Меню в 1 год 5 месяцев
Добрый день! Девочки, что ваши детки кушают или кушали в нашем возрасте?Как разнообразить меню? Нас зимой сильно сыпало, многое не едим. Сейчас начинаем есть творог (1 раз в неделю), омлетик из перепелинных яиц (раз в 4 дня), кисломолочные продукты каждый день. Наше меню примерное такое:
9-00 каша "Геркулес" со смесью (молочную еще не даю, но хочу потихонечку вводить) или омлетик, или творог с фруктами или ленивые варенники. Иногда разводная кашка 5 злаков. Запиваем 60гр смеси.
11-00 фруктовое пюре+сок+печенька если хочет
13-00 супчик (морковь, картофель, укроп зеленый + макороны или крупы или капуста белокачанная)+ тефтелька мясная, котлетка и гарнир (броколли, цветная, картофель). Мясо - индейка, свинина сама делаю, конина и кролик банки
17-00 каша (гречка, рис, кукурузная), картофель либо со смесью, либо с мясной консервой + кисломолочка
19-00 может попить сок, кефирчик, съесть печенье
21-30 смесь , в 5-00 тоже пьём смесь.
Что делать с мясом кроме котлеток?Делаю только на пару. хочу разнообразить, уже большие, а все боюсь.
Извините что длинно, спасибо за ответы и советы!
Мне кажется, вместо второй каши можно давать что-то из Вашего, взрослого ужина-гарнир любой (овощи, рис, макароны, картофельное пюре), мясное что-то. Мясо можно тушеное или запеченное, просто резать помельче. То же и с рыбой. Ну, овощей маловато у вас-можно попробовать брокколи, цветную капусту, фасоль стручковую, кабачки, тыкву. Потихоньку, конечно.
А так-нормальный рацион. Соком только не увлекайтесь, лучше фрукты в цельном виде или пюре.