ГВ и здоровье мамы
Меня интересует опыт тех, кто долго кормил.У кого-то так было? Я кормлю долго: 3,8 лет, из них 1.4 был тандем. Постоянно пью витамины - Элевит. Волосы и зубы не сыплятся :-)ГВ не напрягает, да и осталось, судя по всему не так много.
Но... Последнее время чувствую себя просто выжатым лимоном. Стала больше спать, потому что не могу заставить себя подняться пораньше. Встаю разбитая. Я не знаю, связано ли это с долгим ГВ или это уже затяжная мамская усталость. И что можно на данный момент сделать, чтобы взбодриться?
я кормила 3,9, закруглились с ГВ почти год назад, не было никаких проблем ни с чем, а вот сейчас-чувствую себя так, словно по мне танк проехался, вся разбитая, утром не встать, днем постоянно прилечь тянет... с ГВ это никак не связано, а вот с зимой тяжелой-очень даже, ИМХО! Я жду солнышка, тепла, ягод свежих-уверена, сразу все в порядке будет :)
Гулять побольше. Питаться получше. Высыпаться. Все время быть при деле, но находить время и для себя, любимой-в парикмахерскую сходить там, в сауну, на массаж, в театр, по магазинам, в конце концов. Кому что нравится, короче. Смена обстановки-лучшее лекарство от усталости и хандры.
С ГВ, думаю, это не связано. У меня такое каждую весну,пока солнце нормально не "раскочегарится". и когда кормила, бывало, и без кормления тоже самое.
а вы с весной это не связываете? у меня тоже так щас-утром просто размазанная по кровати лежу,не могу поднять ножу:-)! кормлю 5-ый год (с полугодовым перерывом). и каждую весну похожее происходит, но в это особо сильно! еще и днем организм норовит заснуть,где-то в 4-5 часов, когда дети уже как раз все поспали-вот засада!
Я закруглилась с ГВ, когда начала чувствовать себя примерно таким образом. Грудное молоко деткам нужно, но и здоровая мама им нужна не меньше. Стало лучше.
вполне возможно, что стало бы лучше и без закругления:-),просто да, бывают такие периоды в кормлении,а потом проходят.зато они перекрываются остальными плюсами и для ребенка и для мамы (не в последнюю очередь!).
но если вы интуитивно чувствовали, что вам будет лучше только если закончите, тогда, вероятно,вы правильно сделали.
Это продолжалось несколько месяцев. Впереди был конец осени и зима (а я всегда себя в это время чувствую уставшей, в итоге к весне заболеваю). Может стало бы лучше без бросания, а может и нет, рисковать здоровьем я не стала. Да и дочка была в принципе готова, закруглились мы в два дня, еще через пару дней она о груди и не вспоминала.
Да нет. ГВ тут, скорее всего, не причем. :) Просто вы устали. Вы мама двоих детей. Вы мама двоих пацанов! Мне с двумя девчонками тяжело (младшей 2.1, тоже еще ГВшничает, но тоже по ощущениям дело близится к концу), а мальчишки - это же еще та песТня. :)
У меня в марте такое состояние обычно начинается. Проходит по мере принятия мер. :) Стараюсь раньше ложиться, больше находиться на солнышке. С чашкой кофе поутру обязательно съедаю несколько кусочков горького шоколада. :) Ну и летом уезжаем на море, набираться сил и позитива до следующей весны. Помогает. :)
кормила старшую три года, такое ощущение, что она из меня мой иммунитет высосала, потому, что даже к ее 7 годам я каждый чужой чих ловила и жила в ритме 2 недели сопли-чихи-горло, 2 недели живу нормально. закончилось это с новой беременностью. сейчас кормлю своих полуторамесячных двойняшек и со страхом боюсь, что они такими же зависимыми от груди будут как она.
