Чем перекусить перед занятиями?
Собственно вот в чем вопрос. Записались на занятия, вечером после сада. По времени скорее всего не будет успевать поужинать в саду и домой естественно зайти тоже не успеваем. Я буду ехать с работы. Отправлять совсем голодным не хочется, а ничего кроме как купить по дороге булочку и сок в голову не приходит :( Вроде как не самый полезный перекус получается... Может еще какие-нибудь идеи есть?
батончики мюсли, фруктовый десерт фрутоняня, просто фрукт - яблоко, банан или пару мандаринок :)
Спасибо всем. Правда ведь еще фрукты можно и йогурты по дороге найти тоже не проблема :)
А ребенок действительно голодный и просит есть? Какая необходимость-то перекусывать? Придет домой-и поужинает нормально.А если занятия спортивные-так это даже вредно.
Ну, если с полдника забирают, то да. Обед-то в 12-30 был. А съесть банан перед тренировкой, наверное, не особо критично.
Реально голодный. На полдник им дают что-нибудь типа: кефир, печеньку с чаем или яблоко, а обед в 12-30. Он после ужина-то иногда есть просит. Конечно может и не захочет, но реально не хочется оказаться в ситуации: "Мам, я есть хочу!" - "Извини сынок, вот позанимаешься, домой дойдем, приготовлю и поешь...часа через 2". Поэтому всегда стараюсь с собой что-нибудь брать.