Укрепление иммунитета

копировать

Собираемся через месяц ехать отдыхать с детками за границу. Посоветуйте, пожалуйста хорошие действенные средства для укрепления иммунитета детишек 6 лет и 1 годик. А для себя что используете?
Спаибо

копировать

какие болезни у вас ?

копировать

Особых серьезных нет, простуды как у всех. Не реже и не чаще

копировать

И для чего вам его тогда "повышать"? Просто побольше гуляйте, закаляйтесь, правильно питайтесь, этого вполне достаточно.

копировать

Закалка и здоровый образ жизни:) Других действенных и безопасных способов укрепления иммунитета нет.

копировать

А почему вы решили, что у вас некрепкий иммунитет?