Как боретесь с усталостью
Девочки, у кого двое детей и нет ни бабуше, ни дедушек, как вы справляетесь с усталостью. У меня двое деток 2 и 6 лет. В посл. время я стала оч. уставать. Постоянная беготня в сад, на подг-ку к школе, в полик-ку, просто погулять, ууборка дома, готовка-ну как у всех. Дети сейчас сидели поочереди дома, т.к. болели. А сейчас поняла, всё-не могу-устала. Муж с утра и до позднего вечера на работе, помощи от него мало. В вых. он уезжает на дачу-стройка. Чего бы мне попить для прибавления силы?...
Мне только кофе помогает и релакс музон включаю в своей комнате, когда дети спят.
делать что-то для себя любимой, когда дети уже спят - ванну с аромаслами, уход всяческий, музычку при этом и журнальчик тупой в руки. Раз в недею обязательно выходить из дома ОДНОЙ. Муж сам дачу сторит? Если только для контроля за рабочими, то детей может прихватить.
А няню , хотя бы на один день. В воскресенье, например взять, хотя бы на 2 часа, а самой в магазин, салон или , элементарно, к подруге поспать?
Сочувствую вам очень. Держитесь.
Мне только сон помогает.
Может муа попросить в воскресенье посидеть с утра с детьми? и поспать подольше.
Устраивайте себе дни безделья, устали по поликлиникам, прогулкам развивалкам, пропустите, день два . Если естьвозможность к няне на пару часов, нет-найдите себе подружку по интересам. Я в такие моменты плотно общалась с мамашкой с нашей площадки, брала ее двоих сорванцов к себе, на пару тройку часов, потом она -очень выручали друг друга.
Любое свободное время посвящаю себе, любимой, с максимальным приятствием - вкусненькое-интересненькое-красивенькое :) И свободного времени стараюсь организовать побольше - я понимаю, что именно так дети получают родителей, а не грымз-мегер, и это им гораздо важнее, чем разнообразные порождения мамского перфекционизма. Со стороны я, конечно, мать-ехидна :)
