Магний и кормление грудью.
Очень сводит ноги у меня,ночью судорога.Такое раньше было при нехватке магния,даже при беременности. Не знаю,а можно ли при кормлении принимать препараты магния и какие лучше если можно? В инструкции к Магне В6 написано,что при беременности и кормлении нельзя,однако все беременные пьют,написано что выделяется с молоком и при кормлении поэтому нельзя.Мне бы хоть пару раз выпить,не курсом конечно.Если можно магний,то какой желательно Аспаркам или Магне В6? Там вроде как разный магний содержится.А малышу ничего страшного не будет если я выпью магний?Спасибо!
У меня та же проблема с ногами была, помогал Магне, я пила. На детях вроде бы не сказалось никак.
МагнийВ6 детям тоже прописывают, т.ч. я особо не беспокоилась бы.
Еще есть минеральная вода с большим содержанием магния, можно попробовать ее найти и пить вместо таблеток.
Препараты магния можно, но лучше без витамина B6. Он в больших дозах может угнетать лактацию
http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio.asp
Магнерот,например, содержит только магний.