Как укрепить здоровье?
Люди, подскажите, можно ли как-то повысить сопротивляемость организма инфекциям?
Сыну 5,4г , ходит в садик 4-ый год, и все через пень-колоду. Болеет то и дело, хватает вирусы, а болеет всегда почему-то очень долго, сопли затягиваются (аденоиды 2-3 степени), кашель и так далее. Замучился и меня замучил.
Муж еще, так его растак, стоит ребенку заболеть, и он туда же.
Дайте какой-нить алгоритм. Не могу больше.
пьем поливитамины весной (долго) и сечас уже с месяц.
Мультитабс малыш и мультитабс интелле, кальцемин. Пробиотики по показаниям - когда стул хужеет.
А можно ли как-то поконкретнее?
Закаливание - как именно? есть ли у вас, например, опыт позитивный?
В бассейн стали ходить с сентября, сходили раза 3-4, потом вот заболел, сегодня вторая пошла неделя, а он еще не здоров. Даже не знаю, получится ли в таком режиме водить в басик, ведь после выздоровления, нужно же еще 1-2 недели выдержать "освобождение от физкультуры" (как оно в советское время-то было).
По правильному закаливанию много литературы есть в книжных магазинах. Видела даже в Детском Мире книги. Поищите, там подробно написано, с чего и как правильно начинать... Я, собственно, сама не зная как нужно, пошла в книжный и купила такую литературу, - сейчас закаливаемся. И знаете, ТТТ, но прогресс есть!
Нам педиатр говорит, что аденоды непереносят влаги (бассейна), сразу все на себя цепляют, лучше сухой холод - коньки
Я бы посоветовала к иммунологу сходить и сделать иммунограмму, чтобы определиться. Вот пока ничего про своего не могу сказать, т.к. осень только началась, но мне кажется после восстановления нехватки в иммунной системе у нас вот что произошло, что меня пока радует: слышу начинает чихать, сопли и сипеть (ларингит наша проблема №1 уже 3-ий год), смотрю, ниче не делаю, а на следующий день уже никаких симптомов не наблюдаю. Видимо так и должна работать иммунная система? До лечения было так: 1-ый день чихи и сопли прозрачные, на второй день 38,5, зеленые сопли и лающий кашель(((.
Это же такое счастье найти действительно хорошего иммунолога - ведь с иммунитетом тоже шутки плохи, можно и навредить. Подскажите, пожалуйста, где делали анализ и у кого лечились?
Мне понравился очень!!! Лаврентьев в Габричевского. Просто так ниче не назначит, очень боится навредить собственному иммунитету. Конечно кучу анализов надо будет сдать (мы аж на 9000р сдали), но докопается. У меня и подруги к нему ходили. Все довольны и просто "ах" от такого врача. Обычно все без анализов назначат и иди лечись. А поможет или нет???
Спасибо за рекомендацию. Прям расцеловала бы вас. Габричевского и находится от нас недалеко!
Тоже заинтересовалась, вот он: http://www.gabrich.com/vrach/97/99.html
а вот расписание:
http://www.gabrich.com/timetable.html
