Тяжелые кости?
Ребенку 5 лет, а весит 27 кг. Он крупный , но не толстый совсем. Длинный, 116 см. Врачи говорят, что по отношению рост-вес нормальный. Вижу, что бегать ему сложновато, тяжеловато.
Как думаете может быть что-то не в норме и из-за этого кости такие тяжелые?
У мужа кость широкая. При росте 182, 88кг, но выглядит худым.
Чет у вас перебор.По всем таблицам для пяти лет и даже для роста выше среднего- это очень большой вес.
+1 согласна, соотношение вес-рост не нормальное. Конечно, ребенку будет тяжело бегать.
Я знаю, что по инетовским таблицам выше максимума. Эндокринолог свои показывала и педиатр, так на их таблицах просто выше среднего. Просто мальчик крупный с рождения. Вот муж у меня 88кг., а выглядит худым. Может такая наследственность? У них все в роду ширококостные.
это вы так себя успокоить пытаетесь? Сами же пишете, что бегать ему тяжело-ну значит явно не нормальный у него вес!
абсолютно не успокоить, наоборот очень беспокоюсь. Я же сказала, что врачам прошлись и что они сказали.
Он не толстый!!! Вот и обеспокоена может что-то не в норме и кости тяжелые.
Да выложите фотку-то сына. А то у нас во дворе тоже гуляет "просто пухленький" мальчик лет 4-ех. Мама говорит что просто пухленький. А как на него посмотришь - жуть просто. Как в инете ОЧЕНЬ толстых показывают, так это именно про него. Для мамы - пухлик, для других мам - "ветчина в сеточке". Правда он и ходит-то уже с трудом, чего уж там бегать.....
А, ну если ВНЕШНЕ не выделяется - то не думаю что есть проблема. Может по другой причине ему тяжело бегать? Физическая подготовка слабая или еще чего?
ширококостный , или астеник, гиперстеник или нормосстеник определятеся по межребеному углу, смотрите на угол который составляют ребра над солнечным сплетением, если острый, то астеник, если 90 градсов нормостеник, если тупой угол то да вы можете весить больше своих сверстников.. но если честно не на солько... Нормостеники с развитой мышечной массой (насколько это возможно в 5 лет) при росте 116 -122 см весят в пределах от 16-20 кг..
Вы что-то перегнули: при росте 116 см и весе 16 кг это будет живой скелетик, обтянутый кожей. Ни о какой мышечной массе даже и говорить будет нельзя :-)
А у меня дочка, 113 см 15 кг. Ну худенькая конечно, но не скелет, попка есть, щечки тоже, на животике мышцы пресса видны...
Покажите фотку хотя бы "без головы", мы оценим степень упитанности. :)
У меня ребенок 5 лет при росте 121 весит 23,5 кг, не выглядит худым, кость не тонкая.
Многовато весит. Моя дочь сейчас при росте 116 см весит 20 кг. И я бы не сказала, что она худенькая. На фоне наших дворовых детей она даже плотненькая. Так что у вас перебор с весом. Не могут кости быть настолько тяжелыми, что давать такой вес. У вас наверное другое понимание того, что такое худой, и что такое нормальный.
фигасе... Мой в 5 лет при росте 116 весит 18 кг, почти на 10 кг меньше вашего, худенький, но нормальный. Племянник при том же росте и возрасте весит 21 кг, у него тоже кость широкая как у вашего, так вот он реально такой крепенький мальчик на грани пухлости, а 27 кг я даже не представляю... Пересмотрите питание ребенка - уберите по максимуму сладости, все хлебо-булочное, побольше овощей давайте
Вот Вам и фигасе. Нам никто не верит, что он стока весит. Питание у нас нормальное мясо_овощи_фрукты_творог_гречка
Чет ничего особо не видно в одежде-то, а так да
, не толстенький совсем, крепыш просто.
Хороший пацан.Моя тоже тяжёлая.Ей 4 г. и 5 мес.весит 22-23 кг,рост 112-113см.Совсем не толстая,небольшой животик.Мы все крупные,я тоже вседа была тяжёлой,даже когда была худенькой!
Фото посмотреть не успела, НО у меня племянник -- в 4 года на полголовы выше моей старшей (ей пять лет и рост 114, т.е. у него где-то 120, не меньше) и весит соответсвенно, цифр не знаю, но реально крупный парень. Не толстый -- именно ширококостный. Это видно по ширине ступней и ладоней (в 4 года 34-й размер!!!!!!!), по широким щиколоткам и запястьям. Такой крепко сбитый маленький качок :-) Неподъёмный вообще! Знаю по рукам вес своей старшей, у неё около 20 кг, так вот в парне наверное все 30 есть -- я его от земли реально не отрываю. Так что это нормально, ну что ж делать, если ребёнок такой. На размер ноги смотрите ;-)
Спасибо за ответ. У нас размер ноги не очень большой 26-27, но нога широкая. Но у нас с мужем у самих маленькие размеры ноги для роста нашего. У меня 37 при ростто 178, у мужа 42 и то из за того, что нога широкая.
Да уж точно маленькие ножки у вас, у меня самой 42 р-р, а росту во мне даже меньше вашего, 175... :-)
Не париться, но и не перекармливать, развивать мышцы. Тенденция к полноте у вас есть, в ляжечках явно лишний жирок виднеется. :)
Да не перекармливаем, наоборот, иногда вообще плохо ест хоть по немногу впихиваем.
Ну хоть чтобы 3 ложки супа съел, бульончика. Суп для меня святое, его нужно обязательно. А остальное, ну хоть бы тоже пару вилочек. Боюсь за желудок. Только не подумайте, что закармливаю. Реально по чуть-чуть.
Зря Вы так к супу, ну ничего в нем "святого", чесслово. Вес у ребенка лишний все же имеется, даже по отношению к росту, который тоже для этого возраста за гранью нормы (такое часто случается именно при лишнем весе, то есть при избыточном питании и рост может начать набираться быстрее). Так что нужно все же проконсультироваться с эндокринологом, обследоваться и если гормональных проблем нет, все же начать тщательно контролировать питание. Возможно, присутствуют какие-нибудь перекусы, сладости, печеньки, компот сладкий, выпечка. Все это не помешает исключить. И уж конечно уговаривать съесть хоть "пару вилочек" не стоит, понятие о достаточной порции у родителей разное бывает, так что лучше дать ребенку возможность есть сколько хочет, а какие-то продукты (то, что выше перечислила)и ограничить.
А мне казалось бульончик обязательно надо раз в день кушать. Варю исключительно на овощах супчики. Что в них плохого?
Вы добавили сообщение. Отвечаю. К эндокринологу ходили, анализы сдавали, питание у нас отличное (овощи, мясо, крупа, фрукты, рыба,) и все парное, тушеное, запеченое и без масла и без жира.
Понятно. Значит, смотрите за количеством еды. И никогда не настаивайте, чтобы обязательно доел сколько положили или съел еще пару ложек после того, как говорит, что наелся и больше не хочет.
У меня перед глазами 2 примера среди родственников, родители которых в стремлении "чтобы поел хоть что-то" реально раскормили своих детей. В 5-7 лет дети выглядели вполне обычно, ну может, чуть "покрепче" сверстников, а в период полового созревания "поперло" так, что дальше при всех стараниях в уже сознательной жизни сделать ничего не могут. При абсолютно здоровой наследственности.
Вам до этого конечно далеко, просто есть повод задуматься и следить за этим вопросом. Может, имеет смысл добавить занятия какие-нибудь-плавание, еще что-то подходящее по возрасту и характеру ребенка.
У Вас там ниже спор по поводу рациона. Но Вы просто перечисляете продукты. Если хотите объективный ответ, то можете написать примерный дневной рацион своего ребенка, прямо в граммах и часах с минутами. ВСЕ, что ест ребенок в течение дня.
Никогда так не делаю. Ест долго, поэтому наедается быстрее чем съест половину. Например суп (овощной): 2 маленьких половничка( съедает половину), ужин: 2 ложки гречки и 1-ну тефтельку (4 см. в диаметре) + салат из овощей без майонеза, с 1-ой ст.л. оливкового масла на всю семью, кусок курицы 5х7 см. запеченой с овощами. Завтрак: омлет из 1-го яйца с молоком, овощи.
За питанием слежу. Все лето рыба-мясо-овощи. Крупы вообще не употребляли, хлеб забыли когда покупали.
ИМХО не стоит на завтрак часто есть яйца. И от круп отказываться не надо,иначе с белком как раз получается перебор, а при нехватке углеводов в пище организм может начать "запасаться". Крупы обязательно должны присутствовать, но не в виде пирожков и булок, конечно, а в виде каши на завтрак-гречка, овсянка, пшенка, рис. Несладкую, конечно.
А количество еды разовое нормальное у вас вроде.
Про омлет, я к примеру. Едим еще творожные запеканки или сырники, муки очень мало добавляю, но яйца присутствуют все-же. Каши не ест, только в гарнире. Лучше кабачок тушеный покушает. В супы добавляю помимо овощей крупы чуть-чуть. Я бы не сказала, что питание перебор, скорее недобор, другие дети и побольше кушают и макароны и булки.
Опять белковая пища получается на завтрак. Творог лучше в свежем виде, сырники и запеканка-это изредка, для разнообразия, не чаще чем раз в неделю.
Молочные каши или жидкие не ест, а гречку в виде гарнира Вы писали, значит, в таком виде можно на завтрак давать и гречку, и рис, и пшено. А вот суп уже пусть будет чисто овощной. Думаю, Вам нужно именно оптимизировать соотношение белков-жиров-углеводов. то есть классическая пищевая пирамида, где преобладают по объему злаки, затем овощи и фрукты, а уж потом только мясо, молочное и яйца.
А с другими детьми сравнивать смысла нет, обмен веществ, и степень активности, и конституция разная у всех. Если я, к примеру,буду есть так много, как моя подруга, которая весит 42 кг, то буду вместо 60 кг весить 80 при росте 162 :) все индивидуально, сами понимаете.
Вот и оптимизировать не получается. Сегодня сырники поест, завтра мясо, а после завтра яйца. В основном овощи и фрукты. Если раписать все на неделю, то получится 100гр. мяса, 100 гр. крупы, 100гр. творога, а остальном овощи и фрукты.
Крупы все же маловато. И мясо на завтрак точно не есть хорошо. Яйца 2-3 в неделю, не больше (учитывая и те, что в сырниках). А вот с фруктами сладкими поосторожнее, кстати, такими, как бананы, персики, груши. Бананы вообще не стоит давать, а остальные сочетать с менее сладкими (яблоки,цитрусовые, сливы) и предпочитать последние. Соки, надеюсь, не даете?
Судя по вашим фото, у всех разные понятия чуть-чуть. :)
Я и своих "кощеев", на вашем фоне, особо не заставляю есть, пусть лучше мальчик будет стройным, чем толстым. Последнее время вижу столько реально толстых пацанов в возрасте 8-10 лет вокруг, мне кажется, ужасно.
Да и я особо не заставляю. Для Вас 3 ложки супа и пару вилок овощей с мясом на ужин много что-ль?
Это Вы никак понять не можете. :) Я не считаю, что вы много едите, я считаю, что у Вас ребенок не худой. Это значит, что той еды, что он съедает, для его обмена веществ в избытке. Это знаете, как вечный спор полных людей, включая мою маму, что они ничего не едят, а все-равно толстеют. А все дело в том, что именно для их организма еды предостаточно. Да и субъективная оценка все же присутствует. Так как при этом моя мама все же съедает в полтора раза больше меня, пусть и малыми порциями.
Кстати, там Вам про каши верно написали выше. Избыток белка при отсутствии тяжелых углеводов, которые есть в крупах, нарушает обмен и заставляет организм делать запасы. Каши ребенку я бы все же настаивала. У нас на завтра всегда каши.
а как вот заставишь, если мой, например, просто не может каши есть :( В принципе, пюреобразную пищу не может есть, как только на язык попадает, так сразу рвотный рефлекс ( у нас папа почти такой же), вот и едим крупы (рис, гречку) только в качестве гарнира, а завтрак - ваще жуть: творог или йогурт с 1печенькой, больше ничего есть не будет
а где проблема, ребенок ест гарниры, значит варите кашу как на гарнир. И учтите в возрасте 3-7 лет, дети не едят много, если не приучены. Т.е. им реально достаточно две три ложки столовые каши. И обед из одного блюда, а не первое вторе третье и компот. Если ребенок сьел три ложки "бульончику", то ясный перец что он сьест одну ложку второго максимум. Если ребенок сьел сырник(наверника порядка 200-250гр), то не надо настаевать на втором, в идеале етим надо и ограничится, не упоминая уже, что лучше пусть низкой жирности творог сьест, максимум заправленный йогуртом, а не "ложечкой всего 10% сметаночки", а если еще учесть что часто все сьеденное на завтрак например, запьется молочком 3.5%, да заестца фруктиком, который почему то забывают отдельным калорийным и к тому еще сладким блюдом посчитать, то что говорить, ребеночек мало ест....... Или ребенок сьел две ложки гарнира из овощей и тефтельку, так вот и хватит же, не надо жаловаться что не ест, нормально поел. Наверника затем еще кусочек чего то прихватит.. сладенького , а уж если на гарнир была крупа или макаронное, или овощи тушенные(обычно жирное и долговаренное), то ето уже и перехватить то не стоти ничего давать. Плюс перехваты надо считать, а то может ребенок постоянно перехватывает, там конфетку, там баначик, изюминку.. а мамы все "ах, не ест детока" Плюс часто запивается все сладким, будь то чай, или сок, но все ето сладкое.
так лично я и не жалуюсь, что плохо ест, мой нормально :) Я говорю о том, что завтрак совсем неправильный
А вам там только первое предложение, остальное АВТОРУ и тем родителям, которые серьезно так считают что у ребенка "кости тяжелые", настолько что в нормы не вписываются, ага..
А я никакие каши не варю до пюреобразного состояния. Рассыпчатая гречка, рис, пшенка у нас идут отлично. Можно подсоленные, можно с вареньем. Пюреобразные это только манка и овсянка, тут уже никуда не деться.
У Вас ребенок такой же комплекции, как у автора. Не толстый, но и далеко не худой уже, "с запасами". :)
а у моего что, тогда недостаток веса? 5 лет. рост 122, вес 22. Тощим я его не назову...
это не тощий, это нормальный вес. А вот мой тоyковат.. в 7 при 124 был 19 кг, а сейчас в 10 лет он 142см и 26.700, хотелось бы чтоб покрупнел чуть-чуть, да никак не получается
