Плохой сон в три месяца
Может кто-то знает почему такое происходит: ребенок (сейчас ему 3 мес.) с рождения после засыпания обязательно проснется через 30 мин., прямо ровно минута в минуту, редко бывает 40 мин. Но случаев когда не просыпался можно по пальцам пересчитать. Вечером как правило хватает одного раза укачать и потом спит всю ночь, ест не просыпаясь. А днем можно укачать, а может больше и не заснуть.
Просыпается он с плачем, но не рев, а так, покрикивания, я по бебифону слышу и прихожу. Спит вообще очень чутко, создала ему уже идеальные условия - тишина и темнота и все равно такое продолжается.
Может ситуацию не изменить, но мне очень интересно в чем причина. С этим дневным сном по 30 минут хотелось бы что-то сделать.
По мне, так все у Вас отлично :) У нас было так же, только ночью, днем спала отлично, зато мы развлекались с 12-ти где-то и до 6-ти утра. Не может же он спать постоянно...
отлично только тем что ночью, с моим ритмом совпадает. Днем может поспать два раза по пол часа, естественно уставший, капризный, колбасится потом, сам не знает чего хочет. рановато ему так мало спать.
я всех своих выкладывала спать на ровный матрасик без подушек на живот. Кака раз через 20-40 мин. начинали шевелиться, но с живота перевернуться груднику тяжело- поэтому подсовывали свои пальцы в рот и дальше спали. А последний четвертый сын крутится как шилозадый, как котлетка то на спинке, то на бочке, то на животе. то ноги в одну сторону, то в другую, то поперек кровати... тоже спит днем раза 2-3 по 20 минут, а ночью я сплю возле него и ловлю его постоянно. У нас вылез зуб, на днях ждем еще один и подошли верхние. Может этим объяснить беспокойство? В коляске на улице может днем 5 часов проспать, но там ему не пошевелиться, как только начинает кряхтеть- сую ему пустышку и спит дальше (пустышку на улице тоже во сне не выпадает)
старшая спала первые 2 месяца по 15 минут, далее по 30-35-40 минут до 6 месяцев где-то.
Постепенно с 3-4 месяцев начала соединять два сна по 40 минут, сначала только, если успеешь добежать укачать, не успел, развлекайся :)
ночью спала с перерывом в 3 часа примерно :).
У меня спал днём ровно 40 минут и просыпался ровно минута в минуту, а ночью - нормально всё. У многих, знаю, так было, - мамы-подруги тоже самое рассказывали. Это называется цикл сна. У Вашего ребёнка он составляет 30 минут, а далее перескочить в новый цикл не получается... Почему так, - неизвестно... Знаю одно, это со временем у деток проходит, и спать они начинают дольше. По себе знаю, что тяжело, но наберитесь терпения, дитё перерастёт этот период. Удачи Вам! :)
спасибо Вам :) я вчера сама прогуглила по форумам, раньше не додумалась по конкретной проблеме в поиск забивать, читала много про нарушения сна вцелом, а там такого нет. Тоже нашла по цикл сна. Уже второй день стою над ним через 30 мин. и начинаю укачивать (мы по этой причине спим дома в коляске). Пока второй день работает!!! Он поворочает головой, поерзает и дальше спит. Как я сама до этого не догадалась, как я мучилась раньше и сколько "свободного" времени появилось :)
Не за что! Я, знаете, когда по этой причине короткого сна совсем вымоталась и запаниковала (не знала ведь тоже, что так почти у всех бывает!), проконсультировалась с сомнологом из Сеченовки. Он к нам приезжал, посмотрел ребёнка, никаких отклонений не выявил, тоже подтвердил, что такая картина у большинства малышей наблюдается. Так вот, дал некоторые рекомендации, из которых основная заключается в правильном укладывании ребёнка спать, а именно: нужно приучить ребёнка засыпать самостоятельно! Понимаю, что это не так просто и нервны стальные должны быть, но, поверьте, проверено на собственном опыте! Когда мы укладываем дитё спать, мы его качаем всячески, убаюкиваем, успокаиваем, настраиваем на сон, и ребёнок с нашей помощью засыпает. А загвоздка заключается в том, что перед тем, как уснуть, последнее, что видел ребёнок, - это лицо мамы, и когда цикл сна заканчивается, дитё глаза открыл, а мамы рядом нет, - непорядок! Естессно, плач, который мешает настроиться на следующий цикл сна, просто, как рукой весь сон снимает. А малыш, засыпающий самостоятельно, если и проснулся, то тут же дальше продолжил спать. Я собрала всю волю и терпение в кулак и стала пробовать, приучать к самостоятельному засыпанию: положила в кроватку без каких-либо укачиваний, тихо шёпотом поговорила с сыном и вышла из комнаты, малыш сам на сон настраивался и засыпал. Не сразу, конечно, но получилось в конечном итоге. И ребёнок стал дольше спать. Чем раньше начнёте, тем лучше. А я, к сожалению, дооооолго так его укачивала на руках, пока они совсем до земли отвисать не стали. А ради чего? Чтоб через 40 минут снова к нему бежать!
спасибо за такой подробный ответ, я тоже об этом читала, но не решаюсь пока воплощать. Но ваш положительный пример конечно вдохновляет! Я сама конечно многое сделала изначально неправильно, на руках не укачиваю, но ребенок спит в коляске дома, укатываю в коляске. Кроватка с мобилем для развлекухи. Поэтому нужно приучать еще и к кроватке, снимать мобиль.
я еще иногда как начинает шевелиться ноги к животу прижму, он пукнет перевернется и дальше спит. В коляске спали до 4-х мес на улице в деревне. а приехали в москву и тоже намучались... Только уснул и вот он
у нас та до полутора лет было. это во время смены фаз сна просыпается. спите вместе.
я же про дневной писала, не могу же я с ним днем два раза ложиться, хотя было бы неплохо.
а почему решили, что это ПЛОХОЙ сон? ИМХО_но совершенно нормальный младенческий сон у вашего малыша :)
ну да, смотря с чем и кем сравнивать :) пока мне все вокруг говорят что это не нормально.
у меня хуже было. С 4-х месяцев, если не раньше, мог вообще не спать днем по 5-6, а иногда до 8 часов подряд. Ко всем врачам ходили, никто ничего не обнаружил.
Так что думаю у вас еще всё неплохо очень.
У нас такое было первые 1,5 месяца. Мог не спать и по 8-10 часов, укладывала с трудом в два ночи. Он вообще укладывание как наказание воспринимает, не всегда засыпает у груди, и если не заснул, сопротивляется со сташной силой, хотя видно что спать хочет. Сейчас уже график наладили.
Это отлично что ничего не нашли :)
у нас стал нормально засыпать как только научился сосать руку свою. Если на груди не уснул, пустышку вообще не воспринимает орет и выплевывает то все... можно качать, можно катать можно таскать... бесполезно. и орал до синевы, пока силы его не оставят тогда со всхлипами спал, "впадал в коматоз" мы так с мужем называли- тогда сразу в коляску и возить не останавливаясь- мог и 4 и 5 и 6 часов спать потом не просыпаясь или зашевелиться- сразу на сиську и дальше возить в коляске. а если в кровать, то через 15-40 минут просыпался и опять начинал орать как потерпевший, даже иногда глаза не открывает- просто кричит и выгибается. Приходилось будить, т.к. усыпить не удается- кричит, а глаза откроет и улыбается :)
мы также спим. Ночью хорошо, а днем самостоятельно спит 2 раза по 30 мин.
Но если с ним лежать рядом или вывезти на улицу и катать (!), то спит часа по 2. На балконе особо не прокатывает.
А у вас и на улице не спит?
на улице то же самое, просто движение не помогает, так же просыпается через 30 мин. Засыпает при укатывании взад-вперед.
У нас тоже самое было. Только уложу, пойду ванну набирать и ор :) Днем и ночью ребенок спал на руках. Полгода ходила и качала ребенка, аж руки потом отваливались. И днем, и ночью. Все у Вас, как у многих! Потерпеть надо немножко. С возрастом лучше будет. Сейчас нам 3 года и спим в своей (детской) комнате :)
У моей всё точно так же,уже год и четыре месяца,а больше часа спит только на улице.Да и то ре-е-едко.Дома по 20-30 минут.И в 3 месяца так же было-3 раза по 20 минут:-(
если просыпается чкрез 30 мин-может просто потеет...жарко!Мы когда маленькие были дома плохо спали,я ходила гулять по 2 часа-мы дрыхли,иногда я уже как сасулька домой приходила,а она в досыпала еще!
И у нас такая же фигня была. Дочка засыпала на 20-30 минут, да и то на руках и с сиськой. Как только сиську отнимешь - 10 минут и сна как не бывало! На улице по-разному было, то часа не проспит, то по 5 спала. Месяцев в 5 стала спать на балконе в коляске по 2-3 часа, особенно на морозном воздухе.
эх, у нас на балконе шумно :( а то сейчас мне себе сто одежек одеть, его одеть, а погуляли пол часа, "поспал" и орать начинает, домой бежим. Стоило столько собираться :( Балкон бы был спасением, но увы.
Нам 9 мес, за всё это время больше 30 мин спала несколько раз, по пальцам посчитать смогу. То же самое, часы сверять можно по ней... Когда это кончится, неизвестно. Сама устала, сил нет( помогать некому, а ещё старший ребёнок. Это норма, даже не думайте никаких успокоительных давать (травки, ванночки - максимум) Я себя успокаиваю себя тем, что нужно просто перетерпеть. И ещё - такие детки, как правило, потом очень хорошо развиваются - умненькие, всё схватывают, учатся легко)
ну тогда готова терпеть :) ваши бы слова... Я сейчас тоже шучу, что такое качество - выспаться за 30 мин. ему пригодится в будущем, как Ленин :)
у нас тоже самое-3о минут-сейчас ребенку 5 мес. Но: если с ним лечь спать, и при малейшем пробуждении или потягивании его начать укачивать или дать грудь или просто руку положить на него-то спит дальше.
Ну как бы это... Вы родили ребенка - теперь жизнь не будет сплошным сладким удовольствием, придется несколько напрячься. Они так растут.
Знаете, у меня экошный ребенок с восьмой попытки, поэтому у меня было достаточно времени подготовится к его появлению. Я исхожу из того, что полноценный сон необходим в первую очередь ему, а не для моих "удовольствий" как вы написали.
Ну он-то по-моему достаточно явно вам демонстрирует, что ему необходимо. Не буду закидывать удочки к мамам экошек, я не спец в родительской психологии. но вообще неплохо бы для себя почаще повторять, что ребенок сам имеет право определить свои желания и потребности, а не маме виднее "Я замерз? - Нет, ты хочешь кушать".
да ну вас, психологию приплели, вопрос был конкретный про "30 мин. у кого так было", вы зато даже чужих детей понимаете и даже на расстоянии. Тон с которым вы мне тут советы даете мне не нравится. Было бы неплохо вам для себя почаще повторять что вы мать, а не МАТЬ.
спасибо большое за совет, не напомните, где я у вас о нем спрашивала?
Про конкретные 30 минут я вам написала в первом посте, как и половина ответивших в этом топике. Вас это не устроило, вы начали объяснять про ваше особенное материнство. А теперь получается психологию приплела я? Ваш мудрый совет - может сами с него начнете?
"Вы родили ребенка - теперь жизнь не будет сплошным сладким удовольствием, придется несколько напрячься" -вот это звучит грубо, поэтому я и написала что была готова к этому. Материнство у меня никакое не особенное, такое же как у вас, только путь к нему может быть "особенный". Я не даю другим высокомерных советов "напрячься". А вам приспичило все таки утверждать что мой ребенок мне что-то настойчиво демонстрирует. Вы не из той самой Рожаны случайно? Там тоже все всё понимают лучше других.
Прочитала про фазы сна, первая - быстрый сон (длится 30-40), потом переходная и потом глубокий сон, в котором выделяется гормон роста (естественно она необходима). Мой ребенок днем просыпается во время переходной фазы. По совету другой половины написавших тут, стала укачивать его ещё до пробуждения чтобы заснул дальше и ребенок спит дальше. Моему ребенку этот сон нужен, он стал намного спокойнее и график наладился. Теперь ложится вечером хотябы в одно и то же время и просыпается утром тоже, раньше все зависило от того сколько поспал днем.
Конечно я написала это не для вас, вы конечно останетесь при своем мнении ;) Может быть пригодится кому-нибудь в дальнейшем.
Для него 30-40мин. вполне себе поолноценный сон, не переживайте. У меня с ррждения вторая спит вот так (притом, что первая спала по 2-3 часа и всю ночь не просыпаясь), для меня это было тоже несколько удивительно вначале и напряжно, прямо скажем. Но ребенок высыпается, несмотря ни на что! И в более старшем возрасте ей вполне хватало 40мин. подремать, чтобы потом в веселье и бодрости еще 5-6 часов относиться...
я вот сейчас читаю этот топ и смотрю на своего хомяка. Он каждые 15 минут попискивает переворачивается, даже голову поднимает. Я подойду. подровняю его. накрою и уон дальше спит. причем так странно- начинает активно шевелиться, я руку на него положу, он прямо весь обмякнет и начинает глубоко дышать, через 20 минут опять... вот так спит уже 2-й час, но я сижу прямо возле него. Мой может спать по 20 минут 2-3 раза в день, но все время бодрствования тогда нужно его либо носить на руках, либо сидеть около него- то игрушку держать, то массаж делать, то можно поплавать, то покачать... Он не высыпается и очень нытный, а если один раз не выспался, потом ноет и ноет и второй раз уже очень плохо засыпает из-за перевозбужденности... и в итоге и ночью тоже плохо спит. Он любит спать долго, но сам не может. А как тут выше написали, открывает глаза- видит меня и глаза обратно закатываются и прямо сразу замирает
Вот именно! Тут весь смысл-хватает ли ребенку такого сна 30-40 мин. или нет (есть дети, правда их не много, которым хватает). Мой точь-в точь как вы пишете, если не доспит, то нытный очень и на руках надо развлекать до следующего сна:-( Хорошо спит только первый сон на улице (2-2,5 часа), а дома спит мало и ноет тогда:-( Я думаю, что на улице спит лучше потому, что особо пошевелиться не может в одеялах:-), а так тоже подрывался бы через полчаса.
У меня дочь с рождения не спала днем дома в первый год жизни. В любую погоду, в дождь, в снег, в метель, в жару или в холод, я или папа/бабушка накатывали круги по округе с коляской, чтобы деть поспал днем на улице 2.5-3 часа в первый сон, и 40 мин -1.5 часа во второй (с года у нас стал 1 дневной сон). Вот так мы спали до года. потом я вышла на работу, переехали к бабушке, бабушка приучила спать днем в кроватке за неделю. Сначала 2,5-3 часа с просыпом на попис, потом уже с 2-х лет 2 часа спит днем, не просыпаясь. Надеюсь, второй ребятенок сможет спать хотя бы на балконе:)
Согласна, нам тоже не хватало 40 мин. Только мой и на улице вел себя так же. Выше написала что пытаемся уже три дня жить по-другому :) пока получается, ребенок стал меньше спать ночью, раньше мог проспать и до 11-12 утра, теперь просыпается по утрам стабильно в 9. Днем спит два раза по два часа.
У меня так было с 2-мя детьмя, старший когда просыпался плакал, а младщая нет (хотя бывает и по 10-15 минут спала). к полугоду перерастают они и спят больше.
