Отказ от дневного сна к 1 сентября
Накидайте мыслей, пожалуйста, вот по какому вопросу. Дочка 7 лет спит днём, 1 сентября нам идти в 1 класс.
Как лучше - прожить лето до упора с привычным режимом и потом резко отказаться от дневного сна или с 1 августа постепенно убирать дневной сон - спать через день, через 2 дня? Дочка спать никогда "не хочет", но положишь в привычное время - через 5 минут спит...
Вечернее засыпание пораньше сдвинуть не удастся - раньше 23 часов она с рождения никогда не засыпала :(.
Я бы не стала убирать сейчас. А вот когда пойдет в школу, если возможности прилечь после школы не будет, то просто будет пораньше ложиться на ночь. Там, думаю, устлость свое возьмет, проблем с более ранним засыпанием не будет.
Вот и я к этому склоняюсь. Хочется лето полноценного здорового отдыха, включая дневной сон. Тем более мы на даче на свежем воздухе круглые сутки - и велик, и самокат, и пляж - хочется последнее лето перед школой провести на полную катушку и оздоровить ребёнка по полной, до последнего дня августа. Одно только меня смущает - что резко слишком получится с 1 сентября не спать.
Нет, на продлёнку не пойдёт - я в декрете с младшим и буду сама с ней хотя бы до января. Ниже написала, что у нас помимо школы будет музыка и рисование - пока расписания нет, поэтому трудно понять, впишется ли туда сон.
Ну так если не впишется-не будет спать. А захочет-ляжет и поспит. Мои оба в 1 классе стали спать днем при возможности, особенно ближе к весне, когда усталось накапливается. хотя старшая в 2 года от дневного сна отказалась, спала только в саду. А в школе начала опять и сейчас иногда ложится днем (7 класс).
А зачем отказываться?! Наоборот. мноиге неспящие дети начинают спать в 1 классе, и это естественно-режим меняется, много нового-они устают сильно.
А зачем к 1 сентября убирать дневной сон? Первое время школа до 11, максимум - до 12. Пусть после обеда ложится отдыхать: захочет - уснёт, не захочет - всё равно дневной отдых на пользу.
У меня старший спал днём месяца 2,5 в первом классе. А потом адаптировался и сам отказался спать. Никаких проблем вообще не было.
Вам решать. Я бы по ситуации смотрела на первое сентября. Может уставать будет, и не помешает дневной сон, тем более если привыкла. Но все же со временем график перестроится вполне может. А чего Вы считаете что не удастся сдвинуть вечернее засыпание? Вы же, как я понимаю, днем тоже заставляете спать ложиться, почему нельзя в 9 уложить, по любому вырубится, а со временем режим сам поменяется. У меня младшего тоже невозможно спать уложить. Ни днем, ни на ночь. Но все же за пару недель режим меняется при необходимости.И он дневные часы досыпает ночью. Но это не сразу, а именно через пару недель, пока организм сам не приспособится...
я приходила из школы и ложилась спать. До НГ - точно, потом уже не помню. причем делала это добровольно, хотя летом меня пытались в принудительном порядке уклыдавать и это было бесполезно. В саду спала.
Если ребенок спит днем, то не надо резко так отучать. Уроки заканчиваются часам к 12, так что ребенок может поспать днем.
Ещё музыкальная школа будет и изостудия 2 раза в неделю... Наверное, придётся использовать паузы для прогулок? Я вообще пока слабо всё это представляю.
Если ребенок будет спать днем, то погулять можно и вечером пойти, так даже лучше, меньше машин, больше кислорода.
Первый класс - такое еще разгильдяйство, то можно запросто выкраивать время для дневного сна. Кстати, если почувствуете, что ребенок не тянет и музыкалку, и изо - примите с ней решение, что важнее. Иной раз - дети только к 3-й четверти входят в колею.
ИЗО нам только в радость, там тянуть нечего, да и домашних заданий нет. Вот музыкалка посмотрим, как пойдёт, всё-таки это большой труд.
Именно! Все, что в радость - не напрягает. Однако не торопитесь забирать, при первых же желобах. Я свою на танцы отдала (сама просилась, и это немалых денег стоит), сперва было нытье "Мама - забери меня оттуда", ровно через месяц ситуация нормализовалась, а через полгода мы с гордостью выступили на первом городском концерте.
Я понимаю прекрасно, что такое музыкальная школа и куда мы ввязались на ближайшие 8 лет :). Сама всё это проходила в детстве - музыкалку и художку, жалею только, что маловато было движения - танцы бы ещё или спорт не помешали...
Вот дочка уже 2 года на основы хореографии отходила, теперь хочет что-то более современное и ближе к дому. Думаю над этим. У нас в изостудии есть девочка, которая ходит на танцы в том же Центре детского творчества, где и изостудия, и в те же дни - у неё получается 2 раза в неделю час танцев и переход в соседний кабинет на час изостудии. Мне кажется, очень удачный вариант - подвигалась, потом посидела-порисовала.
Но я пока плохо представляю себе первый класс. Все родители вокруг бегают с выпученными глазами, некоторые уже нашли репетиторов, хотя дети ещё в школу не пошли... Массовая истерия какая-то. Неужели так тяжело в 1 классе? Знакомых детей-школьников спрашиваю - говорят, ничего там сложного нет. Короче, придём - оценим, что такое школа для нашей девочки - будем решать, как строить расписание учёбы и отдыха.
От школы (т.е. учителя) зависит, у нас и задания не большие (впрочем они и во втором и в третьем не большие - больше 40 минут на все у нас никогда не уходило), и если ребенок на продленке, то он все там делает. Заниматься дома приходится только если у ребенка чего-то откровенно не получается. А в соседней школе в сильном классе детей буквально заваливают заданиями, которые они часами делают, чем они там на уроках занимаются не понятно.
Спасибо всем ответившим! Решила - пусть спит, пока спится. А после 1 сентября посмотрим, как получится.
а что мешает спать после школы часик-два? я так и в 11 классе спала днем :-) потамушта я сова и вставать в 7 утра для меня убийственно, но терпимо если потом я днем посплю немного и "доберу" недосып..
на работу кстати вышла и там все в обед спали :-))) кто на рабочий стол голову ронял, кто у уголке на стуле притулившись к полочке...а папа у меня - начальник! обязательно в обед запирается в своем кабинете и прямо сидя за компом спит, свесив голову на грудь :-)))
дневной отдых просто необходим человеку! его нервной системе в особенности
я если днем хотя бы 15 минут не подремаю меня на вечер не хватает, я форменным психом делаюсь и вообще по дому ничего нелать не могу, у меня аритмия начинается и прочие неприятности...
короче спите днем пока спиться!
Я бы не отменяла, если есть такая возможность.
Мой ребенок еще слишком маленький, но я по себе помню: лет с 5 днем не спала, а когда пошла в школу — 1-2 раза в неделю днем меня просто "вырубало", и так лет до 10, наверно. Нагрузка же меняется, впечатлений много. Сон — лучший отдых.
