Нуженн массажист!
Много ношу ребенка на себе. Сковало спину между лопаток. Очень нужен массаж. Порекомендуйте хорошую массажистку.
вам нужен рефлексотерапевт или мануальщик, можете мужа попросить сзади обнять вас под грудью и поднять. а потом под руки его руки к вашим плечам.Это межреберная невралгия
муж должен стоять сзади вас к вам лицом, еще можете свернуться в колечко и покататься на спине на тверой поверхности- пусть муж вас покатает
Был остпеопат что-то похожее делал. Не помогло. У меня очень сильно зажаты мышцы вдоль позвоночника, нужно расслабление массажем.