ребнок, не ощущающий усталости?
Мальчик восьми лет. В восемь-в половине девятого - в постели, читаем книжку, разговариваем.
В девять свет выключается, и начинается маета. Ребёнок лежит в темноте часа полтора как минимум, а часто и дольше, с открытыми глазами, поёт песни, дрыгает ногами, просит попить, ходит в туалет, или просто вертится, играет с одеялом. Сна - ни в одном глазу.
В школе ложится животом на стол, и утверждает, что страшно устал, поэтому переписывать с доски не будет. Хотя в принципе, усталым я его практически никогда не наблюдала, он вечно бодр и активен.
Пыталась укладывать попозже, но то же самое. Уложишь в десять - прибавляй полтора часа до засыпания, уложишь в одиннадцать - не спит до половины первого.
Такое ощущение, что ребёнок не умеет быть усталым, будто какой-то внутренний механизм, ответственный за ощущение усталости, не работает. Не могу вспомнить вообще, чтобы мой мальчик хоть раз "свалился" в постель и тут же заснул.
У кого-нибудь есть похожий опыт? Как вы решаете или решили эту проблему?
В 8 лет в кровать в 8 вечера - это очень рано.
А помимо школы, какая нашгрузка есть ещё у ребёнка?
Бассейн, гитара, велосипед и военные действия вокруг приготовления уроков :-)). И ещё пешком мы много ходим.
В восемь рано, да, но, как я уже написала выше - чем позже он оказывается в постели, тем позже засыпает. Сегодня он пошёл в постель в половине десятого, например. Свет выключили в десять. Заснул в половине двеннадцатого.
да, всегда.
хоть и бывали пару раз "светлые" периоды, когда он засыпал за полчаса всего, но они бывали весьма короткими.
Убрала бы чтение на сон и разговоры. Уж лучше разговаривать за ужином. Пришло время сна? Почистил зубки, лёг, выключаем свет сразу. Можно музычку тихо-тихо включить. ИМХО, разговорами и чтением Вы возбуждаете фантазию. Я сама если интересную книгу перед сном почитаю, то верчусь-кручусь никак не могу заснуть: мысли бродят :-)
интересный подход. неожиданно. можно попробовать, хоть и есть масса "против", но главное и единственное "за" - искомый результат. Так ведь?
Согласна. судя по всему ребенок эмоционально перевозбуждён к ночи. В таком состоянии уснуть невозможно. Не поить же дитя успокоительными.
А может он просто сова? У сов вечерняя активность, и проблемы с засыпанием...зато утром - не поднимешь!
А жаворонки аж с 6-7 ми утра свежие и бодренькие!
Спит он по скольку часов? Просыпается - сам - когда?
До 8,5 лет все это терпели? Думали, что само пройдет? Ну вы даете, однако ж... То, что могли решить еще в далеком детстве, приложив некоторые усилия... Теперь у ребенка очень стойкая привычка, можно сказать, которую вы укрепляете... Я как-то быстро поняла, что соваться в итоге, чтоб ребенок заснул - это не выход. Это тупик. У меня так же сын засыпал долго и мучительно. Да, так же было ощущение, что не может он успокоиться сам. Значит, надо помогать ему именно успокоиться. И к 8,5 годам уж пора было изучить своего ребенка, прислушаться и присмотреться, что его успокаивает, что возбуждает. А не ожидать от него, что он сам вдруг и сразу будет сам успокаиваться и быстро засыпать. просто поражаюсь, если ваш ритуал ухода ко сну не помогает ребенку успокоиться, то зачем он? Зачем это четние, беседы? НЕт, оно конечно нужно, но, по-раньше...
Я даже и не знаю что в этом возрсте вам можно посоветовать. У нас было приучение лежать тихо и спокойно, не дрыгая ногами, руками, верчением. Но сыну тогда было 2года... Мы слушали спокойную музыку, лежали вместе тихонечко. Каждый раз, когда он начинал дергаться, я мугко, но в тоже время твердо ему говорила ,мол, положи ногу, положи руку, лежи молча, слушай. Если я читала на сон книгу, то с течением времени самого этого чтения я переходила на заунывный тон, как бы убаюкивающий. Пела колыбельные, нежно поглаживая, делала расслабляющий массаж.... Искала то, что именно сегодня поможет ему расслабиться. Ну а в 4 года он стал старшим братом и 1-е начал засыпать самостоятельно, т.е. я их укладывала одновременно, но малой чаще всего засыпал первее, но с позволения страшего, я могла пойти заняться делами. Кстати, мы до его 6,5 лет спали в одной комнате, чтобы ему было спокойнее...
Можно рядом постою. Ребенок 4 года, если заигрывается, не ложиться вовремя, может заболеть. Днем не спит, что бы не делала. НО упорно не ложиться спать, не хочет отдохнуть. Как будто внутренняя пружина накручивается и накручивается и если насильно ее не раскрутить (приказать идти спать), может лопнуть (температура, нервные срывы и т.д.). При этом физ. нагрузки ого-го (спорт школа, ролики, прогулки, велосипед и т.д.).
да, да, постойте рядом... есть такая фишка, да? час-другой ребёнок вертится и вскакивает, и засыпает наконец только после того, как сорвёшься и прикрикнешь на него как следует, как будто ждал "сигнала", чтобы наконец спокойно заснуть...
Лечуть :-) Но сначала обследуют. А что, вас до сих пор ниче6го не настораживало? У меня просто у дочи наврология, до 4-х лет вот так же засыпала, я бесилась сама до слёз. В 4 года был первый курс проф. массажа и я убедилась, что ногами она брыгала не со зла и не от дури.........
У нас было похожее. Ребенок не умел расслабиться, переключиться на сон. Как и у вас, момент "выключения" происходил, если прикрикнешь. Как ни странно, проблема решилась аудиосказками. Интересный рассказ, но не настолько, чтоб слушать раскрыв рот и затаив дыхание, но достаточно, чтобы ребенок прислушивался, а не занимался своими делами.
Спасибо! Я когда-то пробовала, но он отказывался слушать. Надо ещё разок попытаться, может сейчас пойдёт... А у вас это уже позади? Сказки научили его засыпать? Или продолжаете ставить?
позади :) но сказку надо подбирать именно такую, чтобы и интерес был и не особо "фантазию возбуждало", как выше писали :) Я пробовала читать сама, но ребенок начинал обсуждать со мной какие-то моменты книги, развивать свои мысли. А с аудиорассказчиком не поболтаешь :)
ну вы как мама лучше знаете предпочтения сына :) Мы, например, Остров Сокровищ сушали с удовольствием :) Поищите, в интернет огромное количество аудиокниг.
ПыСы. алиса и Бременские - это самый кошмар моего детства. Не любила ни одну ни вторую книгу ни тем более мульты :) Так что на вкус и цвет...
А в субботу, при условии, что вставать в воскресенье не надо, не пробовали вообще не укладывать? Во сколь ко заснет?
Просто моим семь, очень подвижные, и очень малоспящие детки. Спать раньше одиннадцати в будний день никогда не зову, в основном где-то в двенадцатом часу, хотя, бывает и в первом часу... По выходным вообще не уклаываю. Благо они и сами могут спать лечь, без меня. Так что бывало, и в три часа засыпали... (так муж говорил, когда сам не спал, и видел, во сколько они укладывались).
Но они у меня вообще именно малоспящие, лет так в 2.5. точно днем перестали спать... Я не заставляла.
Помню, несолько раз было, что говорил кто-нибудь, что заснуть не может. Я разрешала встать и не спать, и Где-то через пол-часика все равно уже сам понимал, что спать захотелось.
Если вообще не укладывать, то через день-два переутомление, температура и нервный срыв + все занятия на смарку (старшая серьезно занимается спортом).
Кроме того (кто-то кинет в меня тапком :)), мне по ночам надо работать, А неспящие, пристающие ко мне дети (попить, пописать и т.д.) меня раздражают.
К слову, укладываю в 10-10,30, встают один в 8, старшая в 8,30. Днем младший прикорнет на минут 40 и то, когда куда-нибудь бежим, а старшая в 1,7 спать днем вообще перестала.
мне работать не надо, но иногда хочется свободного времени для себя, а не только работа-готовка-ребёнок. понятное дело, в таком случае будешь раздражаться, если приходится вечера тоже ребёнку посвящать. и пусть некоторые кидаются тапками
Вы прямо как про моего сына написали, только нам 5 лет. Про чтение на ночь книжки мамой-папой абсолютно верно вам выше написали. Мы от этого отказались. Тоже хочу теперь аудиосказки попробовать...
У меня средняя дочка такая, ну и что. Ей мало времени надо для сна, она этим в папу, тот может спать по 5-6 часов в сутки и чувствует себя отлично, а вот когда иногда спит 8-10 часов, потом жалуется на разбитость и усталость. Но с дочкой 5,5 лет у нас пока есть правило в 10 вечера укладываем в кровать, может не спать сколько угодно, но лежать обязана. Обычно засыпает к 12, встает в 7.30.
жалко в постели по два часа без сна, не? я бы рехнулась. ненавижу бессоницу. со мной редко случается, но всякий раз это ужасно. а у сына это - каждый вечер. забить, что ли? позволить ему укладываться, когда сам сочтёт нужным? но не будет ли это чем-то вроде допуска ребёнка со слабыми зубами в лавку со сладостями?
Я бы попробовала. Пока лето и нет школы.
Но можно сразу с ним оговорить, что если это повлекет его плохой подъем и невыполнение его функционала из-за вялости и пр... То возврат к принудительной укладке обязателен.
Просто жалко детку. Сон - это же хорошо, а он страдает ежедневно и живетс негативом к уходу ко сну...
3 часа гулять (если летом), ужин, душ - может через 30 мин заснет:)Просто ребенок - сова. У меня такой, тоже 8. Умотать его надо. Перед школой ложится в 11. вырубается через 10 мин, потому как в школу встает в 7. Если класть раньше - будет маятся до полпервого. Потому забила. В выходные встает в 11 - ложится в 12, засыпает в час
Гуляем на улице до 21 30( лето), пришли домой-ванная, и спать .Читаем перд сном( я читаю) пол часика, помто сразу засыпает.Забыла сказать, на улице стараемся перед сном на велосипеде кататься, чтобы энергию выплеснуть.ПРосыпается( точнее бужу в 7 30) не могу сказать, что быстро встает ,но без пролем.Зачем ложится в 8 если потом еще долго лежать без сна? все дети разные
Это у него просто режима нет-то в 8, то в 12.если бы всегда в 12-засыпал бы быстро
режим есть - причитайте пост. просто если иногда случается лечь позже - эффект тот же
А зачем вы сейчас летом школьника спать укладываете? Я вообще не знаю во сколько мои ложатся, старшая бывает пол ночи прочитает. Может пора самостоятельность в этом плане предоставить когда свет выключать?
А утром во сколько ребенок встает? Восемь вечера для укладывания в постель звучит несколько ... странновато по российским меркам, когда в школу надо в 8-9, то есть подъем самое раннее в семь утра. Спать 11 часов в сутки положено только малышам.
К неврологу бы вам. Это совершенно верно выше написали - перевозбудимость. пропьете курс таблеточек, и наааамного спокойней ребенок будет. Другое дело, если запускать, то усталость накапливается и перерастает в астению.
Читала уже несколько тем несчастных мамаш, которые в других странах и детки с похожими проблемами. Например, какой-то ребёнок орал по нескольку часов, ночами вообще не спал. Врачи там говорят - это норма, ребёнок растёт, лечить не нужно. Подозреваю, что здесь тоже самое - скажут, что нечего лечить-то...
Нее, мы пролечились, все хорошо. А то как заведенный был, тихого часа с полутора лет небыло, засыпал в час,два. Ну и истерил, само собой. К трем с половиной все уже охренели и мы и ребенок. И поскакали к неврологу. В результате астено-депрессивный синдром, внутричерепное давление. Ничего не бывает просто так.
У нас не скажут :-) А у них там в других странах -- если ложку в ухо не несёт, то "вариант нормы". У меня у золовки в Греции старший сын реально первые два года подрял орал всю ночь напролёт, она привязывала бортик качающейся кроватки к своей ноге верёвкой и всю ночь сквозь сон качала. Соседи вешались. Врач сказал терпеть и только в 2 года выписал... не падать -- ДЕТСКИЙ ЛЮМИНАЛ. Я охреневаю мля от этой системы, когда ЛЮМИНАЛ можно, а валерьянку низзя.