Нервы...нервы
Девушки помогите...кажется что уже доведена до точки и нервная система у меня уже никуда не годится. У нас трое детей погодки дочка 5,5, сын 4, дочка 1,8. Вобщем все нормально, отношения в семье хорошие. Но я немогу уже адекватно реагировать на проявления непослушания детей. Все на что меня хватает это очень громко кричать, стучать рукой по столу. Вот только сейчас было. Дети болеют, во время обеда у младшей пошла из носа кровь (у нее бывает при насморке), пока я ее умывала старшая начинает специально ногами под стором трогать брата, тот орать...делаю замечание..через несколько секунд опять повторяется. У меня срыв начинаю кричать, потом плакать. И такие случаи в последнее время довольно часты...раньше не было такого. Старшая уже переодически реагирует также как и я. Очень не хочется показывать детям такой пример...но получается пока не проорусь..не успокоюсь. Все понимаю что это плохо, обдумываю в голове методы как поступить в той или иной ситуации...а как что-то случается...все крыша едет, глаза кровь наливаются...вобщем самой себя страшно. Что делать? Персен пила, валерьянку тоже.. Подскажите можно ли как-то самой это решить или уже точно к специалисту пора...если да то к какому психологу, психиатру, психоневрологу?
а вам помочь никто с детьми не может? устали вы просто... хоть на 2-3 часа одной без детей побыть: по магазам прошвырнуться с подруженцией в кафешке коФФа испить
+1.детей ком-нибудь и отдыхать....хоть как-нибудь,но главное-без детей,тогда и реакции эти уйдут.Думаю не нужен вам психолог никакаой-это просто усталость,я с одним-то устаю и ору,а тут 3....
Спасибо за ответы :) Отдыхать есть возможность, живем с родителями мужа, они с детьми остаются, но по большей степени приходится просить если по делам надо уехать, лишний раз не хочется. Конечно устала...целый день с ними, но не от детей, а от того, что к каждому приходится искать подход...например один домой хочет идти с улицы, другой орет что еще гулять, а мелкая в это время уже на леснице высокой сидит. Или (актуальная тема с болезнью) дочки лекарства пьют без проблем...ну и продцедуры как например забрызгать нос, а за сыном приходится по всей квартире носиться с таблеткой, орет рот закрывает, иногда уговариваю, заговариваю...а сегодня так уже это надоело что просто уже взяла и силой нос закапала, поругалась...но правда теперь дез проблем подходит и нормально все делает...вот как быть получается что пока не применишь силу или не наругаешься ничего не получится...ну наверное это не правильно. Я сейчас очень хочу чтобы дети просто с первого раза слушались, чтобы мне не приходилось каждый раз и для каждого что-то придумывать, завлекать, отвлекать - от этого устала, и поэтому решение одно - поорать, поругаться...а от этого на душе хуже как-то, да и дети какие-то нервные стали, друг с другом постоянно конфликтуют.
Вы прямо как про меня пишете :-))) все тоже самое,только с одним ребенком!!! пока по-нормальному говоришь-не слушается,как наорешь-более-менее.
Я думаю,ребенок чувствует предел терпения и до определенного момента не слушается,т.к. знает что у него есть еще "запас" непослушания(дети ж-психологи).Работать нужно над собой.Представьте себя ребенком,на которого в данный момент нужно воздействовать авторитетом.Что на вас бы подействовало?исходя из этого действуйте.
И еще по поводу: " чтобы мне не приходилось каждый раз и для каждого что-то придумывать, завлекать, отвлекать ..." Я думаю,что пока дети маленькие ТАК,ТАК и ТОЛЬКО ТАК!!!!придумывать,завлекать,отвлекать.
А последнее время мне тоже это все надоеело и я уже так говорю своему(нам 2,9г.):"Надо выпить лекарство(например).Мы это сделаем в любом случае,или ты по-хорошему съешь таблетку,или будем насильничать."
Как правило,соглашается на добровольно и до насилия не доходит.В остальном(когда ест,например) начинается:"а зайчик так прыгает,а белочка сяк,а лунтик так бы сделал и тыды".... бред...
зы:не стесняйтесь оставлять детей бабке-деду,думайте о том,что они детям не чужие люди,а самые настоящие родные бабка и дед(и свекрам это же как мантру внушайте,мол дети так любят с вами сидеть,прямо просятся посидеть с бабушкой и дедушкой,так вас любят).Оставляйте без зазрения совести и отдыхайте,отдыхайте,отдыхайте,а еще пусть муж сидит иногда,нечего троих детей плодить было.Жена-не лошадь!!!!!!!!а тоже человек.Не стесняйтесь.
А дет нерные,т.к. Вы сама сейчас на нервяке.Успокойтесь.Иногда лучше молча по жопе дать,чем орать-эффективней.
Вам нужен ХОРОШИЙ психотерапевт. Говорю по своему опыту. Ситуацию я пока кардинально изменить не могу, но отношение к ней - да.
ну раз говорите "по своему опыту",делитесь своим оптом :-)
к кому ходит?в москве?что вам советуют делать?
не в М. Хожу к психотерапевту периодически, раз в 3-6 мес. Весело рассказываю ему про свою житуху (у меня-то только 2 головы погодков, но, с др стороны, нету бабушек рядом :) ), и... мне выписывают таблетки. Фенибут или еще каакие-то. Какие-то не покупала ни разу, уж очень меня рецептурные препараты страшат, а фенибут курсами пью. От него существенно лучше сплю, намнооооооооого меньше ору и вообще становлюсь такой... почти нормальной :-D
Ходить на психотерапию надо время, и силы копаться в себе. А их щас нет. Ну и в принципе у меня лично с жизненными устоями все в порядке, и ору я реально от усталости и недосыпа.
спасибоза откровенность.
а до рождения детей у Вас с психикой все нормально было или также орали,но не считали проблемой???
ДО рождения было еще бесплодие-ЭКО и почти развод, оттого с психотерапией и познакомилась, реально всё поставилось на места :)
Орать могу. С целью обратить на себя внимание или перекричаать кого-то. Нуууу... когда например детей не могу уговорить одеваться идти, могу гаркнуть громко. Никто не боится и не напрягается от этого ;)
С рождением мелкого орать стала от злости и реально серьезно. В виде наказания, долго. Это бывает, когда уровень раздражительности уже оооооочень высокий, и думать уже не получается, и делать что - не понятно, и тупо не справляешься. Ну и у меня там еще наложился переезд-ремонт-житье с мамой :-D
Сейчас стоит пару ночей поспать меньше 6 часов - и опять начинается. А сон дерьмовый стал, дети будят раз 3-4 за ночь, уснуть потом трудно. Вот таблеткаами и спасаюсь, чтобы выспаться.
Фенибут и ГВ совместимы.
я уже тоже так подумала хотя раньше за ной ПМС не был замечен...вот например последние дни как танк спокойная, а вот во время "этих дней" вся "война" и происходила.
Не в Москве. У меня ситуация немного иная, не хочется поднимать сейчас своих тараканов, пока спят. Я с психотерапевтом БЕСЕДУЮ, тем более, что практически никаких препаратов принимать нельзя мне (ГВ). Он помог увидть ситуацию, я сама видела её очень узко... Теперь с этим работаю...
Я бы на вашем месте - "утвердила" общие правила для всех. Например, гуляете там-то и там-то и уходите домой черз столько то времени. За 10 мин всех предупреждаете, что через 10 мин ВСЕ идем домой, без обсуждения. Также касается, например, поведения за столом - если кто-то мешает есть другому - свободен или идет есть за отдельный стол (придумайте свой вариант)
Мне кажется, что вам не хватате немгого общей "организованности".
И просто устали))) отдыхайте качественнее))
Мне иногда кажется, что у меня наоборот с правилами и с режимом перебор...думаю мне из-за, опять же вспльчивости, не хватает последовательности в моих действиях, и выдержки...из-за стола я конечно выводила, но все-равно после мне надо провести беседу которая плавно перетекает на повышеные тона...тоесть пока не выговорюсь не успокоюсь. А ведь дети пока маленькие и просто слушают...а что дальше будет когда подрастут. С улицы тоже начинаю за 15 минут предупреждать, обговаривать, что капризничать не будем...в итоге как идти домой крик, я всеравно увожу, пока иду молчу...но уже накручиваю...и прийдя домой взрываюсь...
знаете что,мадам,мне кажется что все у вас в порядке :-) И все реакции-естественны.Просто нрав у вас "учительский"-нравится поучать,возможно.И темперамент горячий.
Не заморачивайте голову ни себе,ни людям(нам) :-)))
да, правила и НЕ последовательность - очень плохая компания)))
остальное ниже пишу..
Девушки спасибо большое. Даже просто прочитаешь ответы и как-то легче становится. Мы в санатории недавно ходили на консультацию к психологу, я рассказала о своей вспыльчивости, но она не сказала ничего нового, кроме как надо подругому себя вести...ну так я это знаю...и книги читала, и на форуме про методы воспитания читала...а как что так кровь к голове и давай орать..Разговорилась в санатории с мамочкой многодетной, так она сказала что надо психоневролога найти, она нервами такими себе серце посадила. Но как-то, можно сказат, стыдно мне к врачу идти...живем с родителями мужа, и мне кажется что это как клеймо будет...типа "ненормальная"..."лечиться надо"
только если надумаете,по месту жительства не советую обращаться-на учет могут поставить.на фига оно надо?
а стыдного в этом нет ничего,возможно,вы сами не видите в этом проблемы,от того и стыдно.
"ложный стыд" есть такое понятие в психологии.вот он у вас.
продолжаю...
по поводу стыдно - 1. не обязательно об этом всем кричать)
2. идите на косультацию, к психотерапевту с психологическим образованием. потому как - психоневролог выпишет таблетки, кот. смогут вам помочь на некоторое время. в вашем случае я не думаю, что прям надо срочно пить таблетки))
по поводу впыльчивости: можно условно разделить на два варианта - 1. если это ваша черта характера, всегда вы были такой, и не знаете как саму себя контролировать - тогда вам нужно учиться навыкам саморегуляции.
или если 2. от усталости имного чего .. вы стали вспыльчивой. тогда действительно или вместе с психотерапевтом разобраться "с чего вдруг?" или поробовать самой разобраться - хорошо ли вы отдыхаете (если баланс между "своими" радостями и "бытом"), что вас еще беспокоит, так сказать "по жизни" (очень часто есть что-то другое, а терпение заканчивается именно на детях)? что становится последней каплей? что происходит, когда вы "и давай орать"? ну, и т.д...)))
удачи!!!