Переход на один дневной сон
Малышам 1.1г. Ночной сон с 20.00-6.30 утра. дневной, до настоящего момента, был с 10-12 и с 14.30-16.30. Оба засыпали и просыпались, как по часам. Последние пару недель, один отказывается от послеобеденного сна. Вот думаю как быть? Переводить одного на одноразовый сон, а другого оставить на вдухразовом? -но как тогда бодорствовать вместе, кушать и играть?!
В каком возрасте ваши дети перешли на одноразовый дневной сон? Было ли это одновременно с двумя или по очереди?
Если и переводить, то обоих. Иначе себе самой трудности создавать.
Я своих перевела на 1 сон в 1,3 года. Просто стала укладывать спать в 12-30, потом в 13-00. Поначалу дочь вырубалась и раньше или на улице в коляске, если я не успевала вовремя домой вернуться. Потом она привыкла.
примерно в 1.2 перешли на один сон,но нам помогли ясельки.Там лишь один дневной сон,хочешь не хочешь-привыкаешь к такому режиму.
Но если переводить детей на один сон,то я бы делала вместе,хотя будет не легко.Капризы первое время будут присутствовать от того,кому нужен еще второй сон.
Мы спим с 11.30 до 13.30, на ночь ложимся в 8 вечера,встаем в 8 утра.
ну тогда кладите второгм спать на второй сон,и закрывайте дверь,чтобы первый малыш не разбудил своими играми и радостным визгом (мои часто визжат во-время игр)
со временем второй ребенок тоже отойдет от второго сна
у нас примерно в год дочка начала позже укладываться на первый сон и пытаться отказываться от второго сна. Т.к. уложить ее насильно было невозможно, я стала "тянуть" сына под ее график. Было трудно, т.к. он был явно не готов. Ситуация наладилась, когда мы приехали с дачи в город и стали гулять по часам. При помощи прогулки я регулировала время прихода домой и укладывания спать на первый сон (Сначала сдвинула укладывание на 12:00, потом на 13:00). Гуляли мы не в коляске, пешком, поэтому у сына просто не было возможности заснуть. ПРимерно за пару недель сын привык укладываться на первый сон попозже. Первое время ему все-таки еще был нужен второй сон (т.е. в первый сон они спали одновременно, а после обеда сын кемарил еще около 40 мин, потом быстро отказался от этого). В итоге примерно за месяц у нас все устаканилось, стали снова засыпать "по часам", одновременно, и спать в среднем 2 часа днем.
Правда вот недавно (в 1,4) стали пытаться смещать дневной сон на 14:00, т.к. стали позже ложиться вечером (22:00) и позже вставать утром (ближе к 9:00), но я проблемы в этом не вижу.
Вот ужас-то, уже забыла, когда и как режим менялся... а казалось, буду помнить вечно :)
Но режим ВСЕГДА у девочек был ОДИНАКОВЫЙ. Без каких-либо отступлений и исключений.
Мои дочки сами перешли на 1 дневной сон, но очень рано в 9 месяцев. Мы тогда спали на улице, один день одна спала с 11.30 до 13.00, а вторая никак не засыпала, но на второй сон с 15.30 до 17.00 - вторая спала, а первая бодрствовала. Для меня это был УЖАС и я поменяла им режим - укладывала в 12.00 и до 14.00. Все нормализовалось, но я очень переживала, что это произошло так рано, даже помню на Еве искала поддержку - что же делать?
Зато с переходом на такой режим всем стало хорошо - и детки довольные и я не нервничала.
Краснею от стыда. Моим 1год и 9 мес. до сих пор спим 2 раза и никак не могу их перервести на один сон. Такие они у меня сони (старший, правде, в их возрасте такой же был)
У меня сын всегда первый переходил на разные режимы сна (с трех на два, с двух на один). Дочь всегда его догоняла. Это было самое трудное время, когда спали в разнобой.
На один сон перешли около года. Сын просто перестал спать на вечерней прогулке, а дочь какое-то время еще спала. (А первый сон спали дома, вместе.) Так и выкручивалась, собираемся гулять в коляске. Он не спит, а она поспит минут 30. Потом тоже перестала спать - остался один сон.
Сегодня, первый сон был как обычно, а во второй оба не спали. В 7 вечера пошли в ночь спать. По вашим отзывам, думаю сдвигать первый сон, пока только не представляю как. придется ведь и кормлению и молоко сдвигать.
Два сна уж очень удобно, учитывая еще то, что второй сон двойняшек, совподает с дневным сном старшего сына ... но ничего не поделаешь...хмммм...
У нас та же беда. Старшая из двойни отказалась от второго сна, пришлось и младшую отучать. Уже месяц переходим. Постепенно сдвинулись до 12 ч. теперь спят с 12 до 14-15ч и все дальше гуляют и спать лодатся где то в 21ч. К вечеру уже умученные. Но старшая отказывалась засыпать на второй сон, а младшая если поспит то потом засыпает в 23-30. так что вынуждена обоих переводить. нам к слову год и полтора месяца. А старшая дочка спала два сна почти до 1.8.
Да все сдвинулось. Теперь я сама голову ломаю, то в 12 кормлю чтоб спали лучше, то вижу они уже вырубаются, тогда после сна. Сама пока не знаю как лучше сделать именно обед. Он теперь как то не к месту получился. И скорей всего младшую все же оставля на два сна. Ей тяжело и вечером она в 21 засыпает в 22 просыпается и гуляет до 24. Лучше уж пусть спит второй сон, а потом укладывается в 22
