Чем запивать и сколько?
Здравствуйте.
Ребенку почти 11 мес и хочу сделать такое меню:
утром каша
обед суп с вермишелькой и мясом
полдник фрукты с печенькой
ужин овощи
Так вот,утром кашу можно запить смесью,ужин тоже можно смесью запить,да и ночь ее лучше.А вот в обед и полдник что пить? тоже смесь?
А если я супа будут около 150-160 мл давать,то чем же суп запивают?Компотом,водой или смесью?
Спасибо
вообще запивать не рекомендуют еду, когда порция уже большая... минут через 30 я бы предложила бы попить
Если объем достаточно большой, то смесь после каши давать не надо. А для питья-воду, конечно. И до еды можно, и после.
Если супа у вас будет 150-160, то смесь после него можно не давать. В полдник после фруктов можно смесь дать.
А так для питья-вода, вода и еще раз вода.
так сколько же смеси надо пить в день?
на завтрак каша 150
в обед суп 150
в полдник фрукты с печенькой 150
на ужин овощи 150
общий объем еды в этом возрасте должен быть примерно 1/9 массы тела. Но обычно не больше литра в сутки.При этом смесь должна составлять в год 50% этого объема. то есть граммов 500-550 смеси в сутки, столько же прикорма. С прикормом у вас так и получается, а смесь распределите эти 500г по приемам пищи.
вот тут еще можно почитать про схемы рассчета
http://anaskon.livejournal.com/2169.html#cutid1
Ну если почитать там способы расчета обьема пищи в день,то получается от 950 до 1200.Т.е. по нашему весу около 950,если брать максимум по предложенному, то 1200.
но 1000 считаю промежуточным и лучшим обьемом (не считая обычной воды в промежутках между едой)
так как мы кушаем 4 раза в день,то получается по 250 мл за раз надо скушать.
Тогда опять встает мой вопрос.Когда давать смесь?
Вот мы покушали 150 каши,ребенок просит бутылку.Я даю ему 90 мл смеси.
Вот мы покушали суп с мяском и с вермишелько 150 мл,опять дать бутылку? или дать ее через некоторое время?
вот и спрашиваю,что запуталась.Кто говорит запивать нельзя,а врачи говрят надо давтаь всегда попить после еды.
это у вас врачи какие-то странные... не один гастроэнтеролог вам такое не посоветует, вы же разбавляете желудочный сок, тем самым ухудшая пищеварение. я предлагаю попить обычно спустя 30 минут после еды... другое дело когда порция пищи еще небольшая (когда вы только прикорм вводите), тогда надо запивать смесью
а вы почитайте еще раз,доза 250,а не 150.
т.е. 100 не хватает,поэтому я и спрашиваю пить сразу после еды смесь или потом.и почему потом.Думаете что через 30 минут еда переварится и желудочный сок не разбавится?
4 раза в сутки -это только прикорм, и его разовый объем не должен быть больше 200г. У ребенка наверняка есть еще смесь отдельно, перед сном, например. Она тоже входит в суточный объем пищи.
250 мл мы кушаем уже давно и если скушали меньше,то начинаются оры на пол часа.
Сейчас мы кушаем так
утром каша 150 и плюс смесь 90
в обед овощи 150 и плюс смесь 90
в полдник фруктовое пюре 150 и плюс смесь 90
на ночь 240 смеси.
почему вы решили,что нельзя больше 200 гр за раз сьедать?Мои врачи (а у нас их два госуд.и один лично оплачиваемый) не говорили об 200 гр.
Кстати,в свои 11 мес мы всего лишь 8.900 и 72 см ростом.
Больше 200 г обычно имеется в виду прикорм. Это максимальный объем, связан с размерами желудка просто. Если треть из этого составляет смесь, то наверно не критично.
Что касается веса,то это не всего лишь, а вполне нормальный вес для 11 месяцев. Дефицита не наблюдается.
А так нормальный у вас рацион. Просто сейчас можно потихоньку кашу и овощи увеличивать в объеме,до тех самых 200г, а смесь постепенно убирать. Если в течение дня жидкости пьет достаточно, а после еды и во время не просит, то можно и не запивать. просто предлагать не забывайте.
спасибо большое
только вот вопрос,если я сейчас постараюсь снижать дозу до 200 гр,т.е. медленно убирать смесь,то будет около 800-830 гр в сутки прикорма.И плюс вода.Но вода же не считается прикормом.Я еще не считаю печененьку (маленькую)
и еще,я так понимаю,смесь надо употреблять желательно до 2-х лет.А если вы говорите,что смесь по-маленьку убирать,то она ведь к году и 2 закончится.
чесно,я запуталась.
По мне,так я бы с радостью смесь вообще уже убрала,денег стоит больших.Может подскажете как же быть.
Делать пока как я и делаю,давать ее после каждого питания?Увеличивать дозу прикорма и уменьшать дозу смеси.Или так и кормить до 2-х лет?
Имелось в виду убрать смесь из завтрака и обеда. А на ночь, например, она останется. И ночью если просит. Таким образом, граммов 500 к году, к 2, например 300 останется (только на ночь, скажем).
В год смесь должна составлять около половины рациона. Просто не надо ее уже будет сочетать с прикормом, а надо давать в отдельный прием пищи. После года уменьшать объемы, а лет с 2 примерно заменять на молоко.
И еще-не слишком заморачивайтесь с граммами. Все эти нормы ориентировочные, рассчитаны в основном на то, чтобы не перекормить, не растянуть желудок. А голодным ребенок так и так не останется,покажет Вам сам, сколько ему еды надо.
Так, стоп. 1000-это ведь не только прикорм, это вместе со смесью.
Больше 200г за раз до года давать не надо, это максимальный объем.
Если у вас каши или супа уже 150 или больше, то можно просто воды попить, если хочет ребенок.
после фруктов же или творога,например, можно дать еще смесь.
Я считаю, что не обязательно давать пить именно после еды, но и в запрете смысла не вижу. Ориентироваться надо на ребенка. Предлагайте воду, хочет пить-пусть пьет-и до еды, и во время, и после.
И помните, что питье-это вода. А смесь отнюдь не питье, а самая что ни на есть еда. И ее объем входим в суммарный объем пищи наряду с прикормом.
Может быть, и так. Просто это не всегда возможно. У меня дочка как научилась говорить слово "пить" без воды и 2 ложек не съест. Требует, и все тут. Да и не очевидно в-общем отрицательное влияние запивания.
искренне вам завидую... в мою лишний раз не запихнешь ложку воды... чай еще как-то, а еще лучше грудь... не могу ничего поделать :)
Пьем мы очень много воды или компота.
Я наливаю по 100 мл в три бутылки.Ставлю их везде,где он ползает.Так вот к ночи все бутылки пустые.
А насчет смеси.После еды,даю бутылку со смесью в руки и он пьет столько,сколько ему это нужно,но в самой бутылке не более 90 смеси.Бывает остается 10-20 гр,а иногда и ор стоит такой и протягивание бутылки,чтобы еще добавили.