Меню в 10 мес.
Подскажите, пожалуйста, что должно быть в рационе 10-месячного малыша и в каких объемах. ГВ по требованию присутствует днем и ночью. Есть проблема - низкий гемоглобин (100 при нижней границе 110). Чем можно поднять?
Для этого возраста нижняя граница 105.
норма гемоглобина по возрастам:
1 д - 152-235 г/л
2-6 д - 150-240 г/л
14-23 д - 127-187 г/л
24-37 д - 103-17.9 г/л
40-50 д - 90-166 г/л
2-2.5 мес. - 92-150 г/л
3-3.5 мес. - 96-128 г/л
5-7 мес. - 101-129 г/л
8-10 мес. - 105-129 г/л
11-18 мес. - 107-131 г/л
1.5-3 года - 108-128 г/л
5 лет - 111-143 г/л
10 лет - 119-147 г/л
12 лет - 118-150 г/л
15 лет - 128-168 г/л
Взрослые ж - 120-160 г/л
Взрослые м - 140-180 г/л
http://med2000.ru/n1/n112.htm
Пересдайте кровь через месяц примерно, если подъема не будет, значит, нужны препараты.
Что касается еды, то должны быть каши граммов 180, овощи примерно столько же, мяса 50, творог граммов 30-40(в 10 месяцев начинают и доводят до такого объема), фрукты граммов 90-100. Если ребенок столько не съедает, не страшно. А вот больше давать не стоит. 200г-максимальный разовый объем еды до года.
из перечисленного не даем только мясо, т.к. читала рекомендации, что мясо после года. А ей бы сейчас как раз мясо подняло гемоглобин. Как думаете, можно начать сразу с говядины (а не с индейки)?
Можно потихоньку начать. Только не с телятины, а именно с говядины. кстати, индейка в плане железа тоже ничего, но говядина действительно чемпион.
а какой должен быть, по Вашему мнению, разовый объем еды, если отлучение от груди происходит около года?
Это неправильно. В год адаптированное молочное питание (ГМ или смесь) должно составлять 50% рациона, постепенно сокращаясь и частично заменяясь на обычные молочные продукты 2 годам.
ЖКТ ребенка до 2 лет не готов еще к полному переходу на взрослое питание. Он просто будет недополучать важные компоненты, а излишнее количество твердой пищи будет создавать дополнительную нагрузку, не обеспечивая при этом всех потребностей.
по моему глубокому убеждению, гастроэнтерологи и диетологи занимаются проблемными случаями и лечат, поэтому не считаю их рекомендации обязательными для всех здоровых детей
сугубо ИМХО, не для дискуссии :)
Здоровое питание здоровых людей, а особенно детей-в их компетенции. Равно как и не совсем здоровое, приводящее как раз-таки к проблемным случаям.
Тоже не для дискуссии, конечно :)
После года - не получится (то есть получится, но пользы не будет), это нормально только после 2-х лет.
