Чем лечим боли в спине?
Моей дочке Анютке 7 месяцев. Вес набирает быстро, что с одной стороны - хорошо :-), а с другой - приводит к сильным болям в спине, ибо доча все тяжелеет и тяжелеет. :-)
Раньше достаточно было некоторое время полежать, и боль проходила, сейчас такой способ уже не помогает. :-(((
Есть ли какие-то комплексы упражнений, для облегчения болей в спине/укрепления спины? Краем уха слышала про какую-то кинезиологию, или кинезитерапию (что-то типа "лечения движением"). Кто-нибудь пробовал?
Про это надо со специалистами разговаривать, состояние может улучшить и массажист, и остеопат и кинезитерапия.
Если есть время сходите к врачу и он даст Вам конкретные рекомендации.
У моей знакомой была подобная проблема после рождения сына. Она звонила в несколько центров, которые занимаются подобными проблемами, выбрала один (не сочтите за рекламу - вот их сайт www.kinezi.ru) - и, по ее словам, чувствует себя гораздо лучше. Попробуйте туда позвонить, думаю, врачи Вам подскажут - чем смогут Вам помочь.