Сон двойняшек
Моим сынулькам 7,5 месяцев.Ночью спять тревожно, едят через каждые 3-4 часа, так что о своём сне уже забыла. Столкнулись с проблемой один ночным требовательным плачем будет второго! Мамочки, как у вас налажены ночные кормления и сон?
У нас к этому времени тоже было уже ИВ: вычислили среднее время голодных просыпаний; я ставила с вечера себе будильники на телефоне при приближении этого времени, вставала, делала бутылки, всовывала бутылки спящим детям - и шла спать дальше:-)
Везёт вам!А у меня бывает в разное время хотят есть и крутятся-будят друг друга.Говорят в этом возрасте целую ночь должны спать или хотя бы с 1 кормлением. Кстати, вы их на ночь во сколько купали? И как процесс отхода ко сну проходил?
Мои тоже в разное время крутились, вычисление чего-то среднего и приведение в близкий график не один день заняло.
Я в какой-то мере пофигист, мне дети ничего не должны: хотят ночью есть - пусть едят (я и сама, если перед сном плотно не поем - не усну, да и ночью, когда проснусь те же бутылки делать - чего-нибудь сгрызть утяну, никаких проблем ни с фигурой, ни с желудком, ни с зубами). Детям 1,8 - до сих пор делаю бутылки в 24.00 и в 4 ночи - съедают дочиста, вот как будут оставлять нетронутыми - так и не буду делать. Можно кидать тапки:-) Но не понимаю я логики, почему долгое ГВ для детей хорошо (а кормить, чтоб молоко не ушло, надо в первую очередь ночью и под утро), а если дети перешли на ИВ - так сразу они спать должны (кому должны???) и еда ночью становится злом???
Купали и купаем в 21.00, потом бутылки со смесью в зубы и засыпают под боком на большой кровати и переношу в их кроватки. Дети в своей комнате с первого дня после роддома, я у себя - с радионяней и будильником:-).
Кормление через каждые 3-4 часа в принципе не так уж и страшно для этого возраста, а вот причины тревожности не мешало бы и выяснить. Что их беспокоить может? Вполне вероятно что зубы, как уже предположили.
Я со своими просыпалась от характерного "похрюкивания" - это что касается еды. Вторая моя дочь спит крепче и вполне можно было успеть унести проснувшуюся по любой причине сестру в другую комнату, успокоить/накормить и тыпы и вернуть обратно.
P.S. когда у одной из моих дочерей резались моляры (один за другим) она будила меня каждый час (ровно), чуть-чуть ела и засыпала. Вот где недосып был!:-)
может быть есть рецептик для дневного укладывания,так что бы не будили друг друга (возраст 6 мес).
А вот с ночными кормежками сегодня же попробую завести будильник чуть раньше часа Х
моим 4 мес, кладу спать в разные комнаты или подбераю на первое же кряхтение сунуть сосочку/погладить по головке, если спят вместе ;)
Я завожу будильник вторую ночь,но вот какая ерунда,если раньше посыпались в 2 и 2.30,потом в около 6,то вчера и сегодня идем раньше будильника :).
Можно ещё спрошу,а как понимаете,что детки не голодные?
ИМХО понять, что детки плохо спят не от голода, можно только если, покормив их, они не успокаиваются. Или просыпаются после кормления намного раньше , чем обычно, значит их тревожит что-то другое - зубки, животики, холодно в комнате или наоборот жарко.
Моим почти 9 и до сих пор не спят вместе, вернее спят периодами, а потом, то у одного череда ночей с криками, то у другого. Раскладываю по разным комнатам, только так удается поспать. Хорошо, что хоть засыпают нормально, и на том спасибо. Днем спят 2 раза, первый раз в коляске, короткий сон на 45мин-час. Если хорошая погода, то гуляю по окрестностям или выезжаем гулять в парк, если дождь, то ставлю на террасе. Второй дневной сон, подлиннее, спят в отдельных комнатах, очень редко, когда вместе в детской.
Сын сам отказался от ночных кормлений в 7 мес, дочь пытались отучить, но она пока не поддается. Пошли на компромисс: она получает бутылочку, но молока в ней 30-40 мл не больше. Иногда спит всю ночь, но это бывает раз-два в неделю. Вся ночь это у нас с 9 вечера до 7 утра.
А может у ваших деток режутся зубки, и поэтому они ночью плохо спят? Попробуйте на ночь мазать "Калгелем" (Нам очень помогал).
Если Вы уверены , что они просыпаются от того что голодные, то стоит их перевести на одновременное кормление и в одно и тоже время по часам. Например, если они выдерживают 4 часа, то кормить через 4 часа. Т.е. каждую ночь в одно и тоже время и если кормите одного, то обязательно и второго. Допустим, после кормления в 21.00 ( перед сном) покормить в 1.00, потом в 5.00, а там уже утром. Но только обязательно в одно и тоже время (это значит, что если сегодня кто-то проснулся раньше надо потянуть время и обоих покормить как вчера) Затем кормление в 5 утра можно по-тихоньку оттягивать до 6.00. (Т.е. каждые 2-3 дня прибавлять по 15 мин.) Это очень трудно по началу - буквально бессоные ночи, но результат стоит того. Их организм привыкает кушать по часам и так они и просыпаются). Я так делала, правда в более раннем возрасте.
Нам повезло - мы спим минимум с 21.30 до 6.00. Нам 8.5 мес. Но все рвно, ночью у нас то соска выпадет, то нам одиноко, короче, раз 5-7 за ночь встаю стабильно. Плюс их же двое, хехех...
Но я выработала вот какой фокус. Засыпают часов в 10 вечера напрочь. часов до 2-3 никакого писку вообще. В пять утра даю бутылку им, спящим. Они конечно поесть-то завсегда готовы, поэтому лопают во сне. подгузники не меняю, чтобы не будить, поэтому весь процесс занимает минут 20-30 максимум. Бутылочки помыл - и спаааать опять... Тогда спят до 8 утра ( тут они уже какают, и спать мочи нет у них, надо чтоб мама помыла :))
