сколько йогурта можно?

копировать

Ребенку 1 годик.Йогурт готовлю сама,молоко и закваска бифидобактериями,в йогуртнице.Творог не ест.Знаю что творога можно 50 гр день,а йогурта сколько??Он жиденький,как кефир,но не такой кислый))

копировать

мне кажется, грамм 50. я покупаю детский йогурт, порция 45. малышке 15 мес, не всегда полностью съедает. вообще на ребенка смотрите. по аппетиту. где-то вычитала, что надо стремиться не к сбалансированному дню, а к сбалансированной неделе.

копировать

а чем отличается йогурт от кефира елси он без балгарской палочки))а домашний,просто у нас кисломолочки вообще тогда не будет,тк другое не ест не пьет

копировать

ничем не отличается. йогурт в переводе с англ. - простокваша. в чем проблема-то? кушает - хорошо, молодец. или ребенок хочет больше, чем 50 гр в день?

копировать

просто я хотела как кефир давать на ночь,а 50 гр мало((вот 150 нормально

копировать

Кисломолочки (не считая творога) не должно быть более 200 гр в день насколько правильно мне известно.Творога не более 70гр в год.

копировать

Просто я не могу понять йогурт к кефиру или тврогу отнести))Творог не ест и другую кисломолочку кроме йогурта тоже

копировать

ИМХО к кисломолочному продукту:) в твороге всё таки больше кальция, наверное что то типа кефира

копировать

Да, но дело не в кальции, а в белке.

копировать

То, что у Вас получается, ближе к кефиру. В твороге гораздо больше белка, поэтому его количество меньше должно быть.

копировать

До 200г в сутки. только постепенно увеличивайте, не сразу 200.