супинация обеих стоп, захват и удержание подошвами небольшойокруглой игрушки (кегли, мячика и т. п.) (рис. 237).• Вращение стопЭти упражнения обязат...
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика проводится несколько раз в день, босиком илив тонких носочках, по 2-3 упражнения. Особое внимание следует уделятьнавыку правильной установки стоп при стоянии и ходьбе.Ребенок, начиная ходить, широко расставляет ноги, увеличивая такимобразом площадь опоры. Это нормально, но к 2-3 ...
• Ходьба по различным рельефным поверхностям
• Ходьба по различным рельефным поверхностям очень полезнадля профилактики и лечения плоскостопия. Конечно, лучше это сделатьлетом, когда малыш может бегать босиком и по мягкой земле и по вязкомупеску и по жестким камешкам. Дома с этой целью можно использоватьрифленые коврики, насыпать песок в ...
• Захват мелких предметов пальцами ног
• Захват мелких предметов пальцами ног (рис. 240) развивает мелкиемышцы стопы, увеличивает подвижность и ловкость пальцев. Это упражнениеможно делать сидя или стоя. Предложите малышу «поймать»мелкий предмет (карандаш, палочку) и удержать его некоторое время. ...
• Собирание платочка пальцами ног
• Собирание платочка пальцами ног напоминает предыдущее упражнение,только в этом случае ребенок захватывает и собирает ткань (рис. 241).• Сидение в позе по-турецки прекрасно корригирует неправильноеположение стоп. Постарайтесь, чтобы эта поза стала у вашего ребенкалюбимой (рис. 242).•...
Ортопедическое лечение
Ортопедическое лечение может проводиться только по рекомендацииврача-ортопеда. Самостоятельно заказывать индивидуальные ортопедическиестельки, а тем более покупать нельзя. Ортопедическая обувь истельки не лечат, а только предупреждают дальнейшую деформацию стоп.Пользоваться ими постоянно не рекоменд...
Обувь для ребенка
Обувь для ребенка с плоско-вальгусными стопами подбирается особеннотщательно. Она должна быть устойчивой, иметь высокий жесткийзадник, удерживающий пятку в правильном положении. Лучше носитьботиночки, фиксирующие голеностопный сустав.Обувь должна точно соответствовать размеру стопы стоящего ребенкаи...
Вот здесь свою история написала. http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-post-message.jsp?topicId=2219818&messageId=55301701
Спасибо Вам огромное,ВЫ мне очень помогли!Про массаж я знаю и про гимнастику,тоже эту тему изучила,но вот как раз то,что разноградусный вальгус (а у нас это видно невооруженным глазом)влияет на плечи и таз я как-то упустила,хотя это совершенно очевидно!У нас плечики по высоте тоже разные.Значит надо стельки с разной высотой?!А у нас высота одинаковая.Теперь конкретно куда нам идти? :)Чтобы стельки сделали какие нужно с учетом всех этих проблем?
На здоровье!
У нас стельки пенополиуретановые, каждые 3-4мес врач либо срезает лишнее, либо подклеивает еще. Врач называется подиатр. могу дать контакты.
Да! С удовольствием :) alinailish@mail.ru.Кстати улучшения у вас обалденные!ТТТ,чтоб и дальше так было!Здоровья Вам и Вашей детке (радостно,сообщила мужу что разобралась в проблеме :)
Поделитесь, пожалуйста, и со мной контактом врача. С 1, 5 лет (сейчас 5) не можем с этим справиться окончательно. Спасибо!
Отправьте и мне, пожалуйста, координаты врача. У дочки 3,5 года плоскостопие и вальгусная деформация. Спасибо!
Анна, и мне сбросьте плиз координаты вашего доктора. У нас оказалось те же проблемы :( на sm2006@mail.ru
Девочки давайте уж тогда и про обувь поговорим!Что носить то?Конкретно какие марки обуви подходят?Я имею в виду на улицу летом-весной-осенью.Дома понятно ртек/мемо и пр. без вариантов.Очень люблю кроссобосоноги,а получается нам их нельзя носить?Кто так выходит из положения?У нас еще подъем высокий.Или что,теперь всю обувь на заказ делать?
Нам поставили диагноз в 3,5 года (при этом всегда был Личный врач и проходили диспанчеризацию). Обратились в НЦЗД РАМН на Ломоносовском к Малахову О.А. Но у нас все сложнее - плоскостопие, вальгусная деформация и вертикальный таран. Нам рекомендовали курсовое профилактическое лечение, после этого массаж, гимнастика. Пока результата не видим, хотя все время носим ортопедическую обувь.
А, если не секрет, какие стельки и какая обувь Вам так "помогала"? И как Вы это выяснили?
Вальгус за полгода-год не проходит - комплексно - стельки (при легкой форме) с высокой жесткой внутреней боковушкой, а то нам первый раз отвратные стельки сделали... при сильной форме ортопедическая обувь со специальными вставками из метала - приучать ребенка постепенно в мягких носках начиная с 10мин и постепенно увеличивая за 3неделе к постоянному ношению (иначе мозолю будут и боль вначале в ногах), раз в полгода физиотерапия, каждый день пусть ходит по колючему коврику по 10-15мин, курсами ванны для ног с солью и хвойным экстрактом, после них руками размять стопу. Очень хорошо помогают остеопаты по этой проблеме.
Нам тоже в районной поликлинике ортопед их прописал. Мы сделали. У нас Х был. Деть ходит в них в саду. Вроде лучше стало, исправляются ножки.
А кто-нибудь покупал готовые стельки ?Нам сказали носить обувь с высокими берцами и супинатор,что бы был.Хочу купить ортек и нашла вот такие стелечки,вроде при нашем вальгусе подходят.Никто не пользовался такими? http://www.doctor-os.ru/item38/item35/full275/
Тяжело словами описать, легче нарисовать. Это когда на половину подошвы приклеиваются как-бы "платформочки" скошенные из материала как набойки на каблуки. Смысл - приподнять ту часть стопы, которая заминается. Они, наверное, разные по высоте бывают, в зависимости от того насколько стопы заминаются. Нам прописали 0,5 см на внутреннюю часть подошвы, и так на всю носимую обувь. Я так понимаю, это альтернатива спец. стелькам.
Да в ремонте обуви они сами и не знают некоторые мастера, что это такое - коски, если раньше к ним никто не приходил их делать. Мне ортопед на бумажке нарисовала и рассказала подробно, как надо сделать, а я эту бумажку мастеру показывала и объясняла, что и как надо сделать, соглашались делать не все. Я так понимаю, это не очень распространенный метод, поэтому и спросила здесь про "старый век".
тогда не могли бы вы эту бумажку сфоткать и прислать? ну и адрес, где делали... *смущаясь и краснея*
ой, вы извините, но я эту бумажку уже давно выкинула, это назначение было нам уже год назад сделано :-(...да и думаю, без назначения врача самим не стоит делать эти коски, ведь наш врач делала рисунок под конкретно наши ноги, под наш изгиб, вам может не подойти.
а делала я в обычных ремонтах обуви, в разных, их везде полно.
а кто-нибудь делал стельки в реутове? мне сегодня ортопед сказал туда съездить, типа там стельки лучше, чем на электрозаводской. вот ссылка http://www.rezsp.ru/by.htm